Догляд за шкірою

Все про масла при запорі

Такі неприємні явища, як запори, є наслідком нашого способу життя в цілому і харчування зокрема. Якщо вони виникають рідко (не більше 3 разів на місяць), то це свідчить про те, що ви з'їли чогось не того чи ви брали якісь ліки, яке дає такий побічний ефект. В цьому немає нічого небезпечного для організму. А постійні запори (кілька разів на тиждень або тривають більше двох днів) говорять про порушення роботи кишечника, що необхідно лікувати. Лікарі переважно призначають проносні засоби на основі рослинних зборів. Хорошим аналогом такого лікування є використання рослинних масел.

Чим корисна рослинна олія при запорах

Дуже давно, коли ще існував первіснообщинний лад, люди здогадалися розтирати зерна деяких рослин або роздавлювати плоди інших, щоб отримувати маслянисту субстанцію, яка використовувалася для релігійних таїнств і під час лікування. Багаті стародавні єгиптяни нарівні з рослинними оліями використовували ефірні, тільки в ароматичних і косметичних цілях. У Античне час маслянисту рідину стали додавати в їжу. На Русі конопляну олію покращувало смак каш, млинців та інших страв. І, до речі, саме в Росії вперше отримали маслянисту рідину з соняшнику. Це сталося в селі Олексіївка Бєлгородської області в 1829 році, хоча сама рослина було завезено до Європи з Північної Америки ще в 1510 році. Зараз рослинні масла використовуються переважно для поліпшення смаку їжі і іноді в народній медицині.

Рослинні масла відомі вже кілька тисячоліть

Крім соняшникової олії існують і інші:

  • оливкова,
  • кукурудзяна,
  • гірчичне,
  • кунжутне,
  • лляне,
  • гарбузове,
  • соєва,
  • горіхові масла,
  • та інші.

Масло отримують не тільки з зерен і насіння, а й з горіхів

Кожне масло володіє своїми унікальними якостями, проте всі вони багаті моно- і поліненасиченими жирними кислотами, які:

  • запобігають накопиченню жиру в тканинах підшлункової залози, печінки і інших місцях,
  • в організмі перетворюються в простагландини, які захищають слизову шлунка,
  • перетворюються в лейкотрієни і ейкозаноїди, які роблять судини більш міцними і еластичними,
  • беруть участь в будові клітинних мембран.

Інші корисні речовини, що входять до рослинні масла:

  • стимулюють утворення і виведення жовчі,
  • регулюють рівень холестерину,
  • нівелюють вільні радикали, зменшують запалення, дегенеративні зміни і ділення ракових клітин,
  • нормалізують гормональний фон,
  • нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту, запобігають запори,
  • дають енергію всьому організму.

Рослинні масла надають проносне дію, оскільки покращують перистальтику кишечника, виступаючи в якості мастильного матеріалу, а також стимулюють жовчогінні процеси.

Як вибрати рослинна олія

Кожне рослинне масло буває двох видів:

  • рафінованим, тобто які пройшли кілька додаткових очисток,
  • нерафінованою, тобто які пройшли тільки механічну фільтрацію.

Найкориснішим вважається нерафінована олія, оскільки в ньому збережені всі корисні властивості, які тільки є в рослині. Ці маслянисті рідини мають яскравий колір, характерні яскраві смак і запах, в той час як рафінована більш м'яке, легке. Воно світліше, але в ньому після численних технологічних очисток залишилося не так багато корисних елементів.

На пляшці з маслом завжди пишуть, рафінована воно чи ні

Отже, корисним є нерафінована олія, яке і необхідно використовувати в лікувальних цілях, в тому числі і при запорах. Однак його потрібно вміти зберігати. Найголовнішим вимогою є наявність темного місця, куди не проникають сонячні промені. Від них смак масла стає гірким, змінюється колір і може випасти осад. Також для зберігання необхідна «комфортна» температура - 20 градусів.

Перед покупкою і використанням необхідно звертати увагу на:

  • запах - він повинен бути насиченим і приємним, навіть лляне масло не повинно викликати негативних відчуттів,
  • колір - він повинен бути яскравим, «чистим», хоча для кожного масла він свій,
  • стан - олія повинна бути текучим, без чого-небудь стороннього (наприклад, осаду),

Якщо ви виявили якийсь «дефект», не використовуйте масло - швидше за все, воно почало псуватися, і від нього буде більше шкоди, ніж користі.

Рослинна олія повинна бути «чистим», тобто без осаду

Моє знайомство з лляною олією було не з приємних - у нього досить різкий специфічний запах, і я не змогла визначити, що воно вже зіпсовано. Після салату з цим продуктом у мене довго крутило живіт, хоча нічого «такого» я ​​не їла.

Протипоказання до застосування

Незважаючи на свої корисні властивості, рослинні масла можуть викликати напади нудоти, блювоти, пронос, а також деякі неполадки травної системи, якщо приймати цей продукт постійно і у великих кількостях. Крім цього існують обмеження для людей:

  • з камінням в жовчних шляхах і міхурі, оскільки масла викликають рух каменів, що може спровокувати закупорку проток,
  • з гиперкинетической або гіпертонічної дискінезією жовчовивідних шляхів,
  • з постійними проносами,
  • з печінково-клітинною недостатністю,
  • які недавно видаляли жовчний міхур.

Що стосується вагітних і годуючих жінок, а також немовлят і маленьких дітей, тобто рецепти, які підходять їм, але консультація з лікарем обов'язкове.

Застосування масел при запорах

При помірному і розумному використанні рослинних масел вони будуть безпечними проносними засобами.

У дитини організм ще не сформований, навіть не звик до звичайної нашої їжі (жирної, зі спеціями та іншими добавками для поліпшення смаку), тому рослинно масло може спровокувати діарею і блювоту. Щоб цього не відбувалося, рекомендується «привчати» дитя до маслянистої рідини з 5 років, щодня даючи всього 1 чайну ложку цього продукту натщесерце. Цієї кількості буде достатньо, щоб організм звик до маслу і при цьому не було запорів. Після прийому такого «зілля» треба почекати годину, після чого дитину можна годувати. Якщо він поїсть раніше, то масляниста рідина вбереться в стінки судини, не впливаючи на кишечник і печінку.

Якщо у немовляти з'являються запори, то йому можна дати рослинного масла, але всього 1-2 краплі в день. Краще використовувати піпетку, якій дуже зручно капати на мову. Після цього потрібно почекати півгодини-годину, після чого можна годувати.

Деякі мами змащують груди рослинним маслом, перш ніж годувати дитину

Проте, якщо дитина молодше п'яти років, проконсультуйтеся спершу з його педіатром, перш ніж давати йому будь-яке народне засіб.

При вагітності

Під час вагітності та годування необхідно обмежуватися в прийомі ліків, тому краще використовувати рослинне масло, якщо є запор. Досить приймати 1 десертну ложку продукту натщесерце, після чого годину чекати. Зверніть увагу, що після 35 тижня вагітності масло може вплинути на тонус матки і активізувати родову діяльність. Також необхідно проконсультуватися з лікарем - яке масло краще використовувати, як часто, оскільки в такому положенні це індивідуально.

Вживання рослинної олії на 36 тижні вагітності і пізніше може призвести до передчасних пологів

Рослинна олія з кефіром

Необхідно використовувати тільки свіжі продукти, щоб ефект був (якщо кефір несвіжий, то результату не буде). Необхідно стакан кисломолочного продукту (150-200 мл) змішати з 1 столовою ложкою будь-якого рослинного масла і випити на ніч. На ранок проблем з виведенням стільця не повинно бути. Якщо ви даєте цей «напій» дитині, то кількість маслянистої рідини необхідно зменшити.

Кефір сам по собі непогане проносний засіб, тому занадто багато рослинного масла додавати не потрібно - достатньо 1 ложки.

Кефір краще купувати на ринку, а не в магазині

Зверніть увагу на дату виготовлення кисломолочного продукту (він повинен бути свіжим) і його жирність (корисної вважається 1%). Мій досвід показує, що несвіжий і знежирений продукт може посилити запор, але не позбавити від нього.

Рослинна олія з лимоном

Змішайте 1 столову ложку рослинної олії і 1 чайну лимонного соку (краще вичавити зі свіжого фрукта), після чого закусите часточкою лимона. Можна це робити натщесерце за годину до їжі і безпосередньо перед сном, щоб за ніч товста кишка «смазалась», і на ранок все вийде.

Хорошим на смак є поєднання оливкової олії і лимона.

Лимон можна замінити свіжим апельсином

Клізма - не найприємніше, але зате дуже ефективний засіб при запорах. Якщо вже у вас він ніяк не проходить, то можна скористатися цим засобом. Порядок дій наступний:

  1. Візьміть спринцівку (обсяг її для дорослої людини - 50-100 мл, для немовляти - кілька крапель).
  2. Простерилизуйте її окропом протягом 5-10 хвилин.
  3. Приготуйте послаблюючий «склад». Це може бути чисте масло або розчин (3 столові ложки маслянистої рідини на 100 мл води), при цьому температура повинна бути 38 градусів.
  4. Наповніть спринцовку складом.
  5. Покладіть хворого на бік, легенько натисніть на спринцівку з двох сторін, щоб проступила крапля рідини, і вставте її в задній прохід (дорослій людині на 5 см, дитині на 2).
  6. Видавіть весь вміст і дайте хворому полежати 10-15 хвилин, щоб розчин не витік.
  7. Позиви до дефекації з'являться через 8-10 годин.

Комбінування рослинних і ефірних масел

Ефірні масла нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту, проте не можна сказати напевно, чи допоможуть вони при запорах. Я не знаю жодного рецепту, де ефір застосовувався б всередину, а мій досвід комбінування рослинної і ефірної маслянистих рідин був невдалим - запор тільки посилився. З цього можу припустити, що це дуже індивідуально, краще не ризикувати, особливо на дітях і вагітних. Якщо ви спробуєте змішати масла, то співвідношення повинно бути наступним: 30 мл рослинного і 1-2 краплі (максимум) ефірного, інакше ви пожжёте слизові оболонки.

Комбінувати між собою рослинні масла не бажано, оскільки збільшується навантаження на шлунково-кишкового тракту.

Ефірні масла від запору краще використовувати як заспокійливу і розслаблюючу весь організм ароматерапію

Корисні поради

Виходячи зі свого досвіду, я можу дати наступні поради:

  • Не приймайте рослинне масло (та й взагалі будь-яке було проносне), якщо такі 12-16 годин ви будете не вдома. Позив до дефекації може статися в будь-який момент, причому настільки сильний, що ви ледь встигнете добігти до туалету. Якщо вам дуже важко і так довго не будете поблизу «дамської кімнати», то використовуйте мікроклізми швидкої дії (Мікролакс, наприклад) - максимум через півгодини запор як рукою зніме.
  • Якщо у вас постійні запори, то потратьте 2-4 дні на те, щоб «привчити» організм в рослинній олії в чистому вигляді. Цей продукт не з приємних на смак, може викликати огиду, тому починайте з половини чайної ложки, поступово збільшуючи дозу.
  • Не використовуйте тільки рослинне масло - є й інші продукти, які добре чистять кишечник (той же кефір, наприклад).

Відео: Олена Малишева про оливкову олію і замку

Постійні запори - це дуже велика проблема для організму, оскільки починається процес гниття відходів життєдіяльності і отруєння. Намагайтеся їсти менше продуктів, які «кріплять» (наприклад, шоколад), і більше тих, які розріджують калові маси (наприклад, рис, свіжий кефір), а також пийте більше води.

Користь масел

Кожне масло володіє насамперед індивідуальними особливостями, які пов'язані з впливом на різні системи органів. Це залежить від способу отримання, джерела і якості продукту, який зумовлює склад.

Велике значення має правильне зберігання масел. В іншому випадку вони можуть набувати канцерогенні властивості (здатність провокувати розвиток пухлинного процесу).

Основним компонентом будь-якого рослинного масла є жири, функції яких вкрай різноманітні. Перш за все вони необхідні для збалансованого харчування і нормальної роботи організму людини. Найбільше значення мають наступні види:

  • Насичені жирні кислоти - містяться в оліях какао і кокоса,
  • Мононенасичені жирні кислоти - в кунжутному, оливковій, арахісове олії і авокадо,
  • Поліненасичені жирні кислоти - в насінні льону і соняшнику, кедрових горіхах, мигдалі, кукурудзі, сої. Відрізняються високим вмістом Омега-3.

У більшості випадків багато масла містять всі 3 види жирних кислот, але в різному співвідношенні. Крім цього, в них можуть бути вітаміни, фітоестрогени, антиоксиданти, клетчаточние речовини і мікроелементи.

Запор характеризується відсутністю стільця більше 24 годин або дефекацією, яка супроводжується відчуттям неповного випорожнення кишечника. При легкому його перебігу після консультації лікаря як проносний засіб можна використовувати рослинне масло.

Це можливо завдяки тому, який вплив масла надають на шлунково-кишковий тракт. Але слід пам'ятати, що в кожному випадку існує ряд протипоказань і рекомендацій, які необхідно строго дотримуватися, щоб не спровокувати діарею або більш грізні ускладнення.

Кращі масла від запору

Щоб масло можна було використовувати при запорах, воно повинно відповідати певним вимогам. До них відноситься стимулювання секреції жовчі, обволікання стінки кишечника і розм'якшення калу. У невеликій кількості будь-який рослинний жир можна приймати навіть щодня як з лікувальною, так і з профілактичною метою.

Масло з гарбузового насіння відрізняється високим вмістом кремнію, цинку і заліза, тому його застосовують не тільки при затримці стільця, але і при інших ураженнях шлунково-кишкового тракту (патологія гепатобіліарної та сечовидільної систем, поранення, опіки, екзема, коліт, геморой). Цей засіб можна придбати у вигляді капсул, що позбавить від неприємних відчуттів при прийомі в чистому вигляді.

Гарбузова олія від запору приймають по 1 ст.л. 3-4 тижні кожен день. Воно повинно бути кімнатної температури (не можна використовувати для смаження), без неприємного запаху або домішок. У разі хронічного перебігу патології його можна додавати в холодні страви - салати, кефір, молоко.

Рицинова

Хорошим дією при запорах володіє також касторове масло через великої кількості органічних кислот в його складі - олеїнова, рицинолевая і лінолева. Воно сприяє м'якої дефекації, а застосовувати його можна при геморої і глистовихінвазіях.

Можливе застосування в чистому вигляді, в капсулах або в якості мікроклізм (, одноразової в екстрених ситуаціях) після консультації фахівця.

Кетамін протипоказано при кровотечах, ураженні нирок, загостреннях захворювань шлунково-кишкового тракту, дітям до 12 років, менструації і вагітності (може спровокувати викидень або передчасні пологи).

Тривало застосовувати його не можна, в середньому курс становить 3 дні (до 30 г на один прийом дорослим і 10 г дітям старшого віку). Порушення дозування загрожує появою побічних ефектів - діарея, зневоднення, запальний процес в шлунково-кишковому тракті, атонія кишечника.

Соняшникова і оливкова

При відсутності інших засобів можна скористатися соняшниковою олією. Воно містить масу подібних речовин, надаючи комплексну дію на весь організм, стимулюючи перистальтику кишечника, усуваючи спастичний біль і секрецію жовчі.Також воно корисно для зміцнення імунітету, хорошої роботи нервової системи і нормального обміну речовин. У цьому випадку мова йде про вживання свіжого нерафінованої олії, яка не піддалося термічній обробці (ефекту не буде).

Найкраще вживати його по одній з наступних методик:

  • Щодня натщесерце по 1 столовій ложці (можна запити стаканом води),
  • На ніч, змішавши стакан кефіру і 1 ст.л. масла,
  • Як добавки в каші (вівсяна, пшоняна) або салати,
  • У вигляді своєрідного коктейлю: 1 ст.л. масла, сік з моркви, шпинату і буряків (загальним обсягом 250 мл).

Не варто їм зловживати при наявності зайвої ваги, конкрементів у жовчної міхурі або підвищеному рівні холестерину. Дітям і вагітним в обмеженій кількості.

Кращою альтернативою даного засобу буде оливкова олія, яке володіє великою кількістю корисних властивостей, після консультації лікаря.

Одним з кращих засобів є масло льону при запорах. Воно має мінімум протипоказань і дозволено дітям з 6-місячного віку, а також вагітним жінкам. Важливо дотримуватися такі правила при його використанні:

  • Чи не нагрівати,
  • Не використовувати для смаження,
  • Краще застосовувати під час відсутності інших масел або проносних засобів,
  • Максимальний курс - 5 тижнів з таким же перервою,
  • Добова доза - 2 столові ложки.

Його можна приймати вранці натщесерце і на ніч з молоком, кефіром, йогуртом. Протипоказано при захворюваннях жовчного міхура (або його відсутності), прийомі гормональних препаратів, антидепресантів і антикоагулянтів.

Обліпихова

Масло обліпихи усуває запальний процес, прискорює загоєння ушкоджень, надає антисептичну дію. Його можна пити в рідкому вигляді по 1 ч.л. натщесерце щодня протягом 3-4 тижнів при хронічних закрепах. У деяких випадках дітям або вагітним жінкам можуть рекомендувати свічки або мікроклізми.

При бажанні його можна приготувати в домашніх умовах. Щоб це зробити, необхідно 1 кг повністю дозрілих ягід розтерти або подрібнити за допомогою блендера. Після цього їх відживають через 4-6 шарів марлі, а сік переливають в суху скляну тару. Рекомендують дати настоятися засобу кілька діб в темному місці. Після цього потрібно зібрати масло з поверхні в іншу ємність. Зберігають його без доступу сонячного світла і дітей.

Правила та рекомендації щодо вживання

Масло при запорах краще вживати вранці натщесерце або безпосередньо перед відходом до нічного сну. Спорожнення настає більш, ніж через 5-6 годин, при цьому не виникає хворобливих позивів до дефекації, болі або метеоризму.

При розвитку хронічного запору необхідно звернутися до лікаря в обов'язковому порядку, адже це може свідчити про наявність серйозного захворювання. Також потрібна його консультація перед початком якого б то не було самолікування.

Кожному підходить певний засіб, тому краще масло від запорів вибирає собі кожна людина самостійно. Не варто одночасно використовувати кілька видів, особливо при використанні проносних препаратів.

Перед використанням олії, особливо специфічного (касторове або гарбузове) важливо ознайомитися з інструкцією і протипоказаннями до застосування. Також не варто забувати, що може бути індивідуальна непереносимість будь-якого засобу або алергія на нього, в тому числі і перехресна.

Обов'язковою умовою для успішного позбавлення від закрепів є дотримання основного виду лікування, дієти і режиму фізичної активності. Будь-яке рослинне масло лише тимчасово усуває симптоми, але не причину проблеми.

Що таке запор

Це утруднене, рідкісне спорожнення кишечника. Для більшості людей - це затримка стільця більш ніж на дві доби. Але в окремих осіб встановлюється індивідуальний графік, згідно з яким процес очищення проходить не частіше, ніж один або два рази на тиждень. Причому організм в цьому випадку працює нормально. Найпоширенішими видами запорів є аліментарний і гиподинамический, а також неврогенний. Тобто причинами їх стають відповідно: вживання мінімальної кількості клітковини, малорухливий спосіб життя, а також стреси. У будь-якому з цих випадків в першу чергу потрібно спочатку усунути причину, а потім боротися зі слідством.

Таке просте рішення

Ми відразу хочемо попередити читача, що якщо ви регулярно відчуваєте проблеми зі стільцем, болю і дискомфорт, то обов'язково потрібно звертатися до лікаря. від запору - це не ліки, а харчовий продукт. Тобто воно може з успіхом використовуватися для профілактики, а також в якості легкого стимулятора роботи кишечника для здорової людини.

Механізм дії

Лікарі підтверджують, що ефект дійсно може бути. Механізм дуже простий, соняшникова олія від запору допомагає непрямим чином. На надходження жирів в чистому вигляді організм реагує викидом жовчі, яка, в свою чергу, є стимулятором перистальтики. Так працюють і інші рослинні жири, причому дія соняшникової найслабше. Найбільш виражений жовчогінний ефект у оливкового масла. Можна використовувати і касторку, але вона не так часто виявляється під рукою.

Про що ви повинні знати

Соняшникова олія - ​​від запору засіб вельми популярне, його люди рекомендують один одному, при цьому не враховуючи, що стан організму у кожного може сильно відрізнятися. Здоровій людині ложка масла в день не зашкодить, лише трохи підстьобне перистальтику кишечника. Але це правило працює, тільки якщо людина не страждає хронічним, синдромом подразненого кишечника, жовчнокам'яну хворобу. В цьому випадку можна сміливо експериментувати з соняшниковою олією, приміряючи його проносні властивості.

Запасаємося правильним продуктом

А ми продовжуємо розглядати, чи допоможе соняшникова олія при запорах. Очищення кишечника за народними рецептами проводять тільки нерафінованою продуктом. Саме він містить повний обсяг усіх корисних речовин і мінімум хімічних добавок. Дозування теж має значення. Рекомендується всього одна ложка натщесерце, щоб впоратися з запорами. Деякі радять починати з чайної, а потім поступово додавати.

Чи можна пити соняшникова олія при запорах, визначається індивідуально. Після застосування варто приймати їжу протягом півтори години. Основний ефект розм'якшує і обволікає. Можна регулярно використовувати масло для приготування салатів. Деякі додають його в каші.

Невеликий нюанс

Соняшникова олія має приємний смак і аромат, але його потрібно обов'язково зберігати в пляшці з темного скла. Воно містить органічні кислоти, корисні для нас. А ось холестерин в складі відсутня. Деякі торговельні марки, таким чином намагаються виділити свій товар. Для цього на пляшці з маслом розміщується напис «без холестерину». Це не більше ніж маркетинговий хід, тому вибирайте будь-який нерафінований продукт і вживайте його в їжу.

Безпечна доза

Соняшникова олія натщесерце від запору повинно використовуватися щоранку, причому тільки систематичне вживання може принести позитивний результат. Безпечна доза - це 20 мл, тобто столова ложка. Вживання великої кількості масла може викликати перебір за кількістю калорій, а значить, ви ризикуєте набрати зайву вагу. Однак це не єдине, що потрібно знати:

  • Велика доза соняшникової олії може викликати спазми в шлунку, пронос, нудоти або сильну печію. Особливо повинні бути уважні ті люди, які мають хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту. Результатом передозування може стати загострення холециститу і коліту. Тому при наявності хронічних захворювань не займайтеся самолікуванням, краще зверніться до лікаря.
  • Якщо ви приймаєте препарати, що розріджують кров, то прийом масла натщесерце потрібно обговорити з лікарем, так як вони разом можуть підвищити ризик кровотеч.
  • Для хворих на діабет вживання олії повинно проходити тільки на фоні постійного спостереження за цукру.
  • Щоденний прийом може викликати алергічну реакцію при індивідуальній схильності.

Для майбутніх мам

Соняшникова олія від використовується дуже часто. Це натуральне і безпечний засіб, яке при грамотній дозуванні не має побічних ефектів. Є деякі відомості, що поліненасичені жирні кислоти беруть участь в синтезі простагландинів. Як відомо, ці гормони підвищують тонус матки і відповідають за родову діяльність. Офіційних даних, що вживання соняшникової олії підвищує ризик передчасних пологів, немає. Тому ви можете орієнтуватися на стан свого організму. А ось після 36 тижнів вживання олії виправдано в комплексній підготовці до пологів.

Правильне харчування при запорах

Не забувайте про те, що вживати масло потрібно обов'язково разом з водою. Саме такий дует забезпечує найкраще спорожнення кишечника. Відразу після пробудження слід випити столову ложку масла і стакан води. Приблизно через годину можна снідати. Протягом дня обов'язково потрібно вживати по 2 літри води, це дозволить поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту.

Якщо проблема виникає регулярно, то одним ранковим прийомом не обійдешся. Тоді ввечері рекомендується кефір з олією від запору. Прийнята за дві години до сну, ця суміш дозволить поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту. Для цього буде потрібно стакан кефіру і столова ложка масла, перемішати їх і випити. Допомагає масло в переважній більшості випадків запорів. При спастической формі воно діє розслабляючи, а при атонической, навпаки, покращує перистальтику, тобто сприяє спорожнення кишечника.

Щоб дуже важливим є правильне харчування. Обов'язково включайте в раціон тушковані овочі. Кращим варіантом стане брокколі та інші види капусти, томати і гарбуз, бруква. Ідеальним салатом для вашого кишечника стане буряк з чорносливом, заправлена ​​олією.

Який кефір краще використовувати

А хіба він не весь однаковий, здивуються деякі читачі? Ні, кефір теж потрібно вміти вибрати. Ідеальний варіант - це маложирний продукт, який не буде ускладнювати роботу шлунково-кишкового тракту. Вибираємо 1% жирність, це дуже смачно і корисно. Тепер увагу на дату. Проносним ефектом володіє тільки напій свіжий, тобто одноденний. Чим старше він стає, тим яскравіше проявляються закріплюють властивості. Якщо кефір випущений два дні тому, то для вас в даному випадку він вже не потрібен. А якщо з дати випуску пройшов тиждень і більше, то його можна вживати тільки в разі діареї.

Одноденний кефір допомагає боротися з патогенними мікроорганізмами. Завдяки цьому він благотворно впливає на мікрофлору кишечника і нормалізує її, сприяє поліпшенню апетиту. Якщо ви щодня будете випивати по склянці кефіру перед сном, то відновите очисну функцію кишечника. Кисломолочний продукт дуже хороший не тільки для лікування, але і для профілактики запорів.

Якщо проблеми у дитини

Коли запори виникають у грудничка, то мамі треба звернути увагу на своє харчування. Якщо ви дотримуєтеся дієти, але проблеми не йдуть, то потрібно обов'язково звернутися до лікаря. Після шести місяців, коли вводяться прикорм, можна вже підкоригувати ситуацію за допомогою спеціальних засобів. Соняшникова олія при допомагає швидко і дуже добре, але як змусити малюка його випити? Насправді немає нічого складного.

Зігрійте до кімнатної температури половину склянки свіжого кефіру і додайте в нього 1-2 чайні ложки нерафінованої соняшникової олії. Добре розмішавши, ви отримуєте смачний напій, який обов'язково сподобається вашій дитині. Якщо малюк не любить кісломолочку, то можна трохи змінити рецепт.

Почистіть невелике яблуко і натріть його на тертці. Вийде соковита і смачна маса, в яку потрібно додати ложечку соняшникової олії. Бажано згодувати дитині всю порцію відразу. Даючи такі ласощі протягом тижня, ви можете повністю нормалізувати стілець.

Інший спосіб застосування соняшникової олії

Кожна дитина індивідуальна, деякі малюки відмовляться від фруктового пюре або сирку, відчувши незвичний смак. Що робити, якщо інші препарати перебувають під забороною і можна використовувати тільки соняшникову олію від запору? Відгуки мам говорять про те, що дуже хороший ефект дають соняшникові клізми. Їх можна робити, починаючи з самого народження. Для цього на склянку теплої води вливається столова ложка масла, після чого розчин вводиться за допомогою маленької груші.

Дуже хорошим варіантом стане соняшникова животика. Шкіра немовляти здатна вбирати все, що на неї потрапляє. Не забувайте, що рухи повинні бути дуже легкими і ніжними. Така процедура подобається дітям, тому проблем з масажем не виникне. Виконуйте його щодня, і, швидше за все, малюк не буде страждати від закрепів.

Замість висновку

Судячи на думку лікарів і досвіду багатьох людей, дуже корисно регулярно приймати соняшникову олію при запорах. Як приймати, ми докладно розглянули вище. Ефективним є прийом масла в якості заправки до різноманітних салатів. А ось для смаження його краще не використовувати. При нагріванні руйнуються всі корисні речовини і утворюються канцерогени. Якщо без цього не обійтися, то постарайтеся не доводити температуру до горіння, а також кожного разу використовуйте нову порцію масла.

Проблеми, які виникають у зв'язку з затримкою стільця, а також роботою всього шлунково-кишкового тракту, щодня турбують людей по всьому світу, незалежно від вікової категорії. Чи впорається з такою проблемою допоможуть різні домашні засоби, продукти харчування побутового призначення, лікарські трави, чаї, кисломолочні продукти та інші. Переваги їх у тому, що вони, на відміну від медикаментів не мають жодного побічної дії на організм. Одним з таких засобів є соняшникова олія від запору.

Механічний вплив даного продукту дає можливість усунути відчуття тяжкості в кишечнику, допомагає розм'якшити і вивести калові маси, а також запобігає тривалий застій екскрементів.

Якщо переглянути різні інтернет-ресурси з даного питання, то можна побачити, що думки про такий спосіб лікування обстипации абсолютно неоднозначні. Одним дана методика допомагає, іншим же доставляє тільки дискомфорт.

Спробуємо розібратися чому. При багатьох серцево-судинних захворюваннях, хворобах печінки, жовчного міхура, лікарі просто забороняють вживання будь-яких рослинних масел навіть в малих кількостях. Заборонено смажена їжа, салати, заправлені їм, майонез де міститься багато масла та інше.

Все це тому що масло є активним жовчогінним засобом. При вживанні певної кількості цього продукту, відбувається викид жовчі. Сама жовч, як відомо - це перший стимулятор перистальтики, а також переробки їжі. Саме тому рослинне масло не є ліками, а лише запускає процес самолікування організму, сприяє цьому очищенню.

Люди, які страждають серцево-судинними захворюваннями, хворобами печінки і деформації жовчного міхура, не отримують ніякого результату від вживання рослинної олії. Жовч не виробляється належним чином, не сприяє переробці їжі і не виводить калові маси. Ось чому деякі люди не відчувають абсолютно ніякого ефекту від цього лікування.

Яке масло краще всього підходить при дефекації?

Рослинна олія від запору є відмінним експрес-засобом, а також профілактикою даної проблеми. Повноцінне очищення кишечника при обстипація можна проводити виключно нерафінованої, неочищеної продукцією.Саме вона містить в собі всі ті необхідні мінерали і корисні речовини, які сприяють активному виробленню жовчі, полегшення всієї чревной промежини і поліпшенню стільця.

Багатьох цікавить, яке масло краще всього використовувати від запорів? Відповідь буде однозначною - ті, які сприяють максимальному викиду жовчі в організмі, а це:

  • Рицинова. Багато хто скаже, що це суто косметичний продукт і будуть праві. Однак, рослина під назвою (Рицина), з якого роблять цей продукт має і харчове призначення. В аптеці можна без проблем придбати ефір рицини. Після вживання, в кишечнику відбувається процес бродіння в результаті якого формується рицинолевая кислота, разжижающая калові маси і стимулююча перистальтику.
  • Льон. Як і насіння, масло використовують в якості активного проносний засіб. Очищення кишечника відбувається після закінчення 8 годин, тому масло пити необхідно перед сном. Рекомендовано запивати його теплою водою.

  • Досить непогані проносні властивості має і оливкова. Пероральний прийом відбувається на голодний шлунок сутра в обсязі однієї столової ложки, паралельно запиваючи склянкою теплої води. Оливкова олія надає рефлекторний ефект, воно стимулює великий викид жовчі, яка покращує моторику кишечника.
  • Обліпихова. Це єдине масло, яке має пряме призначення в даному випадки, а саме - лікування хронічних форм застою екскрементів. При тривалій дефекації беруть по одній чайній ложці двічі, з ранку і перед сном.
  • Відмінними проносними властивостями володіє гарбузова олія. Комплекс вітамінів, які містить цей продукт, допомагають відновити пошкоджену мікрофлору кишечника. У магазинах і аптеках воно зустрічається дуже рідко, але якщо вам вдасться його роздобути, то вважайте це великим везінням.
  • Ну і, природно, соняшникова. Принцип дії його аналогічний оливковій. Єдиний плюс - доступність у своїй ціновій категорії, а також воно є на кожній кухні в кожному будинку.

Соняшникова олія від запорів

Нестабільна робота шлунково-кишкового тракту обумовлена ​​вживанням низькоякісної, нездорової або одноманітною їжі, яка викликає застої. Навіть людина з високим метаболізмом може страждати даною проблемою.

Абсолютно всі препарати, які спрямовані на усунення заторів кишечника, спрямовані саме на поліпшення його. Тільки після того, як внутрішнє середовище кишечника, його стінки придбають здоровий тонус, кишечник почне випорожнюватися. Такими властивостями як раз і має масло соняшнику.

Як і будь-яке інше натуральне нефільтроване рослинне, соняшникова олія від запорів буде максимально ефективним, якщо його приймати правильно.

Як вже було сказано, вживання олії покращує процес переробки їжі та екскрементів за рахунок активізації вироблення жовчі, але це далеко не головна його здатність. Соняшникова олія надає розслабляючу дію на гладку мускулатуру кишечника. В першу чергу це знімає неприємну тяжкість кишечника, здуття, болі і різі. По-друге, це сприяє активному просуванню калових мас.

Як приймати соняшникову олію при запорах?

Рецепт про те, як варто чи необхідно приймати соняшникову олію від запорів ви не знайдете ні в одному посібнику, ні в інтернеті. В даному випадки діє принцип раціонального застосування. Навіть лікар не зможе дати точні гарантії, наскільки буде ефективний даний метод індивідуально для вас.

Важливо пам'ятати, що максимальна добова доза нерафінованої олії соняшнику становить 20 мілілітрів. Це граничний показник і дуже важливо його не порушити, адже якщо організм не зробить ніякої реакції, то жири створять додаткову пробку в кишечнику і посилить відчуття тяжкості.

Оптимальним буде прийом 2-3 столових ложок олії, це приблизно 12-15 мілілітрів. Найкраще пити його натще, ну або хоча б за годину-півтора до прийому їжі. Для досягнення кращого результату, перед прийомом, масло рекомендовано підігріти щоб воно легше пройшло по стравоходу. Для того, щоб запустити шлунок, а відповідно процес вироблення жовчі, даний продукт обов'язково необхідно запити чашкою теплої води або слабкого, бажано зеленого чаю.

Багато роблять дурницю, обмежуючи себе вживанням рідини після того, як вип'ють масло, посилаючись на те, що воно в такому випадки може не подіяти. Це нерозумно! Вживайте якомога більше води, особливо чистою.

В умовах оптимального здоров'я, при відсутності захворювань кишечника, жовчного міхура, печінки та інших внутрішніх органів, ефект після вживання соняшникової олії настає через 1-2 години. Природно, з тією умовою, що масло було прийнято або натщесерце, або за годину до їди.

Хороший рецепт від запору - це так званий послаблюючий коктейль. Для його приготування знадобиться склянку свіжого одновідсоткового кефіру, в якому необхідно розмішати одну столову ложку соняшникової, або ж будь-якого іншого рослинного масла. Кисломолочні бактерії безпосередньо почнуть розчинення калових мас, а масло допоможе їх швидкому виведенню.

Протипоказання до прийому рослинного масла

Людина, яка приймає будь-яку рослинну олію як засіб від запорів повинен знати про можливі побічні дії, а також враховувати протипоказання до застосування:

  • Можлива нудота, блювота, слабкість, діарея, різі в області живота в разі перевищення дозування.
  • Прийом рослинного масла від запорів протипоказаний людям з гіпертонічними захворюваннями, так як його велика кількість підвищує артеріальний тиск і може стати причиною внутрішньої кровотечі.
  • Надмірне вживання рослинної олії сприяє розвитку холециститу, а зловживання соняшниковою може спровокувати виразкову хворобу.

  • Категорично заборонено пити його людям з цукровим діабетом, так як воно підвищує кількість холестерину в крові.
  • Тривале вживання соняшникової олії в зайвій кількості значно погіршує метаболічні процеси організму, що може привести до ожиріння.
  • За рахунок перенасичення організму вітаміном D, величезна кількість якого містить соняшникова і оливкова олія, може викликати порушення гормонального фону.

Крім всіх тих позитивних властивостей, які надає рослинне масло на організм, існують і недоліки, як можна зрозуміти з вищевказаного. Якщо ви не хочете використовувати медикаменти, віддаючи перевагу над ними народні засоби, тоді необхідно зважити всі за і проти. Обов'язково варто проконсультуватися у лікаря, чи варто вам експериментувати таким способом!

Чи допомагає соняшникову олію від запору

Рослинні масла є натуральними продуктами. Тому їх використання для позбавлення від тих чи інших проблем зі здоров'ям значно краще, ніж прийом яких би то ні було медикаментозних засобів.

При запорі масло впливає досить делікатно і має мало протипоказань. Тому його можна використовувати тоді, коли інші засоби не підходять. Воно размягчающе впливає на калові маси і полегшує їх виведення.

Його безпечно застосовувати навіть для малюків і вагітних жінок. Допомагає рослинне масло як при спастичному, так і при атоническом замку. У будь-якому випадку, потрібно приймати його правильно і цілеспрямовано. Тільки тоді буде отриманий максимальний ефект.

Рослинна, включаючи соняшникова, масло розслаблює на гладку кишкову мускулатуру. Саме в цьому полягає його основна дія як щадного проносний засіб. Завдяки цьому усувається спазмування.

Крім того, масло:

Сприяє розм'якшенню і просуванню калових утворень, усуваючи ризик пошкодження стінок кишечника краями затверділих калових структур.

Змішуючись з фекаліями, збільшує загальний обсяг вмісту кишечника, що сприяє підвищенню якості процесу дефекації.

Виконує роль кишкової мастила, компенсуючи нестачу слизу.

Стимулює відтік жовчі, що також сприяє усуненню проблеми спорожнення.

Для усунення проблем дефекації використовуються рідкі масла, які нерозчинні в воді. Найчастіше їх вживають в чистому вигляді або в складі різних сумішей.

При цьому частина масла витрачається організмом, всмоктуючись у травному тракті і сприяючи активізації жовчовиділення. Інша ж частина продукту, з'єднуючись з травними відходами, рухається до місця виходу їх кишечника.

Також практикується введення продукту через пряму кишку у вигляді мікроклізми, що є досить дієвим способом усунення «засмічень» в кишечнику. Цей спосіб хороший тим, що при його використанні рослинне масло не поглинається організмом, не потрапить у кров'яне русло і не надає жовчогінний дії.

Тому масляну клізму можна застосовувати в тих випадках, коли внутрішнє вживання рослинних масел небажано, або навіть протипоказано. Також до процедури вдаються при сильному затвердінні калових мас.

Яке масло допомагає при запорах - застосування рослинних масел

Як засіб від запору застосовуються масла, отримані з різних рослин:

Кожне з використовуваних масел є досить ефективним засобом, але по-своєму допомагає вирішити виниклу проблему і має особливості застосування.

Ефект від прийому масла можна очікувати приблизно через півтори години. Але слід враховувати особливості його прийому, а також - нюанси індивідуального реагування. Так, якщо взяти засіб перед сном, то дія буде помітно лише до ранку. Якщо ж масло прийняти з ранку на порожній шлунок, то воно повинно подіяти протягом години. При цьому, десь через годину після його прийому бажано поснідати.

Застосовують масла рослинного походження і з метою профілактики запорів. Будь-яке з них містить віт. F і в помірних кількостях корисно для щоденного вживання.

Кефір з соняшниковою олією від запору

Один з найбільш прийнятних і ефективних способів вживання соняшникової (та й будь-якого рослинного) масла - споживацьке суміші з кефіром. Тільки вибирати слід свіжий і натуральний молочнокислий продукт.

Жирність кефіру особливого значення не має. Розслаблюючу дію дієти добавки доповнить ефекти від прийому соняшникової олії.

Потрібну кількість масла (це залежить від віку) вливають в стакан нехолодного кефіру і розмішують. Засіб рекомендується випивати перед тим, як приступити до сну. Результат буде помітний вранці.

Соняшникова олія від запору - як приймати

Як засіб від запору краще не використовувати рафіновану олію. Воно не містить в собі стільки корисних речовин, як неочищена.

Дає жовчогінний ефект, викликаючи рефлекторне скорочення стінок жовчної капсули.

Володіє обволікаючу дію, змащуючи внутрішню поверхню травного тракту.

Використовується як противосклеротическое засіб.

Якщо ви ніколи не брали масло, то починати потрібно з малих доз - з половини чайної ложки. Так як масло може викликати напади нудоти і блювання.

Разова доза для дорослих людей становить одну велику ложку, заповнену до країв - це приблизно 20 м Це ж кількість є і добовою нормою, так як приймається засіб раз в день.

Для прийому всередину можна використовувати чисте масло, а також - його суміш з водою або чаєм. Робити це бажано натщесерце, а через годину - поїсти. Також можна з'їсти необхідну кількість соняшникової олії разом з овочевим салатом або кашею.

Не слід також забувати про необхідність багато пити. Гімнастичні вправи на скручування і розтягування м'язів живота, масаж, вживання харчових волокон сприяють найбільш ефективному позбавленню від проблеми.

Оливкова витримка

Це масло можна використовувати як для лікування закрепів, так і з метою їх профілактики. Якщо запори турбують зрідка, то масло приймають усередину. Дозування стандартна - 1 велика ложка раз в день. Його можна запити водою з додаванням лимона. Рекомендується щоденне використання в їжу цього корисного натурального продукту.

У разі хронічних закрепів на момент загострення рекомендується використовувати оливкову олію у вигляді клізми. Проводять процедуру ввечері і позитивного результату очікують на наступний ранок.

Рейтинг кращих масел від запору

Про здатність рослинного масла справлятися з запорами знають не тільки адепти народної медицини, але і дипломовані лікарі. Більше того, багато фахівців без сумніву прописують його своїм пацієнтам, вважаючи, що в певних випадках натуральний продукт допомагає вирішити проблему швидше і якісніше, а діє безпечніше синтезованих штучним способом препаратів. Чому?

Так як масло дуже мало всмоктується в шлунку і в тонкому кишечнику, до «місця призначення» - в товстий кишечник - воно добирається фактично в первозданному вигляді, де починає діяти відразу в декількох напрямках:

  1. Працює як мастило, полегшуючи просування калових мас по товстому кишечнику і захищаючи його стінки від травмування.
  2. Насичує слизову речовинами, що сприяють активізації м'язових волокон і, як наслідок, поліпшенню перистальтики кишечника.
  3. Гасить запальні процеси завдяки вмісту в ньому жиророзчинних кислотами Омега-3 і Омега-6.
  4. Розріджує калові маси.
  5. Крім того, масло провокує викид жовчі, що теж йде на благо перистальтике.

Нарешті, масло містить вітаміни, мінерали та інші корисні речовини, які, проникнувши в організм, принесуть йому чимало користі. Але щоб це сталося, необхідно дотримати три правила.

По-перше, розглядайте прийом масла тільки як разову міру. Якщо запори повторюються з лякаючою регулярністю, потрібно поспішати не в продуктовий магазин, а до лікаря, щоб провести повне обстеження організму і встановити точну причину проблем з дефекацією.

По-друге, використовуйте масло холодного віджиму. Минулий термообробку продукт відрізняється куди більш убогим складом і приносить мало користі.

По-третє, не забувайте, що, крім соняшникової, існує маса видів рослинних олій, які справляються з обстипація не менше, а часом і більш ефективно.

Якщо відкинути в сторону особисті переваги людини і наявність алергічних реакцій, рейтинг найпопулярніших «масляних борців» із замком буде виглядати так:

  1. Рицинова. Огидне на смак, але вкрай дієвий, воно знімає проблему часто вже через пару годин після прийому за рахунок високого - до 90% - утримання рецінолеіновой кислоти, а також олеїнової і лінолевої кислот, які, розщеплюючи в товстому кишечнику, дратують його рецептори і призводять до рух гладку мускулатуру стінок.
  2. Оливкова. Не поступається касторової в ефективності, вигідно відрізняючись від нього приємним смаком і здатністю збагачувати організм цілющими жирними кислотами та іншими мікроелементами.
  3. Лляна. Відрізняється своєрідним смаком «на любителя» і щадним дією, а також здатністю нейтралізувати шкідливі для здоров'я насичені жири і благотворно впливати на обмінні процеси в організмі.
  4. Соняшникова. Просте, недороге, практично не має протипоказань масло працює не так швидко, як рицинова й оливкова, але із завданням звільнити товстий кишечник справляється дуже непогано.
  5. Обліпихова. Цінується за свої антибактеріальні та регенеративні здатності, тому часто рекомендується для прийому в запущених випадках, коли запор триває довгий час.
  6. Гарбузове. Не тільки нормалізує стілець, а й налагоджує роботу кишечника, попутно згладжуючи прояви таких недуг, як геморой і коліт і сприяючи загоєнню дрібних тріщин заднього проходу.

Крім перерахованих масел, з делікатною проблемою непогано справляються кунжутне, кедрова, гірчичне, кукурудзяне і рижієву масла.

У великому сімействі масел є ще одне, яке частенько задіють для налагодження стільця - масло вазелінове. Але в наш рейтинг воно не потрапило, оскільки не є рослинним продуктом, а виробляється способом очищення нафтового дистиляту. Незважаючи на це, масло не містить токсичних або по-іншому небезпечних для здоров'я речовин, «зі свистом» пролітає через організм, не залишаючи після себе сліду, і діє як розкішна мастило, після якої процес дефекації йде у всіх сенсах як по маслу. Так що повністю скидати його з рахунків не варто.

Способи застосування

З чого слід починати лікування запору рослинним маслом? З вибору способу, яким ви збираєтеся це робити. Адже смаки у всіх різні, і поки одні пацієнти мужньо ковтають рослинний жир ложками, інші намагаються заглушити його присмак іншими продуктами, а треті і зовсім вважають за краще вдаватися до допомоги клізм. Який варіант здасться найбільш вдалим і прийнятним для вас?

В чистому вигляді

  1. Вранці, натщесерце, випийте 1 ст. л. рослинної олії.
  2. Запийте склянкою холодної води. Можна додати в неї трохи лимонного соку.
  3. Через годину поїжте.

Не перевищуйте дозу в 1 ст. л. (20 мл) на добу. Якщо лікування не принесе очікуваного результату, краще постарайтеся знайти інший спосіб вирішення проблеми.

Як приймати? Вам знадобиться соковижималка.

  1. Вичавіть по 100 мл соку моркви і буряка.
  2. Змішайте їх і додайте 1 ст. л. рослинної олії.
  3. Прийміть цей напій рано вранці натщесерце, а через 1 годину поїжте.

З молочними продуктами

  1. Візьміть 1 ст. л. масла.
  2. Змішайте з 100 мл холодного молока, ряжанки або свіжого кефіру, добре збовтайте або збийте виделкою.
  3. Прийміть напій перед тим, як лягти в ліжко. Вранці відбудеться спорожнення кишечника.

Хоча переважна більшість рецептів наказують пити масло натщесерце з ранку, зустрічаються і поради робити це перед сном, як при зазначеному вище способі. Автору цієї статті, наприклад, траплялося приймати коктейль з кефіром якраз на ніч, і вранці все проходило «без сучка і задирки», тоді як випите перед сніданком масло змушувало перекроювати весь день так, щоб не відлучатися від туалету надовго, бо коли і як спрацює зілля, точно не скаже ніхто. Єдина порада: плануючи прийняти масло ввечері, обмежтеся дуже легким вечерею, поїжте останній раз мінімум за 3-3,5 години до сну і тільки перед тим, як відправитися на спокій, проковтнути підготовлений коктейль, щоб масло не змішувалося в шлунку зі з'їденими продуктами.

З йогуртом і медом

  1. Візьміть один стаканчик натурального йогурту.
  2. Додайте до нього 1 ст. л. рослинного масла і 1 ч. л. ж кількість меду.
  3. З'їжте за годину до сну.

Під час лікування запорів маслом потрібно пити велику кількість води. Бажано близько 2 л на добу.

Цей рецепт сприяє виділенню жовчі, яка теж покращує перистальтику і дозволяє позбутися від запору.

  1. Збийте 1 с. л. масла з сирим курячим жовтком.
  2. Прийміть його разом зі склянкою теплої води натщесерце.
  3. Трохи полежте на правому боці, а через півгодини поїжте.

Якщо проблема ще не запущена, а також з метою профілактики, можна обійтися щадними заходами: додавати рослинне масло в салати, каші та інші страви, які не потрібно нагрівати. М'яке послаблюючу дію вам забезпечено.

Клізми з маслом

Для тих, хто ніяк не може змусити себе випити рослинне масло, існує ректальний спосіб його введення в організм.

  1. Увечері перед сном наберіть в гумову клізму-грушу 30 мл рослинного масла.
  2. Опустіть гумову частину клізми в ємність з гарячою водою, щоб злегка підігріти - тепле масло діє м'якше і заподіює менше неприємних відчуттів. Головне, не перегрів його, щоб не обпектися!
  3. Зробіть собі мікроклізму і лягайте спати. За ніч масло розм'якшити калові маси і розтечеться по стінках прямої кишки, так що вранці дефекація відбудеться без труднощів.

Зауважимо, що, яким би нешкідливим продуктом не здавалося рослинне масло, воно здатне накоїти чимало лиха в організмі людини. Якщо не хочете закінчити своє лікування на лікарняному ліжку, будьте вкрай обережні. Не перевищуйте зазначеної в рецептах дозування, не вдавайтеся до допомоги масла щодня, як радять деякі доморощені цілителі, і зовсім відмовтеся від його прийому, якщо у вас:

  • гіпертонія,
  • цукровий діабет,
  • значну зайву вагу (масло досить калорійне),
  • хронічні захворювання жовчного міхура, печінки і нирок,
  • є інші проблеми зі шлунком і кишечником, крім запору,
  • ви недавно перенесли операцію і перебуваєте на реабілітаційному періоді,
  • ви приймаєте препарати, що розріджують кров - масло може посилити їх дію,
  • запор супроводжується підвищеною температурою, ознобом,
  • у вас алергія на масло або продукт, з якого його виробляють.

Особливо обережним з прийомом масла слід бути жінкам в положенні і матерям, які займаються лікуванням маленьких дітей.

Особливості лікування дітей від запорів за допомогою рослинного масла

Організм малюка не завжди справляється з завданням без затримки перетравлювати отриману їжу і вчасно позбавлятися від неї. Запори трапляються і немовлят, і у старших хлопців. На щастя, масло, як 100% натуральний продукт, не забороняється давати навіть найменшим членам родини. Правда, перед цим доведеться в обов'язковому порядку відвідати педіатра та отримати у нього дозвіл на обраний метод лікування, щоб ваші благі наміри не обернулися для малюка раптово проявилася алергією, найсильнішим проносом або іншими небезпечними побічними ефектами.

Якщо доктор, вислухавши ваші скарги, не стане заперечувати проти прийому масла, у вас залишиться три шляхи лікування:

  1. Масляний масаж. Так-так, уявіть собі! Організм маленьких дітей ще настільки ніжний і чутливий до всякого впливу, що йому зовсім не обов'язково приймати масло всередину. У легких випадках допомагає акуратне, без сильних натискань, масування животика дитини підігрітим до трохи теплого стану маслом.
  2. Якщо потрібні більш серйозні заходи, масло додають в бурякове, морквяне або яблучне пюре в кількості 5 мл. Робити це краще на порожній шлунок - тобто, за деякий час до чергового планового прийому їжі.
  3. Крайнім заходом для малюка вважається клізма з теплою водою або відваром ромашки, в які додається ложка масла. Дітям до півроку потрібно від 30 до 60 мл води, до року - близько 100 мл. Вдаватися до допомоги клізми, як і до прийому масла всередину, можна тільки з дозволу лікаря і не частіше, ніж 1 раз в тиждень.

Як застосовувати масло під час вагітності

Дбайливого ставлення до себе вимагає не тільки дитячий організм. Майбутні мами повинні найсуворішим чином стежити за тим, що потрапляє в їх шлунок, будь то їжа або ліки. Наприклад, трапляється, що масла, які до вагітності жінка приймала без яких би то не було неприємних наслідків для організму, в період очікування дитини викликають у неї відрижку, нудоту або призводять до проносу. А ще вони беруть участь в синтезі гормонів-простагландинів, які можуть підвищити тонус матки і привести до викидня або передчасних пологів. Так що зустріч з лікарем необхідна і тут.

З іншого боку, масло насичене корисними речовинами, проводиться з натуральних продуктів і добре допомагає спорожнити кишечник. Так що, якщо від доктора буде отримано «добро», можна сміливо приступати до лікування.

Жінкам в положенні рекомендується приймати оливкова або гарбузове масла, як такі, що найменша кількість протипоказань. П'ють їх натщесерце, перед сніданком, запиваючи чистою водою або змішуючи з свіжовичавленим соками, фруктовими або овочевими пюре, фрешами.

А ось до клізм з маслом краще не вдаватися. У всякому разі, без гострої необхідності і дозволу того ж лікаря.

У будь-якому випадку лікування маслом варто припинити після 36 тижня вагітності, коли підвищується ризик передчасних пологів

Відгуки пацієнтів

Кетамін - стовідсотково допомагає засіб. На собі випробувано. Можете в пігулках, але я «героїня» - п'ю його «живим». Повну столову ложку касторки запиваю лимонним або іншим цитрусовим соком, тому що це ТАКА гидоту! На ніч, а вранці в 5-7 годин це діє разово, ну або пару раз. Вдень пити не надто раджу - щоб не нудило від залишкового відчуття в роті касторки.

Lavana

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3873216/

Мені кефір з олією допомагає. П'ю на ніч півсклянки кефіру зі столовою ложкою олії оливкової. Ще салат щітка відмінно допомагає.

Tama

Тільки вазелінове масло - натщесерце, за 20 хв до їди по 1 ст. л. Прописував саме лікар. Реально дуже добре допомагає. Дочка від запорів врятувалася дюфалак, пили довго, не менше 2 місяців. У мене Дюфалак викликав здуття, а ось вазелінове масло добре пішло.

Anonymous

https://eva.ru/forum/topic/messages/2309380.htm?print=true

Кетамін в капсулах - ЦЕ РІЧ! Після пологів (т. К. Після новорічних свят, вже вибачте - обжерлися всього, а кишечник сплющений дитиною) був такий запор ... до сліз ... Напоїли мене вдома 6 капсулами за один раз ... Подіяло через 2-3 години, та так ... Я таке тільки в комедіях бачила. Але зате проблеми більше не було.

Anonymous

2309380.htm

Я п'ю вазелінове. Але воно не всмоктується, не можна його багато і часто пити. Мені сказали, що через нього все вітаміни, речовини з продуктами вимиваються. Тепер хочу спробувати більш щадне масло.

Чаклун-баба СВ

https://eva.ru/forum/topic/messages/2309380.htm?print=true

Рекомендую лляне масло. Перевірила на собі - працює.

Нюта

https://eva.ru/forum/topic/messages/2309380.htm?print=true

Запор не тільки доставляє масу неприємних відчуттів, він нерідко стає причиною більш серйозних захворювань: геморою, зневоднення, запалень. Боротися з ним необхідно, і тут рослинні масла нададуть неоціненну допомогу. Правда, ще краще вчасно запор попереджати. Налагодьте своє харчування, вживайте більше чистої води, ведіть активний спосіб життя, і стикатися з цією напастю вам доведеться все рідше і рідше. Ну а масло буде з'являтися у вашому меню виключно в складі салатів і каш, де воно принесе вашому здоров'ю користь, чи не затьмаривши настрою побічними ефектами.

Масло на ягодах обліпихи

Масло обліпихи годиться для використання в особливо важких ситуаціях і при хронічному перебігу захворювання.

Воно надає не тільки симптоматичне, але і лікувальний, дія завдяки своїм властивостям:

Розслаблюючу дію засоби виражено досить сильно, тому дозування його знижена до маленької ложки, це - добовий обсяг. Його можна прийняти в два заходи. Але кожен раз при цьому шлунок повинен бути порожнім. Приймають масло обліпихи курсом, тривалість якого приблизно дорівнює місяцю.

Масло гарбуза

Ефективність цього засобу вже давно доведена. Гарбузова олія має багатий склад і корисно саме по собі.

  1. Вітамінні з'єднання - віт. А, Е, В, С.
  1. Жирні кислоти.
  1. Жири.
  1. Антиоксиданти.
  1. Мінеральні речовини - Fe, Zn, Se, Mg, P і ін.
  1. Білки (40%).
  1. Флавоноїди.

Прийом масла проводиться за стандартною схемою - 1 велика ложка натщесерце з ранку або ж проти ночі. Очікуваний ефект проявляється протягом 7-8 годин.

Крім проносного дії, масло гарбуза сприяє загоєнню ран (при виразках, ерозіях), а також - усуває надмірне газоутворення.

Особливості прийому касторки

  1. Курс лікування не повинен перевищувати трьох днів. Подальший прийом слід узгоджувати з лікарем.
  1. Засіб має жахливий смак, тому його краще приймати в капсулах. Звичайне касторове масло можна змішувати з молоком, імбирним чаєм і іншими напоями.
  1. Під час вагітності використання касторової олії знаходиться під забороною, обхід якого може закінчитися викиднем.
  1. Інші протипоказання:

- наявність спайок в шлунково-кишковому тракті,

- отруєння сполуками, які можуть розчинятися в жирах,

- проблеми з жовчним міхуром.

Масло льону

Лляна олія діє найбільш м'яко. Воно не тільки усуває запори, а й благотворно впливає на різні структури організму:

- покращує еластичність судин,

- постачає важливі нутрієнти,

- стимулює роботу печінки.

Лляна олія використовують від запору і досить успішно, для усунення, слід випивати велику ложку кошти. Це можна робити в ранкові години, незабаром після пробудження, запиваючи водою.

При бажанні спожити продукт перед сном, його змішують з молоком. Можна приготувати і смачний десерт, додавши в стакан з йогуртом по великій ложці меду і масла льону.

Чи не використовують продукт при вагітності, панкреатиті, жовчнокам'яній хворобі, а також - паралельно з прийомом антидепресантів, контрацептивів, противірусних препаратів.

Це засіб в своєму складі містить вітаміни, жирні кислоти, антиоксидантні сполуки, мінеральні компоненти. Масло з кунжуту має приємний смак і може використовуватися для профілактики появи запорів.

В цьому випадку дозування не повинне перевищувати 1-2 маленьких ложок в день. При появі проблем з дефекацією доза збільшується до 1-2 столових ложок продукту. Особливою ефективністю і швидкодією відрізняються мікроклізми з використанням злегка підігрітого кунжутного масла.

Соняшникова олія від запору дитині і при вагітності

Соняшникова олія слід давати малюкам з великою обережністю і чітко дотримуватися дозувань. При відсутності протипоказань і після консультації з педіатром можна пробувати давати дитині продукт, починаючи з єдиною краплі.

Його слід попередньо простерилізувати на водяній бані. При відсутності небажаних реакцій поступово дозу можна збільшувати до половини маленької ложки (залежно від віку дитини).

Починаючи з п'яти років, дозування може відразу складати половину чайної ложки. Пити засіб краще натщесерце. Допускається його змішування з водою, молочними напоями, трав'яними відварами.

Також можна накапати масло на хліб або додати в якусь страву. Для профілактики мінімальний прийом засобу проводиться курсом в 5-10 днів.

Під час виношування дитини запори у жінки - явище досить часте. З огляду на можливість активізації кишкової перистальтики, використовувати соняшникову олію як проносний засіб слід з обережністю.

Подібна активність кишечника може викликати рефлекторне скорочення маткових стінок, що загрожує викиднем або ж передчасної ініціацією родової діяльності. Тому слід отримати лікарську консультацію перед тим, як пити масло. У третьому триместрі краще взагалі відмовитися від подібної витівки.

Дивіться відео: Как принимать КАСТОРОВОЕ МАСЛО при запорах? (Лютого 2020).