Догляд за шкірою

Як усунути запор касторкою, і навіщо запасатися родзинками

Співавтором цієї статті є Zora Degrandpre, ND. Доктор Деграндпре - ліцензований натуропат з Вашингтона. Закінчила Національний коледж натуропатії в 2007 році.

Кількість джерел, використаних в цій статті: 16. Ви знайдете їх список внизу сторінки.

Кетамін - рослинне масло, що витягають із плодів рицини звичайної. Кетамін є одним з натуральних засобів, здатних надати ефективну допомогу при запорах. Кетамін має виражену послаблюючу ефектом. Воно діє як мазь, змащуючи кишечник, усуваючи проблеми з травленням і очищаючи організм від шлаків і токсинів. Якщо ви страждаєте від запорів, касторове масло допоможе зменшити неприємні симптоми. Однак касторове масло можна приймати тривалий час для полегшення симптомів запору, так як тривалий прийом може призвести до небезпечних для здоров'я наслідків. Перед використанням касторової олії обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом. Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся, як полегшити симптоми запору за допомогою касторової олії.

Користь касторки в боротьбі з недугою

Кетамін отримують з насіння рицини звичайної. Свіже сировину отруйно за рахунок міститься в ньому рицину. У медицині використовується рафінована олія, яке завдяки особливій технології обробки нетоксичний.

У складі продукту:

  • рицинолевая кислота,
  • пальмітинова кислота,
  • стеаринова кислота,
  • лінолева кислота,
  • олеїнова кислота,
  • вітамін Е.

Кетамін, призначене для прийому всередину, на відміну від насіння рицини нетоксично

Механізм дії

Послаблюючий ефект при прийомі касторки досягається за рахунок рицинолевої кислоти. Потрапляючи в кишечник, речовина розщеплюється особливими ферментами і подразнює стінки кишечника, провокуючи скорочення (перистальтику) органу, що призводить до виведення калових мас. Крім того, що містяться в продукті жирні кислоти пом'якшують скупчилися в кишечнику продукти життєдіяльності організму, полегшуючи їх просування.

Ефект після застосування касторової олії настає через 1-8 годин. Цей показник визначається ступенем забрудненості кишечника, особливостями харчування пацієнта, його способом життя, індивідуальними особливостями кишечника і іншими факторами.

Про безпеку

При хронічних, часто повторюваних запорах необхідно звернутися до лікаря, а не займатися самолікуванням. Однак якщо проблема не є симптомом серйозного захворювання і проявилася одноразово, можна скористатися касторовою олією, щоб допомогти кишечнику, але з деякими застереженнями.

Протипоказання

Використовувати касторку протипоказано дітям молодше 12 років, а також при:

  • вагітності і лактації,
  • індивідуальної непереносимості продукту,
  • харчової алергії,
  • хронічних запорах,
  • болях у шлунку неясного походження,
  • кровотечах (шлунково-кишкові, маткові, в тому числі під час менструацій),
  • непрохідності кишечника,
  • нефриті,
  • виразках і ерозіях (в тому числі в анамнезі),
  • отруєннях жиророзчинними отрутами,
  • алкогольному сп'янінні і одночасному вживанні алкоголю,
  • одночасної терапії іншими проносними засобами і препаратами, що містять екстракт щитовника чоловічого.

Вагітні жінки часто скаржаться на запори, однак у майбутньої мами прийом касторки може спровокувати скорочення матки, викликавши викидень або маткова кровотеча.

Побічні ефекти

Вживання касторки може супроводжуватися:

  • підвищеним метеоризмом,
  • здуттям живота,
  • болями в животі,
  • блювотними позивами,
  • підвищенням тонусу матки у вагітних жінок.

Передозування масла супроводжується слабкістю, блювотою і нудотою, запамороченням, втратою свідомості.

Що кажуть лікарі

Лікарі сходяться на думці, що невиправданий, тривалий і неправильний прийом проносних засобів, в тому числі касторової олії, може стати причиною:

  • зневоднення організму,
  • синдрому «ледачого кишечника» (орган перестає скорочуватися самостійно, без зовнішнього впливу),
  • порушення мікрофлори кишечника (разом з каловими масами виводяться і корисні бактерії),
  • збоїв процесу перетравлення їжі,
  • дисфункції сечовидільної системи.

Якщо вживання олії з метою усунення запору доцільно, можна скористатися засобом, дотримуючись простих рекомендацій.

Що таке і чим корисно

Це рослинний засіб, що видобувається з насіння лікарської рослини рицини звичайної. Самі по собі ці насіння отруйні. Однак отримується з них речовина є їстівною і безпечно для внутрішнього прийому.

Кетамін від запору є природним засобом, діючи як стимулюючий проносне. Іноді використовується для очищення кишечника.

Люди використовували його як проносне протягом багатьох століть, але тільки недавно фахівці досліджували, як це працює:

Рицинолевая кислота, головна складова касторки, взаємодіє з клітинними рецепторами в області гладкої мускулатури стінок кишечника. Це змушує м'язи скорочуватися і тим самим стимулює кишечник.

Важливо мати на увазі, що його безпечно споживати лише в невеликих кількостях, а також купувати його у авторитетних виробників.

Які цілющі речовини містить

Багато переваги касторки зводяться до його хімічним складом. Воно класифікується як тип трігліцерідной жирної кислоти і майже 90% його змісту становить специфічне і рідкісне поєднання, зване рицинолевої кислотою.

На інші 10% касторка складається з інших корисних жирних кислот.

Серед них:

  • поліненасичені кислоти (лінолева),
  • насичені кислоти (стеаринова і пальмітинова),
  • мононенасичені кислоти (олеїнова).

Крім кислот засіб містить вітамін Е, складні ефіри і деякі корисні солі.

Однак унікальним засобом воно вважається лише через рицинолевої кислоти, яка практично не зустрічається в інших джерелах. І саме за її властивості касторка набула поширення в медицині.

Завдяки ж іншим речовинам і особливо вітаміну Е, воно дає наступні цілющі ефекти:

  • травної-заспокійливі,
  • антибактеріальні,
  • захисні.

Крім того, завдяки цим компонентам касторове масло здатне збільшувати кількість лейкоцитів і спеціальних білих кров'яних клітин, які діють як антитіла. Останні допомагають вбивати віруси, грибкові інфекції і шкідливі бактерії.

Кетамін: проносне і правила його застосування

Масло приймається всередину натщесерце. Бажано з ранку, через хвилин після пробудження. Через швидкості дії не рекомендується вдаватися до нього перед сном.

Дозування залежить від віку і стану здоров'я. Якщо проносне касторове масло приймається під керівництвом лікаря, слід дотримуватися саме його рекомендації.

В інших випадках варто орієнтуватися на наступні дозування:

  • Дітям молодше 2 років - до за раз.
  • Дітям від 2 до 11 років - до за раз.
  • Дітям старше 12 років - до за раз.
  • Дорослим - до за раз.

Кілька рекомендацій до прийому:

  • Краще почати з меншою дозування. Особливо якщо засіб приймається самостійно, без показань лікаря. Далі - спостерігати за своїм станом.
  • Не варто приймати препарат більше 7 днів. Якщо тільки цього не призначить лікар. Збільшувати дозування також не рекомендується.
  • Не можна приймати засіб разом з їжею. Виняток - фрукти, овочі та соки. По-перше, воно погіршує поглинання поживних речовин в кишечнику. По-друге, може неоднозначно взаємодіяти з деякими речовинами, які містяться в продуктах. З моменту прийому масла повинно пройти тільки потім можна їсти.

Щоб замаскувати неприємний смак, перед прийомом поставте касторове масло в холодильник. Приблизно на годину.

Крім того, касторку можна змішати з натуральним соком. Краще - з цитрусовим або з кислих ягід. Змішати можна двома способами:

  • Додати масло в повний стакан соку, перемішати і відразу випити.
  • Навпаки, розбавити масло декількома краплями соку.

Як і будь-який стимулюючий проносне, касторове масло не слід приймати занадто часто. Згодом воно може знизити м'язовий тонус кишечника і привести до хронічних запорів.

Коли настає ефект

Кетамін як проносний діє дуже швидко. Результати слід чекати вже протягом години після прийому. Однак організм кожного індивідуальний, і в деяких випадках може знадобитися більше часу.

В середньому, до настання ефекту пройде приблизно від 6 до 12 годин. Якщо після закінчення 12 годин змін не відбулося, слід почекати ще години і тільки потім робити висновки.

У разі, коли запор як і раніше не проходить, слід звернутися до інших варіантів лікування.

Крім того, відразу після прийому слід за своїм станом. Замість бажаного ефекту касторка може викликати таке:

  • діарею,
  • судоми в животі,
  • нудоту і блювоту,
  • знебарвлення сечі.

Трапляється подібне вкрай рідко, однак ризики виключати не можна. Якщо стан не покращиться через варто звернутися до лікаря.

При наступних же несприятливі ефекти в лікарню звертаються негайно:

  • запаморочення і втрата свідомості,
  • задишка,
  • болю в грудях,
  • больові відчуття в горлі,
  • висип,
  • кривавий стілець,
  • ректальні кровотеча,
  • Загальна слабкість.

Все це трапляється ще рідше. Однак вимагає негайної медичної допомоги.

Відгуки та рекомендації лікарів

Відгуки про прийом касторки як проносний в основному позитивні. Випадки, коли виникають неприємні побічні ефекти, вкрай рідкісні. Головне - дотримуватися рекомендацій.

Крім перерахованого вище, лікарі рекомендують звернути увагу на наступні аспекти:

  • Не слід вдаватися до касторки після операцій будь-якого характеру. У виняткових випадках слід проконсультуватися зі своїм лікарем.
  • Перш ніж використовувати засіб, краще проконсультуватися в лікарні, а також коротко розповісти лікареві доктору свою історію хвороби. Особливо якщо мали місце операції, симптоми апендициту, проблеми з кишечником і шлунком.
  • Не можна приймати касторку разом з травами, а також препаратами на їх основі.
  • Варто звернути увагу на лікарські засоби, які приймаються в даний момент. Вони можуть бути несумісні з касторкою і дати небажані реакції.
  • Для полегшення стану необхідно вживати достатню кількість води. Однак паралельно з маслом пити її небажано. краще почекати
  • Слід дотримуватися правильне харчування. Особливо з багатими клітковиною продуктами, такими як висівки, свіжі фрукти і овочі. Це не тільки саме по собі сприяє лікуванню від запору, а й допомагає дії масла.
  • Краще не вдаватися до касторки на регулярній основі. Якщо запори виникають часто, масло потрібно використовувати періодами, між якими буде перерва, тривалістю більше двох місяців.
  • Якщо касторове масло було призначено лікарем, і ви пропустили один з прийомів, нічого страшного. Випийте касторку відразу, як тільки згадаєте. Однак якщо це сталося, коли прийшов час вже наступного прийому, що не звертайте увагу на пропущену дозу і дотримуйтесь звичайним графіком. Подвоювати ж дозування не можна.
  • Касторку зберігають в темному прохолодному місці, подалі від сонячних променів.
  • Купуйте масло тільки в аптеці.
  • Для прийому від запору підходить тільки 100% натуральне масло холодного віджиму. Це повинно бути написано на упаковці.

Протягом століть, при перших ознаках хвороби, багато людей негайно вдавалися до касторової олії. Воно застосовувалося як місцево, так і всередину для того, щоб природним чином поліпшити імунну функцію організму і прискорити одужання. Проте час показав, що цей засіб не є універсальним і точно так же, як і інші ліки, вимагає раціонального підходу.

Правила вживання

Щоб не завдати шкоди організму, при вживанні касторки слід дотримуватися наступних порад:

  • Консультація фахівця. Проконсультуватися з лікарем перш, ніж приступати до лікування.
  • Облік протипоказань. Прийняти до уваги випадки, коли вживання кошти неприпустимо (див. Інформацію вище).
  • Дотримання дозування. Не вживати олії більше, ніж того вимагає інструкція.
  • Тривалість. Пити касторку можна більше 3 днів поспіль, якщо протягом цього часу проблема запору не була вирішена, лікар повинен переглянути призначену терапію.
  • Спостереження за організмом. При виникненні будь-яких небажаних проявів звернутися до фахівця.
  • Пити воду. Випивати достатню кількість рідини (1,5-2 л на добу), щоб попередити зневоднення.

Щоб захистити організм від зневоднення при прийомі проносних засобів, потрібно пити більше води

Тонкощі вибору

Касторка - дешевий продукт з низькою собівартістю, тому підробляти це масло не має сенсу. Однак, відправляючись за покупкою, потрібно врахувати кілька моментів:

  • Де купувати. Придбати масло можна в будь-якій аптеці.
  • Якою має бути упаковка. Продукт повинен бути розфасований в ємності з темного скла.
  • Яку різновид вибрати. Купувати масло для прийому всередину. Існує касторка для зовнішнього застосування, як правило, її отримують за допомогою хімічних розчинників, а тому такий продукт небезпечний при вживанні в їжу.

Існує індійська касторка, яку народні лікарі рекомендують використовувати з метою оздоровлення. Чи справді цей продукт має особливу цілющу силу, або це лише черговий маркетинговий хід, залишається тільки здогадуватися.

Що допомагає і як боротися з запорами?

C проблемою тривалої затримки стільця або складнощами під час спорожнення кишечника стикаються багато, але в цьому випадку з нездужанням успішно справляються домашні засоби, що не роблять на організм ніякого побічної дії. Такий цілющий ефект здатні виробляти різні рослинні масла, трави, а також включення в раціон ряду продуктів, які допомагають впоратися з запорами: висівки, деякі сухофрукти, каші, молочні вироби, соки і мед.

Певне механічний вплив здатне полегшити стан людини і допомогти уникнути наслідків тривалого застою екскрементів в організмі - це спеціальні клізми і масаж живота. Кілька нетрадиційний спосіб позбавлення від запору - мило, незважаючи на ефективність, може становити загрозу для здоров'я, особливо коли мова йде про маленьких пацієнтах, тому такий метод потрібно ретельно вивчити перед застосуванням.

Масло при запорах

Різні масла вважаються основним засобом для вирішення проблем зі стільцем. Їх ефективність пояснюється тим, що вони можуть надавати послаблюючу дію, виступати в якості мастила кишечника і стимулювати жовчогінні процеси, які також сприяють ліквідації запорів. Для усунення недуги користуються вазеліновим, касторовою, лляним, соняшниковою, оливковою, обліпиховою і гарбузовим маслами, кожен з яких по-своєму вирішує проблему затримки дефекації.

Вазелінове масло при запорах

Вазелінове масло при запорах успішно справляється із завданням виведення калових мас. Лікувальний ефект досягається завдяки особливостям цієї речовини, інакше званого рідким парафіном.Воно видобувається з нафти, тому вважається натуральним, екологічним, але нерастітельного засобом, нетоксичним, які не мають канцерогенних і мутагенних властивостей, і після узгодження з лікарем може застосовуватися навіть у немовлят.

Хімічна стабільність вазелінового масла не дає йому після прийому всередину вбиратися в стінки шлунково-кишкового тракту, що вигідно відрізняє його від органічних аналогів. Отже, рідкий парафін розподіляється по стінках кишечника, проникаючи між ними і затхлим вмістом, стимулюючи моторику. Особлива в'язка структура дозволяє маслу утримуватися навіть на вертикально розташованих поверхнях. За обробленого таким чином кишечнику калові маси починають вільно ковзати, самі вони при цьому розм'якшуються вазеліновим маслом, що значно полегшує дефекацію.

Особливості прийому кошти такі:

час: 2 години до або після їжі,

дози: немовлята - 0,5 ч. л., діти старшого віку і підлітки - 1-2 ч. л., дорослі можуть приймати до 2,5 чайних ложок.

Необхідно суворо дотримуватися дозування і зазначених тимчасових рамок, перевищення норми загрожує появою зворотного ефекту - розвитком хронічного атонического запору, ослабленням імунітету і виникненням авітамінозу через труднощі з всмоктуванням жиророзчинних вітамінів. Для профілактики вазелінове масло застосовувати не можна, тривалість лікувального курсу не може перевищувати 5 днів.

Протипоказаннями до прийому вазелінового масла служить виразка або непрохідність кишечника, наявність інфекційних захворювань в черевній порожнині, вагітність, під час якої стимуляція моторики гладкої мускулатури може призвести до тонусу матки.

Кетамін при запорах

Кетамін при запорах приймають всередину, після чого кислоти, що входять до його складу - лінолева, рицинолевая, оленів - під дією ліпази розщеплюються з виділенням теплової енергії, дратівливою рецептори товстого кишечника і підвищує активність скорочень гладкої мускулатури шлунково-кишкового тракту. Як наслідок, починається мимовільне виведення калових мас.

Без консультації з лікуючим фахівцем приймати касторове масло довгий час не можна, це загрожує звиканням, розладом травлення і ослабленням перистальтики кишечника. Крім того, дана речовина може привести до порушення сольового обміну і зневоднення.

Правильне застосування касторової олії може тривати не більше 3 діб і дозування при цьому повинна складати 10 гр. для дітей і до 30 гр. для дорослих 1 раз в день. Дія препарату починається в проміжку від 2 до 8 годин після вживання в вигляді рідини або капсул. Кетамін досить неприємно на смак, тому його рекомендується пити з чаєм, молоком або імбирними напоями, або додавати в будь-питво.

Для лікування запорів використовувати касторове масло вагітним категорично заборонено, це може призвести до передчасних пологів. Відмовитися від цього кошти доведеться хворіють на черевний тиф, гострим апендицитом, гіпотонією, спайкової хворобою кишечника, отруєнням жиророзчинними речовинами і жінкам в період менструацій.

Лляна олія при запорах

Лляна олія при запорах надає особливо щадне вплив. Його біологічно активні речовини - вітаміни і омега-кислоти - не тільки справляються з порушенням роботи кишечника, але сприяють підвищенню імунітету і роблять позитивний вплив на обмінні процеси в організмі, в тому числі на діяльність травної системи в цілому. Лляна олія нейтралізує насичені жири і стає натуральної мастилом, яка допомагає забути про хронічних запорах.

Існують кілька способів застосування лляної олії, ось деякі з них:

столову ложку лікувального засобу вживати натщесерце з ранку, запиваючи холодною водою за годину до їжі,

змішати ложку масла з половиною склянки охолодженого молока і випивати перед сном,

перед нічним відпочинком можна приготувати спеціальну суміш з меду і лляної олії, взятих по столовій ложці, доданих в баночку натурального йогурту.

Крім того, цей чудовий продукт можна використовувати в якості заправки в різні страви, головне, не нагрівати їх після цього.

Але є і ряд протипоказань до прийому лляної олії, до них відноситься захворювання підшлункової залози, порушення діяльності жовчного міхура, особливо що супроводжуються утворенням каменів, вагітність, період лактації, проходження лікувального курсу противірусними препаратами або антидепресантами, прийом оральних контрацептивів.

Соняшникова олія при запорах

Соняшникова олія при запорах застосовують як лікувальну і профілактичну міру. Воно допомагає впоратися з запором і благотворно позначається на загальному самопочутті людини. Для боротьби з запорами краще використовувати нерафіновані сорти соняшникової олії, в них складу корисних речовин найбільш повний.

Приймають цей продукт натщесерце, досить столової ложки, а через годину приступають до сніданку. Це масло слід активно використовувати в якості заправок для профілактики запорів. Хороший результат дає використання продукту разом з кашами. У порцію готового блюда додають столову ложку соняшникової олії і їдять її раз в день. Для усунення запорів в цьому випадку краще за інших підходить вівсяна, гречана і пшоняна крупа.

Соняшникова олія практично не дає небажаних ефектів, особливо якщо їм не зловживати. Не рекомендується його використовувати тільки людям, що страждають ожирінням.

В чистому вигляді

Розрахувати потрібну кількість засобу і підігріти на паровій бані: холодна касторка занадто густа і в'язка, пити її неможливо. Прийняти продукт вранці на порожній шлунок або ввечері, перед сном, не раніше, ніж через 3 години після останньої трапези. Вживати масло раз на добу протягом 3 днів.

Ще один варіант при короткочасному замку - випити столову ложку касторки перед відходом до сну.

Літнім людям використовувати засіб рекомендується з обережністю, зазвичай разова доза скорочується до 1 чайної ложки, проте точний обсяг споживаного кошти повинен визначити лікар.

Смак касторки більшість людей оцінюють, як вкрай неприємний, тому частіше масло приймають в поєднанні з іншими продуктами.

Ще один спосіб зробити вживання несмачного ліки більш комфортним - придбати препарат в капсулах. Разова доза визначається залежно від маси тіла, зазвичай це 20-30 капсул.

Засіб не тільки усуває запор, але і, як запевняють народні лікарі, виводить з кишечника шлаки.

Розрахувати потрібну дозу касторки, нагріти на водяній бані і змішати зі свіжим соком лимона. Кількість соку має в 2 рази перевищувати кількість масла. Приймати вранці або ввечері на порожній шлунок протягом 3 днів.

При підвищеній кислотності шлункового соку замість соку лимона краще використовувати свіжовичавлений грейпфрутовий або апельсиновий сік.

Є 2 способи для кефіру касторової усунення запору:

  • Розрахувати потрібну кількість масла і змішати з кисломолочним продуктом в рівних співвідношеннях, випити перед сном.
  • У склянці кефіру розмішати касторку і подрібнені висівки (по столовій ложці), випити залпом.

Велика частина джерел рекомендує приймати суміш масла з кефіром щодня протягом тижня, так як такий засіб має м'який, щадним дією.

Оливкова олія при запорах

Оливкова олія при запорах застосовується в різних видах, вибір яких залежить від того, лікувальна або профілактична стоїть завдання. З метою попередити появу недуги при його хронічному перебігу або рідкісних проявах за годину до сніданку випивають столову ложку продукту, запиваючи склянкою теплої лимонної води.

У момент загострення запору рекомендується зробити очисні масляні клізми, які успішно справляються з каловими каменями і іншими проявами нездужання. Для їх приготування змішують 5 ч. Л. оливкового масла з яєчним жовтком і заливають склянкою теплої води. Клізму роблять перед сном і залишають до пробудження, а вранці відзначають позитивний лікувальний ефект. Використання масла підвищує терапевтичний вплив і дозволяє одноразово позбавити хворого від запору.

Доброю профілактикою появи проблем зі стільцем є щоденне вживання оливкової олії в невеликих кількостях в складі різних страв.

Небажаний ефект застосування цього продукту може дати тільки при індивідуальній непереносимості і наявності проблем з жовчним міхуром через вираженого жовчогінного дії цього рослинної речовини.

Масло обліпихи при запорах

Масло обліпихи при запорах використовують для лікування запущених і хронічних випадків. Продукт переробки обліпихи крім протизапальних, антибактеріальних і ранозаживляющих властивостей володіє яскраво вираженим проносну дію, яке і визначає високу ефективність цього засобу в рішенні делікатної проблеми.

Лікувальна доза обліпихової олії складає 1 ч. Л., Яку при необхідності можна розділити на два прийоми, але приймати слід натщесерце. Терапевтичний курс становить близько 4 тижнів.

Масло обліпихи може входити до складу микроклизм для збільшення їх ефективності. Для такої лікувальної заходи беруть півлітра теплої рідини і додають в неї 20 гр. масла.

Цей продукт коштує з обережністю приймати тим, хто має проблеми з підшлунковою залозою. Всім іншим так само необхідно узгодити прийом обліпихової олії з фахівцем.

Гарбузова олія при запорах

Гарбузова олія при запорах володіє доведеною ефективністю. Багатий склад і проносні здібності дозволяють йому ставати важливим складовим різних рецептів, спрямованих на усунення проблем зі своєчасним випорожненням кишечника і його атонією.

Відсутність значущих протипоказань дозволяє без побоювань використовувати гарбузова олія самої вразливої ​​категорії хворих - вагітним жінкам, які в силу особливостей передпологовій фізіології часто стикаються з запорами. Але і тут не можна обійтися без консультації фахівця.

Гарбузова олія п'ють вранці на голодний шлунок за півгодини до їжі не довше 10 днів і через 3 тижні повторюють курс.

Вагітні приймають його по чайній ложці тричі на день для повної нормалізації стільця.

Іноді роблять суміш із столової ложки гарбузового масла і чайною меду, доданих в третину склянки йогурту. Ретельно змішані компоненти з'їдають за годину перед сном.

Гарбузовий продукт можна використовувати для мікроклізм на 5 мл., Які робляться на ніч після очисних.

Висівки при запорах

Однією з причин нестабільного стільця є нестача рослинних волокон і клітковини. Тому включення в раціон висівок допомагає успішно боротися з проявами запору і справлятися з їх першопричиною, особливо ефективними є пшеничні і житні. Сам по собі цей продукт є відходом, що утворюється після перемелювання зернових.

Проникаючи в організм, висівки вбирають воду, розбухають, щоб розм'якшити калові маси і збільшуючи їх обсяг, тим самим сприяючи швидкої і легкої дефекації. В процесі травлення вони попутно абсорбують різні шкідливі мікроорганізми, токсини, бактерії, залишки їжі, відпрацьовану їжу, очищаючи організм, покращуючи і стабілізуючи мікрофлору кишечника, тобто, сприяють профілактиці повторного появи запорів.

Ось кілька рекомендацій щодо приймання висівок при запорах:

протягом місяця вранці 2 ст. л. висівок слід заливати склянкою гарячого молока або окропу, настоювати годину і з'їдати за 30 хв. до сніданку,

заздалегідь запарені висівки можна вживати на обід і вечерю, курс лікування триває місяць,

1 рецепт висівковий води - 4 ст. л. висівок залити 20 ст. л. води, настоювати протягом декількох годин, процідити і пити рідину натщесерце, змішуючи з медом, фруктовими або ягідними соками,

2 рецепт висівковий води - склянка висівок залити літром охолодженої води, протримати 8 годин, приймати до усунення проблем зі стільцем невеликими ковтками тричі на день безпосередньо перед їжею,

з метою поліпшення перистальтики кишечника, виведення холестерину і очищення організму висівки в чистому вигляді вводять в готові напої та страви,

отримати посилений послаблюючий ефект допоможе кілька ложок суміші з висівок, сухофруктів і меду, з'їдених перед сном.

Включаючи в раціон висівки необхідно збільшувати денну норму споживання рідини, щоб уникнути зневоднення організму.

Варто уникати надмірного вживання цього продукту, а також утриматися від нього в період загострення гастриту, коліту, ентериту, виразкової хвороби. Перед початком застосування висівок в лікувальних цілях необхідно порадитися з лікарем.

Чорнослив, курага і інжир при запорах

Проносні властивості сухофруктів загальновідомі, а високі смакові якості цих продуктів роблять лікування затримок випорожнення кишечника не тільки ефективним, але і дуже приємним. Курага, інжир, чорнослив благотворно впливають на роботу травної системи і сприяють очищенню організму. Для лікування запорів кожен із сухофруктів може застосовуватися в чистому вигляді або входити до складу цілющих препаратів.

Рецепти сумішей із сухофруктів:

Гарне вплив на застояні калові маси надає суміш з 50 гр. кураги, чорносливу, меду, родзинок, трави сени і масла рослинного. Сухофрукти подрібнюються і акуратно розтираються з іншими компонентами. Приймають засіб по десертній ложечці перед сном з теплою водою.

Можна приготувати спеціальні цукерки, які позбавляють від запору. Їх роблять з рівних частин подрібненого інжиру і чорносливу, приправлених невеликою кількістю коріандру. З отриманої суміші формуються невеликі кульки-цукерки, які з'їдають при загостренні недуги по 5 шт. в день, а для профілактики досить пари виробів.

Склад проносної пасти - взяти по 250 г перекручених на м'ясорубці сухофруктів (інжиру, кураги, чорносливу) і стільки ж меду, змішати з 50 г подрібненого олександрійського листа і перемішати. Отриманий засіб приймають кілька разів на добу по столовій ложці, тривалість залежить від характеру запору, але приймати пасту у великих дозах не рекомендується. З використанням синій сушених слив готують настої і відвари, їх додають в рецепти страв і їдять окремо. Деякі варіанти застосування цього сухофрукти при проблемах зі стільцем:

Відвар чорносливу при запорах готується так: 200 г вівса ретельно змішується з декількома ягодами сухофрукти, заварюється двома склянками окропу, перемішується і готується на повільному вогні близько півгодини. Отриманий засіб наполягають кілька годин і проціджують, а потім застосовують по склянці 3 рази в день.

Подрібнити 100 г чорносливу і змішати з 2 ч. Л. трави сени, залити масу гарячою водою в обсязі 600 мл. протримати 3 години і процідити. Приймати засіб по 3-5 ч. Л. щогодини до повного зникнення запору.
Всім, що страждають проблемами зі стільцем рекомендується після їжі з'їдати по 5 штучок кураги. Є її можна всім категоріям хворих, навіть однорічним дітям. Сушені абрикоси активно застосовуються в лікувальних сумішах, спрямованих на нормалізацію роботи шлунково-кишкового тракту.

Відвар кураги при запорах готують зазвичай перед сном, а випивають вранці, бажано прямо після пробудження. 6 штучок сушених абрикосів промивають, заливають окропом і залишають на ніч. Можна трохи поварити, але так ризик втрати частини корисних речовин зростає. Прокинувшись, випивають рідина і з'їдають плоди. Це дієва міра по поліпшенню роботи кишечника і зниження можливості прояву запорів.

Соки від запорів

Спровокувати застій екскрементів може недостатнє споживання рідини, тому посилене пиття може принести полегшення при запорах, особливо якщо частина води замінити на свіжовичавлені соки овочів, фруктів і деяких рослин. До складу цих напоїв входить невелика кількість рослинних волокон, які сприяють очищенню кишечника і підвищенню ефективності його роботи.

Чи допоможе касторове масло при сильному запорі

Кетамін - ефективне проносне проти сильних запорів. Виготовляється з рицини, має жовтуватий колір, специфічний смак і аромат. У неї входять тригліцериди кислот:

Ферменти кошти покращують перистальтику, сприяючи очищенню від калу, шлаків, токсинів, інших шкідливих речовин.

Приймати потрібно по інструкції, попередньо порадившись з лікарем. Купувати ліки в аптеці. Звернути увагу на склад.

Ефективність касторової олії при сильних запорах залежить від віку, ваги пацієнта, переносимості препарату. Перед лікуванням важливо з'ясувати причини затримки випорожнення кишечника. Провокують стан чинники - сидячий спосіб життя, неправильне харчування. Перед прийомом уважно прочитайте інструкцію-вкладиш до препарату.

Інструкція по застосуванню

Незважаючи на популярність касторки, не кожен знає, як її вживати при запорах. Рекомендації щодо застосування:

  • натщесерце, за 60 хвилин до прийому їжі або через 120-180 хвилин після їжі. Краще вранці або на ніч. Прийом під час їжі знижує проносну дію,
  • щоб приглушити неприємний смак, слід запивати засіб рідиною, можна чаєм з імбиром або молоком. Вживання великої кількості води допомагає размягчать скупчення калу, запобігає симптоми зневоднення.

На частоту прийому впливають:

  • форма ліки - капсули, краплі і т. д.,
  • вік, вагова категорія пацієнта,
  • тривалість обстипации.

При затяжних запорах приймати не рекомендовано.

Приймається всередину в розрахунку 1 г на 1 кг один раз в день. Курс лікування триває три дні. При короткострокових явищах досить прийняти 1 ст. л. масла перед сном. Капсулована форма приймається на ніч, 25-30 штук одноразово.

При тривалому застої калу ставлять клізми з касторкою перед оперативним втручанням. Для цього засіб треба змішати з водою. Процедуру проводять нечасто, щоб не порушити кишкову мікрофлору.

Кетамін приймають перед колоноскопією, за 15 годин до процедури.

Рекомендації з лікування при запорах:

  1. За три дні до прийому слід сісти на дієту, харчуватися дробно, від 5 раз в день.
  2. Перед внутрішнім прийомом підігріти на паровій бані.
  3. Пити залпом, щоб виключити блювотні рефлекси.
  4. Чистити кишечник в вільні від роботи дні.
  5. Проконсультуватися з лікарем перед вживанням.

З якого віку можна застосовувати дітям

Даючи засіб малюкам, важливо проконсультуватися з педіатром. Прийом дозволений дітям, які досягли 12 років. Для ефективного результату досить 5 г, що еквівалентно 5 капсул або одній чайній ложці.

Прийом масла здійснюється раз в 24 години. Іноді доцільно збільшити дозу до 15 г, приймати дітям бажано за півгодини до їди або на ніч. Краще обійтися іншими проносними, які не становлять небезпеки.

Використання касторки при запорах дозволить очистити ШКТ від шлаків і токсинів протягом декількох годин.

Використання касторової олії з різними інгредієнтами

Взаємодіючи з іншими інгредієнтами, засіб сприяє очищенню, використовується проти паразитів, має масу переваг. Кетамін від запору має кілька способів застосування.

Механізм дії масла рицини при запорах підсилює лимонний сік. У ємність залийте засіб, в іншу - подвійну порцію лимонного соку. Ліки необхідно запити соком. Суміш інгредієнтів починає діяти через 4 години після прийому.

Протиглистовим ефектом володіє касторка з гарбузовим насінням. Для ефективної боротьби з глистами потрібно з'їсти сирі насіння, очищені від шкірки (100 шт.). Перед сном прийняти масло (1 ст. Л.). Процедуру повторити тричі.

Чисте касторове масло

Очищення кишечника чистим маслом рицини - поширений спосіб звільнення шлунково-кишкового тракту. Приймати слід вранці та ввечері по 15-30 г, в краплях або в капсулах.

Пити ліки можна натщесерце, відразу або в декілька прийомів. Різниця між ними повинна становити 30 хвилин. Після прийому рекомендується полоскати рот кислою водою або лимонним соком. Потім не їжте протягом 2-3 годин. Вживайте тільки легкі продукти, не забувайте пити велику кількість води, щоб уникнути зневоднення.

При покупці слід звернути увагу на колір, смак, консистенцію препарату. Чисте масло високої якості має жовтий відтінок, гліцериновий смак, густу консистенцію.

Масло рицини можна запивати молоком. Потрібно дотримуватися плану:

  • касторку підігріти на паровій бані, випити натщесерце вранці,
  • запити теплим молоком в пропорції 1: 3,
  • при блювотних позивах запити водою з лимоном.

Це відновлює мікрофлору кишечника, запобігаючи запори.

Дієвий спосіб привести шлунково-кишкового тракту в норму - поєднання касторки з кефіром і висівками в пропорції 3: 1: 1. Необхідно підігріти, змішати кефір з висівками, запити засіб. Ефект помітний через 2-3 години. Засіб підійде для схуднення.

Чистку слід проводити 1 раз на місяць.

Через скільки часу подіє

Швидкодія лікувального засобу залежить від декількох факторів:

  • раціон харчування. Якщо випити масло рицини натщесерце, воно буде діяти швидше,
  • ступінь обстипации. Чим довший запор, тим складніше усувається,
  • індивідуальна сприйнятливість.

Середній час дії складає близько восьми годин. Іноді полегшення може настати через 2 години, в деяких випадках - через 10 годин після прийому засобу.

Запобіжні заходи

Лікування запору касторкою передбачає ряд запобіжних заходів:

  1. Точне дотримання дозування, зазначеної в інструкції.
  2. Облік протипоказань. Не можна вживати вагітним жінкам, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, з обережністю - літнім людям.
  3. Дотримання термінів прийому. Стандартний час лікування - три дні.

Тривале лікування від запору призводить до зворотної реакції:

  • зневоднення, порушення метаболізму,
  • розвитку різних патологій шлунково-кишкового тракту, ентероколіту,
  • зниження тонусу кишкових м'язів.

Лікування слід припинити при відчуттях слабкості, нудоти, спазмуються болю при діареї. Не варто продовжувати приймати касторку при запамороченнях, блювотних позивах, панічних атаках, алергічних реакціях, набряклості. У цих випадках слід звернутися до лікаря.

Небажано пити касторку при таких обставинах:

  • апендицит,
  • маткова кровотеча,
  • ниркова недостатність,
  • грудному вигодовуванні, вагітності (є ризик викидня),
  • отруєння.

Щоб чистка пройшла успішно, важливо дотримуватися правила харчування:

  1. Включити в раціон кисломолочні та рослинні продукти.
  2. Іноді проводять лікувальне голодування за погодженням з лікарем.
  3. За кілька днів до очищення можна їсти салати, заправлені кедровим, оливковою, мигдальним маслом. Вони можуть посилити ефект від касторки.
  4. Під час лікування краще не перевантажувати організм важкою їжею. Їжте дрібно, бажано - дієтичні хлібці, вівсяну кашу, крупи, салати.
  5. Після очищення слід витримати паузу. Утримайтеся від їжі протягом 5 - 8 годин.
  6. Пити очищену воду. Головне - не переборщити, щоб не вимити з організму корисні мікроелементи.
  7. Після терапії основний раціон повинні складати фрукти, овочі, продукти, багаті на клітковину.

Це основні правила вживання касторки при запорах. Слідуючи рецепту, ви забудете про шлаки, відходи, неперетравлених залишках їжі і інших проблемах шлунково-кишкового тракту.

З гарбузовим насінням

Засіб використовується не тільки при запорах, але і в якості антипаразитарного ліки, причому без симптомів зараження шкідниками деякі джерела взагалі не радять до нього вдаватися.

Гарбузове насіння в тандемі з касторкою не тільки усунуть запор, а й позбавлять від паразитів

Очисна методика здійснюється протягом усього дня, в період терапії потрібно дотримуватися легкого харчування, виключивши борошняну, солодку, копчену, смажену, гостру, мариновану і солону їжу. Діяти так:

  1. Очистити від шкірки 100 гарбузового насіння і розділити на кілька порцій.
  2. Протягом усього дня з'їсти підготовлений продукт, ретельно пережовуючи.
  3. Перед сном випити столову ложку масла.

Тривалість лікування - 3 дні, повторювати не більше 1 разу на місяць.

Сверблячка в області анального отвору може бути симптомом присутності в кишечнику паразитів.

З лляною олією

Ліки готується просто: змішати по чайній ложці касторки і масла льону, розвести складу в склянці води кімнатної температури. Засіб випити залпом на порожній шлунок, їсти можна через 2-3 години. Використовувати в якості разової заходи.

Такий метод застосовується в екстрених випадках, наприклад, щоб ліквідувати запор перед хірургічним втручанням. Бажано, щоб процедуру здійснив фахівець. Порядок дій:

  1. В 100-150 мл води, нагрітої до температури тіла, розмішати 1-3 чайні ложки масла.
  2. Змастити наконечник вазеліном і ввести в задній прохід.
  3. Наповнити пряму кишку водою. Послаблюючий ефект настане через 20-30 хвилин.

Клізма очищає тільки товстий кишечник, а прийом проносного, здебільшого, тонкий.

Ставити клізму протипоказано при коліті, проктиті, сигмоид та інших запальних процесах в кишечнику, пошкодженнях епітелію кишечника, кровотечах шлунково-кишкового тракту, геморої, пухлинах кишечнику, випаданні ампули прямої кишки, станах після оперативного втручання, підозрі на хірургічну патологію шлунково-кишкового тракту, тріщинах анального отвору, психологічної непереносимості процедури.

Як зробити прийом касторки більш комфортним

Кілька порад на замітку тим, хто хоче провести «касторове очищення» більш комфортно:

  • Лікуватися в вільний день. Терапію касторкою бажано проводити у вихідний, так як потреба в дефекації може відчути в будь-який момент, і в туалет доведеться сходити кілька разів.
  • Дотримуватися технологію вживання. Засоби з касторкою краще випивати великими ковтками, інакше можуть проявитися блювотні позиви.
  • Є сухофрукти. Заїсти неприємний післясмак, що залишилися після вживання ліків, можна жменькою родзинок.
  • Полоскати рота. Блювотний позив усуне полоскання ротової порожнини лимонним соком, розчиненим у склянці води.
  • Запивати. Засіб можна розчинити у склянці теплого молока, води, чаю або настою імбиру, або використовувати будь-яку з перерахованих рідин, щоб запити масло.

З'ївши трохи родзинок, можна ібавіться від неприємного присмаку касторки

Стовідсоткове допомагає засіб. Касторове масло. На собі випробувано. Харчування - харчуванням, але іноді, коли кишечник мій дає збій - і це саме налучшее безвідмовне і дієвий засіб. Можете в пігулках, але я «героїня» - п'ю його «живим». Повну столову ложку касторки і відразу запиваю лимонним або там іншим цитрусовим соком, тому що це тАААААААая гидоту. На ніч, а вранці в 5-6-7 годин це діє і причому одноразово, ну або пару раз. Днем пити не надто раджу - щоб не нудило від залишкового відчуття в роті касторки.

Lavana

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3873216/

Я сама особисто цю чистку проводила. Результати вражають, але це не дуже приємна штука - касторка. Для більш легкого прийому всередину потрібно все ж змішати її з лимонним соком, так легше пити, у неї дуже неприємний запах і присмак ... ..Ще можна запити нежирним кефіром, якщо вже зовсім не вмоготу ... у мене після першого прийому на ніч подіяло через 6 годин. Потім повторно ще через 6 годин, це вже без прийому касторки, від першого разу. Скидання ваги був відразу ж 2 кг.

Гало4ка

http://www.forum.kalor.ru/chistit-ili-ne-chistit-vot-v-chem-vopros-t136-40.html

Коли проблем зі здоров'ям немає, і запор - випадкова неприємність, касторка допоможе. Але в деяких випадках вживання олії може завдати шкоди організму, тому при виникненні будь-яких нездужань варто звернутися до лікаря.

Буряковий сік при запорах

Буряковий сік при запорах дає позитивний результат завдяки своєму проносним здібностям. Крім цього, застосування даного напою призводить до очищення організму від токсинів, важких металів та інших шкідливих речовин, що сприяє поліпшенню роботи травної системи і організму в цілому, а також повного позбавлення від неприємних ознак непрацездатності кишечника.

Сік буряка в чистому вигляді може надавати занадто сильний вплив, аж до неприємних симптомів, тому починають його приймати завжди в складі сумішей, що тільки підвищує лікувальний результат і позитивно позначається на смакових якостях кінцевого напою. Спочатку частка бурякової складової в склянці такого цілющого коктейлю не повинна перевищувати 20 мл., При позитивній реакції організму її поступово доводять до показаної терапевтичної норми.

Оптимальний рецепт овочевий суміші при запорах складається з морквяного, огіркового і бурякового соків, взятих в пропорції 10: 3: 3. Напій приймають вранці за півгодини до їжі на голодний шлунок. Для профілактики склянку бурякового соку поділяють на кілька прийомів і приймають протягом дня.

Приготування напою з буряка має свої особливості. Його не рекомендується пити відразу після віджимання, краще залишити на 3 години в холодильнику, щоб встигли випаруватися небезпечні ефірні речовини, за цей час утворюється осад, який необхідно злити.

Надмірне вживання бурякового соку може привести до запаморочення, нудота і блювота, він протипоказаний при наявності таких захворювань як виразка шлунку, загострення гастриту. Застосування такого сильнодіючого речовини вимагає узгодження з фахівцями.

Морквяний сік при запорах

Морквяний сік при запорах надає м'яку проносну дію. Він також виводить токсини, що утворилися в результаті застою калових мас, тим самим нівелюючи шкоди від нездужання для організму.

Приймати в лікувальних цілях слід тільки свіжовичавлений продукт. П'ють його натщесерце за 40 хв. до сніданку в обсязі дорівнює 200 мл.

З використанням соку моркви готують коктейлі, що відрізняються особливою дієвістю:

Знадобиться 50 г соку, вичавленого зі шпинату і 100 г напою з моркви. Суміш випивають в 4 прийоми за день.

За 80 мл. бурякового, морквяного і соку з селери змішують, поділяють на три прийоми і випивають протягом дня.

Необхідно стежити за кількістю добового споживання напою з моркви, оскільки його передозування негативно позначається на самопочутті. Людям, що страждають на тяжкі форми цукрового діабету, загостренням виразки і гастриту слід утриматися від цієї лікувальної заходи.

Гарбузовий сік при запорах

Гарбузовий сік при запорах вважається оптимальним засобом, він полегшує дефекацію і зменшує негативні наслідки недуги. Добути таку вичавку не складе труднощів, досить очистити овоч зовні і дістати насіння і скористатися соковижималкою. Для лікувальних цілей рекомендується використовувати молоді стиглі плоди.

Для усунення запору гарбузовий сік п'ють за півгодини до сніданку по 100 мл. лікувальний курс займає 10 днів і крім сокотерапії повинен виражатися в правильній дієті.

Сік гарбуза можна вживати в поєднанні з іншими, наприклад, морквяним або апельсиновим для якнайшвидшого поліпшення самопочуття.

Цей продукт небезпечно застосовувати людям зі зниженою кислотністю шлунка, гастрит і виразку в період загострення, цукровий діабет.

Томатний сік при запорах

Томатний сік при запорах здатний пригнічувати гнильні процеси в кишечнику, покращувати його діяльність і стимулювати підшлункову залозу. При атонической формі нездужання рекомендується приймати половину склянки соку з томатів за півгодини перед їжею тричі на день.

Для лікування нездужання краще використовувати свіжоприготований напій, приготований з стиглих плодів, подрібнених вручну або за допомогою блендера, м'ясорубки. Отриману масу проціджують і використовують за призначенням.

Нашкодити здоров'ю може тільки неправильне вживання томатного соку. Його не можна змішувати з картоплею, рибою, яйцями, сиром і хлібом, щоб уникнути появи каменів у нирках. Не слід також піддавати його тепловій обробці.

Сік алое при запорах

Сік алое при запорах надає різноспрямований вплив: покращує функціонування травної системи, очищає шлунково-кишкового тракту від застійних і шкідливих елементів, стимулює природне спорожнення кишечника, розм'якшує екскременти.

Для отримання соку з алое вера необхідно взяти кілька листя рослини і помістити їх на 2 тижні в холодильник, це буде сприяти биостимуляции цілющого потенціалу препарату. Потім із сировини вичавлювати сік і приймати по 2 ч. Л. тричі на день протягом 10 діб.

Підвищити ефективність лікарського засобу може додавання меду. Два ці компонента потрібно змішати в рівних кількостях і з'їдати по столовій ложці за півгодини до прийому їжі. Після 2 днів дозу дозволено зменшити. Таким способом лікують хронічний запор.

Сік алое прискорює перебіг всіх процесів в організмі, тому при онкологічних захворюваннях, маткових кровотечах і вагітності приймати його не можна. Утриматися доведеться і в період загострення геморою, а також при наявності запалення сечового міхура.

Картопляний сік при запорах

Картопляний сік при запорах найчастіше використовують при спастической формі недуги. Для цієї мети з очищених і натертих бульб вичавлюють напій, залишають його на хвилинку для того, щоб осів крохмаль, випивають 150 мл. натщесерце, а осад виливають. Приступати до сніданку можна тільки через годину.

Високу ефективність відрізняється суміш картопляного і бурякового соку в рівних частинах, яку п'ють по половині склянки перед їдою.

Не можна використовувати напій, приготований з бульб, які тривалий час перебували на сонці. У них виробляється соланін, особливий отруйний алкалоїд, який може викликати сильне отруєння.

Трави від запору

Лікарські рослини дають хороший ефект при тривалій затримці дефекації, викликаної різними причинами. Найбільш дієві засоби готують на основі ревеню, сени і крушини. Відвари з них стимулюють роботу кишечника, надаючи ту саму дію, що і проносні.

Для приготування лікарського препарату із зазначених рослин одне з них в кількості 20 г заливають склянкою води, кип'ятять близько 20 хв. на повільному вогні. Готове засіб доливають водою до цілого склянки і п'ють половину готової норми двічі на добу. Терапевтичний ефект проявляється після 8 годин.

Вдаватися до цього засобу постійно не рекомендується, так як може виникнути звикання, після якого дозу ліків доведеться періодично збільшувати.

Більш м'яке вплив роблять трави, що входять в такі рецепти:

Потрібно взяти по столовій ложечці квіток бузини і плодів жостеру, заварити окропом і кип'ятити 15 хвилин. Одержаний настій профільтрувати, остудити і вживати по склянці вранці і ввечері.

Лікарський збір з 20 г листя кропиви дводомної, 15 г трави деревію і 30 г кори крушини в кількості 1 ст. ложки залити водою і поварити на повільному вогні 5 хвилин, потім остудити і приймати засіб по 100 г за 30 хв. перед сном.

Ромашка при запорах змішується з рівною кількістю материнки звичайної, столову ложку суміші кладуть в термос, заливають окропом і залишають настоюватися ніч. На ранок проціджують і приймають двічі на день по 200 мл. Це засіб застосовують при спастичних запорах, оскільки квітки цієї рослини надають яскраво виражену спазмолітичну дію.

Застосування кореня кульбаби пояснюється його жовчогінні здібностями. Вироблення жовчі стимулює перистальтику кишечника і усуває симптоми запору. Настій готують з 2 ст. л. подрібнених коренів або листя, які наполягають в термосі на 400 мл. окропу протягом ночі, а на наступний день п'ють, розділивши на 3 прийоми.

Застосування різних трав'яних настоїв і відварів має бути в обов'язковому порядку погоджено з лікарем, щоб уникнути небажаних побічних ефектів.

Каші при запорах

Однією з основних причин порушення нормальної роботи кишечника є неправильне харчування. Тому в деяких випадках досить змінити свій раціон, щоб забути про цю делікатну проблему. Допомогти в цьому можуть звичні на кожному столі каші, але далеко не все, та й готувати їх для лікувальних і профілактичних цілей слід інакше.

Для боротьби з запорами ідеально підходить ячна, гречана і вівсяна крупи. Їх заправляють рослинним маслом, збагачують сирими овочами, які теж сприяють поліпшенню травлення. У цьому випадку не можна використовувати круп'яні напівфабрикати, тільки повноцінні зерна. Крупа вариться 10 хвилин, потім знімається з вогню, закутується і закінчує своє приготування під впливом пара. Тільки приготована таким чином каша буде сприяти поліпшенню самопочуття.

Чай від запорів

Різні чаї, ефективно стимулюють діяльність кишечника і викликають дефекацію, засновують свою дію на специфічних здібностях окремих рослин, зокрема тих, які містять хрізофанфовую кислоту. Ця речовина дратує рецептори, тим самим посилюючи кишкову секрецію і перистальтику. Тому чай є дієвим засобом навіть від стійких, тривалих запорів.

До особливостей такого препарату варто віднести щадне вплив і відсутність значущих протипоказань, що дозволяє використовувати його навіть для лікування дітей.

Збори рослин для такого чаю можна робити самостійно або купувати вже готові в аптечній мережі. Готовий напій можна зберігати і приймати довше 3 днів, оскільки він швидко втрачає лікувальні здібності. Тривалість прийому цього засобу становить близько 3 тижнів, після чого потрібно робити перерву, профілактичний захід від звикання. Щоб забезпечити стабільно високий рівень цілющої дії такого чаю рекомендується періодично міняти його складу.

Ось кілька рецептів для створення ефективного напою:

Подрібнені кропові і лляні насіння змішати з корою жостеру в співвідношенні 1: 1: 4. Столову ложку збору залити 200 мл. окропу і прогрівати на водяній бані 10 хвилин, профільтрувати. Чай п'ють перед сном.

Буркун, листя кропиви, кору крушини з'єднати в пропорціях 1: 1: 3. Збір в кількості 1 ст. л. залити склянкою окропу, відстоюють, фільтрують, приймають по 0,5 ст. на ніч.

Часник при запорах

Цей чудовий продукт підсилює секреторну і рухову активність шлунково-кишкового тракту, здатний пригнічувати бродіння в порожнині кишечника, викликане зниженням його моторики, а також знімає больовий синдром, викликаний подібними недугами. Тож не дивно, що часник може допомогти впоратися з неприємними симптомами запору.

Досить ввечері з'їсти 1 зубчик часнику, натер його на хліб або вприкуску з невеликим (до 10 г) шматочком сала, щоб з ранку без проблем спорожнити кишечник. В останньому випадку шпик також надасть жовчогінну дію і поліпшить кишкову перистальтику, посилюючи дієвість цього засобу.

Кефір і молоко при запорах

Молочні продукти здатні впливати на травну систему. Свіжий кефір і молоко містять спеціальні ферменти, які в змозі впливати на розрідження і просування в кишечнику хімусу, тобто усувати можливість появи запорів.

Особливими лікувальними властивостями володіє так званий добовий кефір. Його роблять з 800 мл. негарячій молока, в яке додають ложку звичайного кефіру або сметани, розмішують і поміщають в темне місце на добу. Через 2 години напій готовий, його п'ють для вирішення проблем з запорами.

Звичайний кефір також надасть бажаний вплив, якщо в склянку цього кисломолочного продукту додати ложку рослинної олії і пити дрібними ковтками перед сном. Через кілька днів стілець повністю нормалізується.

Кропова вода при запорах

Ефективність та безпечність цього напою доведена практикою і дозволяє використовувати його для лікування нездужання навіть у немовлят. Кропова вода застосовується при атонічних запорах. Цікаво, що цей напій може готуватися не тільки з кропового, але і з насіння фенхелю. Останній має більш м'яким дією і смаком, тому частіше призначається для дітей.

Для приготування укропной води необхідно взяти 2 ст. л. насіння, залити 0,5 л окропу і настояти півгодини. Приймати готовий напій по 90 мл. тричі на добу за 20 хвилин до їди. Для дітей співвідношення інгредієнтів дещо інше - половина чайної ложки насіння на півсклянки окропу. Приготовану воду проціджують і щодня готують свіжу.

Мед при запорах

Даний продукт надає м'яку проносну дію і володіє гігроскопічністю, тобто здатністю вбирати вологу і зберігати її тривалий час. Таким чином, потрапляючи в кишечник, мед зволожує і пом'якшує калові маси, забезпечуючи своєчасну дефекацію. Підвищити дієвість продукту здатні додаткові компоненти, з яких готують різні суміші. Ось деякі з них:

Мед розтопити на водяній бані, змішати з 50 г сухих подрібнених ягід калини, укутати і залишити на 8 годин. Приймати цей засіб потрібно до 4 разів на день за півгодини до їди по 2 ч. Л.

2 ч. Л. меду розтерти з 200 г запеченої в духовці гарбуза і з'їсти за раз.

позбутися від частих запорів допоможе суміш з 80 г меду і 20 г сірки аптечної, приймати яку потрібно по чайній ложці раз на день, а решту масу зберігати в холодильнику.

Мед може використовуватися для приготування клізм, а також як засіб для змащення при механічному впливі:

клізма - в склянці теплого молока розвести по 15 г білого і падевого меду (це дозування розрахована на дітей, дорослі можуть її збільшити),

Скористатися запропонованими рекомендаціями можуть тільки ті, у кого немає алергії на продукти бджільництва.

Мило від запору

Це досить старий і тепер рідко практикується, але вельми ефективний метод позбавлення від застояних калових мас. Для лікування милом використовують господарське, з якого вирізають свічки або застосовують для приготування клізм. Саморобні супозиторії вставляють в задній прохід. Якщо вони не надали бажаного дії, з водного розчину господарського мила готують клізму, кінчик спринцівки змащують вазеліном і після введення в анус починають повертати по ходу годинникової стрілки, при цьому масажуючи живіт в протилежному напрямку. Це повинно дати швидкий позитивний результат.

Такий спосіб позбавлення від запору не можна використовувати дітям, так і дорослим він підходить тільки в екстрених випадках. Справа в тому, що мило складається з жиру і лугу, яка за певних умов може не вступити в покладену реакцію і залишитися в незмінному вигляді в готовому продукті. При взаємодії зі слизовою може статися її вивільнення, яке завдасть шкоди здоров'ю.

Масаж живота при запорах

Ефективність механічного впливу при застійних явищах в роботі кишечника дуже висока. Існує кілька видів масажу, який застосовується для лікування запорів - сігментарно-рефлекторний, апаратний, крапковий і самомасаж. Останній може виявитися найбільш затребуваним, оскільки допомога професійних масажистів не завжди доступна.

Перед тим як приступити до самомасажу, потрібно виконати ряд умов:

Перед сеансом потрібно звільнити сечовий міхур, а також кишечник, при необхідності скориставшись клізмою. Така вимога пояснюється тим, що великий вплив в процесі масажу повинно досягати передньої і задньої стінки внутрішніх органів, а що знаходяться в них тверді маси можуть при цьому привести до подразнення слизових і погіршення кровообігу.

Приступати до самомасажу можна не раніше, ніж через півтори години після їжі, тривалість процедури не повинна перевищувати 10 хвилин.

Тіло і руки повинні бути чистими.

М'язи живота повинні бути якомога більше розслаблені, для чого необхідно прийняти найбільш зручну позу.

Напрямок масажних рухів повинно повторювати струм лімфи до ближніх лімфовузлів.

Самомасаж починають з правої клубової боку, потім пересуваються в напрямку правого підребер'я, обійшовши його, спускаються до лівої клубової стороні. Перші руху носять характер легких погладжувань, поступово переходячи в спіралеподібні або кругові розтирання з обтяженням, переривчасті натискання, струшування. Сеанс завершується вібрацією і круговими погладжуваннями.

Використовувати масаж при запорах заборонено людям, які мають захворювання шкіри, крові, серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту. Сеанси не проводять під час вагітності і на протязі 2 місяців після пологів або аборту.

Клізма від запору в домашніх умовах

Якщо медикаментозні препарати і народні засоби виявилися неефективними, для полегшення стану використовують клізми.

Як зробити клізму при запорах? Особливості проведення процедури залежить від сировинного складу клізми:

Масляна. У пряму кишку за допомогою гумової груші вводять оливкова, вазелінове або соняшникову олію в обсязі 50-100 мл., Яке змішується з каловими масами, роблячи їх слизькими і прискорюючи їх просування до ануса. Зазвичай масляне речовина підігрівають до 37С, що знімає спазм і теж сприяє швидкій дефекації. Ефект настає нескоро, через 10-12 годин, тому таку клізму зазвичай ставлять на ніч.

Гіпертонічна. Надає миттєве дію. Для її приготування використовують 10% розчин кухонної солі або 20% магнезії. 100-200 мл. рідини гумовою грушею вводиться всередину. Ці речовини при попаданні в кишечник підвищують в ньому осмотичний тиск, в результаті чого рідина з сусідніх тканин втягується в калові маси і пом'якшує їх. Тим часом сольовий розчин подразнює слизові прямої кишки, викликаючи її активні скорочення і просування екскрементів до анального отвору. Ефект досягається через 20 хвилин.

Очисна. Цей вид клізми може використовуватися в разі, якщо попередні не мали ефекту. Вона ніяк не впливає на роботу кишечника, а просто вимиває кал з організму. Таку клізму не рекомендується ставити собі самостійно, краще звернутися за допомогою. Для її проведення потрібно вода відповідної температури, яка заливається в кружку Есмарха з попередньо перекритим краником. Пристосування підвішують на метр вище ліжка. Після введення рідини в організм хворий повинен полежати близько 20 хвилин, щоб вода рівномірно розподілилася по кишечнику і пом'якшила калові маси. Потім відбувається дефекація.

Наконечники клізми змащують вазеліном.

Хворий лягає на лівий бік і підводить зігнуті в колінах ноги до живота.

Вказівним і великим пальцем лівої руки він розсовує сідниці, а правою бере наконечник і обережними обертальними рухами вводить його не більше ніж на 10 см в задній прохід.

Вміст клізми повільно впорскується в порожнину кишки. При очисної відкривають регулятор на шлангу для поступового проникнення води в кишечник.

Після введення розчину 10 хвилин необхідно знаходиться в стані спокою, після чого вирушати на дефекацію.Після масляної клізми хворий лягає спати, а спорожнення кишечника відбувається вранці.

Клізми можна робити занадто часто, а також при наявності виразок, тріщин, ерозій на поверхні слизових кишечника, кровотечах в області шлунково-кишкового тракту, запальних процесах в товстій кишці, геморої, болях в животі.

Існує безліч способів впоратися з запорами в домашніх умовах, але їх застосування повинно бути узгоджене з фахівцями. Будь-який з запропонованих варіантів дасть стабільний і якісний результат тільки в тому випадку, якщо його використання буде доповнено правильною дієтою, посильного фізичного активністю і лікуванням основних причин появи неприємного недуги.

Освіта: Диплом за спеціальністю «Лікувальна справа» та «Терапія» отримано в університеті імені М. І. Пирогова (2005 року і 2006 року). Підвищення кваліфікації на кафедрі фітотерапії в Московському Університеті Дружби Народів (2008 г.).

10 натуральних засобів від артриту, ефективність яких науково доведена

Смузі на сніданок - рецепти смузі на всі випадки життя

Що це за ліки

Рицини звичайної - це рослина, з якого отримують касторову олію. Друга назва цього кошти - масло рицини. Ця рослина вважається отруйним.

Отрута міститься навіть в його насінні, тому, потрапляючи в організм, насіння рицина звичайного знищують білок. Отруєння цими насінням може спровокувати блювоту, ентероколіт, кишкова кровотеча або навіть летальний результат.

Перш, ніж зробити з насіння рицина звичайного касторове масло, їх обдають гарячою парою. Ліки отримують методом холодного віджиму.

В ході такої обробки, отрута рицин, який міститься в насінні, легко знищується.

У медицині касторка - це проносний засіб, яке потрібно приймати всередину. Як вона діє?

Застосування цього проносного засноване на тому, що воно дратує кишкові стінки, посилюючи перистальтику. Це призводить до виникнення у хворого позовів до дефекації.

Масло рицина звичайного мало чим відрізняється від інших масел по своїй в'язкості і щільності. Завдяки своїм унікальним властивостям, воно вважається незамінним не тільки в медичній, але також і в промисловій сфері.

Особливість застосування

Важливо знати особливості застосування цих ліків при запорах. Однак перед цим опишемо його основні «параметри». Колір касторки світло жовтий, а смак - досить специфічний.

Пахне масло не як медикамент, а, скоріше, як косметичний засіб. Деяким людям запах цього проносного може не сподобатися.

Для них є рекомендація: перш ніж приймати касторове масло при запорах, його слід розчинити в грейпфрутовому або в апельсиновому соку. Однак соку не повинно бути занадто багато.

Якщо запах касторки викликає у людини нудоту, не варто змушувати себе застосовувати її для лікування запору.

Але є один спосіб, який можна спробувати використовувати - для попередження нудоти це проносне слід закусити якимось фруктом, наприклад, лимоном.

Деякі люди, які приймають ці ліки від закрепів, вважають за краще затримувати дихання під час його ковтання. Це хороший спосіб запобігання виникненню почуття нудоти, проте, він не кожному підійде.

Фармацевти, які знають про цілющі властивості касторки, а також про її специфічний запах, придумали більш «гуманний» спосіб її застосування.

Тепер в аптеках касторове масло відпускається в формі капсул. Тому тим людям, які не можуть пити його з флакона, досить придбати капсули.

Приймати це проносне можна не тільки дорослим, але й дітям, але для них передбачена інша доза.

Принцип дії

Інструкція вказує на те, що застосування даного засобу доцільно як при атонічних, так і при спастичних запорах. Касторка допомагає вирішити проблему запорів завдяки приходив до її складу цілющим кислотам.

Коли касторове масло потрапляє в шлунок, воно починає взаємодіяти з кишковими ферментами, включаючи водорастворимую липазу.

Головною функцією водорастворимой ліпази є розщеплення жирів і жирних кислот в організмі. Після цього розщеплення жири перетворюються в теплову енергію.

Це проносне розм'якшує скупчилися в кишечнику калові маси, сприяючи їх швидкому виведенню з організму.

Виведення калу під дією касторки можливо завдяки посиленню скоротливої ​​активності кишкових м'язів.

Також це проносне підсилює кишкову перистальтику, що корисно при запорах. Все це позитивно впливає на шлунок сприяє спорожнення кишечника.

Застосування

Застосування це ліки, як і будь-якого іншого, повинно бути засноване на правилах, які включають в себе опис дозування, часу застосування і т. Д.

  1. Хворий, що страждає від запору, повинен вибрати форму лікарського препарату. Випускається дане проносне в капсулах і флаконах. Форма ліки - рідка. Приймати його потрібно всередину.
  2. Пити касторове масло при запорах потрібно тільки натщесерце. Дозування повинно бути правильно дотримана: якщо хворий приймає капсули, то досить 2-3 на добу, а якщо рідина, то 15-25 мл.
  3. Якщо хворий бажає змішати ці ліки з лимонним соком, то потрібно дотримати пропорцію: 1 до 2. Тобто соку повинно бути рівно в 2 рази більше, ніж масла. У чому користь лимона? Він допомагає очистити кишечник.
  4. Чайну ложку проносного необхідно випити вранці натщесерце. Його застосування не повинно передувати вживання їжі. Спосіб застосування: при запорах необхідно касторове масло п'ється натщесерце, а потім запивается фруктовим соком. Це допоможе запобігти блювотний рефлекс.
  5. Очистити шлунок можна за допомогою суміші касторки і кефірних висівок. Такі ліки допоможе швидко очистити кишечник при запорах.
  6. Існує обмеження застосування даного засобу - його не можна пити більше 3 днів.

Пити касторове масло під час даного патологічного процесу можна в будь-який час доби, навіть перед сном, головне - правильно дотримати дозування.

Також важливо приймати проносне натщесерце, так як якщо шлунок хворого буде повним, то цілющого ефекту доведеться чекати довго.

Універсальної дозування прийому цих ліків немає. Вона розраховується індивідуально.

Розрахувати точне дозування може тільки лікар, тому, перш ніж лікувати запор касторкою, рекомендується проконсультуватися з кваліфікованим фахівцем.

Для кожного хворого дозування індивідуальна. Однак, як свідчить інструкція, не можна пити це масло при запорах за один раз більше 30 мл.

А 15 мл кошти, випитого за раз, практично не дасть ніякого ефекту. Отже, стандартна разова доза для дорослої людини 25-30 мл.

Що стосується дитячої дозування, то вона становить від 5 до 15 мл проносного, в залежності від віку і ваги дитини.

До яких побічних дій може привести касторка

Якщо людина, що має індивідуальну непереносимість даного засобу, вип'є його, у нього можуть виникнути такі побічні ефекти:

  1. Діарея.
  2. Сильні болі в області шлунка.
  3. Нудота.
  4. Блювота.
  5. Свербіж шкіри і печіння і т. Д.

Також не варто забувати про те, що це проносне викликає звикання організму. Якщо пити це масло більше 3 днів - це може привести до ряду негативних наслідків.

Побічні ефекти, в даному випадку:

  • Втрата необхідної кількості електролітів.
  • Ослаблення кишкової перистальтики.
  • Порушення водно-сольового балансу в організмі.
  • Коліт і ентероколіт.

Вагітним жінкам протипоказаний прийом касторки через маткових скорочень, які виникнути, якщо випити її.

Маткові скорочення загрожують передчасними пологами і поганим самопочуттям майбутньої матері. У деяких випадках, вживання касторової олії під час вагітності може спровокувати викидень.

Проте, в деяких індивідуальних випадках, лікарі радять вагітним жінкам використовувати дане проносне для посилення пологової діяльності.

Іноді, очищення кишечника перед пологами може допомогти уникнути можливих ризиків при пологах, пов'язаних зі здоров'ям матері і її дитини.

Щоб запобігти можливості алергічної реакції, слід нанести краплю олії на зап'ясті.

Якщо протягом хвилини у людини не почнеться свербіж шкіри, йому не варто побоюватися використання цього проносного.

Дивіться відео: Как избавиться от запора народными средствами как правильно лечить запор (March 2020).