Догляд за шкірою

Секрети лікувальних властивостей китайського масажу гуаші

Масаж гуаша, або гуаш (від китайських слів gua - шкребти, sha - погане, в транскрипції піньінь) - одна з методик народної китайської медицини, історія якої налічує кілька тисячоліть. Її сенс полягає в тривалому розтиранні шкірного покриву за допомогою пластинки. Згідно з уявленнями китайських цілителів, основний механізм лікування полягає у виведенні токсинів через поверхню шкіри, в результаті чого відбувається оздоровлення організму.

Ця методика відрізняється простотою і універсальністю, а її застосування в Китаї почалося задовго до появи акупунктури. Аналогічні техніки скребкового масажу поширені і в інших країнах Південно-Східної Азії.

Розрізняють 4 види цього масажу:

  • Профілактичний. Проводиться для загального оздоровлення і зміцнення організму. Областю дії є спина.
  • Косметичний - для зменшення кількості зморшок, поліпшення стану шкіри, усунення целюліту.
  • Діагностичний - для попереднього визначення ступеня зашлакованості організму пацієнта.
  • Лікувальний, застосовуваний для цілеспрямованого лікування хвороби. Його роблять на певних ділянках тіла.

П Показання для проведення

У народній медицині Китаю, В'єтнаму і Лаосу масаж гуаш використовується для лікування практично всіх хвороб, а також для їх профілактики. Перелік патологій, які є показанням для даної методики в цих Тран, включає в себе:

  1. Шлунково-кишковий тракт: аерофагія (надмірне заковтування повітря), рефлюкс-езофагіт (занедбаність вмісту шлунку в стравохід), порушення моторики, метеоризм, гострий і хронічний гастрит, виразкова хвороба, апендицит, опущення шлунка, діарея, хронічні запори, синдром подразненого кишечника, хронічний панкреатит, неспецифічний виразковий коліт, синдром мальабсорбції (порушення процесу всмоктування в кишечнику), геморой, випадання прямої кишки, непрохідність кишечника (в комплексі з хірургічним лікуванням), харчові отруєння в л yoгкой формі.
  2. Гепатобіліарна система: холецистит (запалення жовчного міхура), жовтяниця, гепатит, жировий гепатоз і цироз печінки, жовчнокам'яної хвороба, печінкова недостатність.
  3. Опорно-рухова система: остеохондроз, міалгія (біль в м'язах), запальні процеси в суглобах.
  4. Онкологічні хвороби в початковій стадії: рак шлунка, печінки, товстої кишки.
  5. Дихальна система: бронхіт, задишка, кашель, простудні захворювання.
  6. Сечостатева система: запальні патології малого тазу, спайкова хвороба.
  7. Серцево-судинна система: гіпертонія, аритмія, артеріосклероз.
  8. Інфекційні та паразитарні захворювання: вірусний гепатит, аскаридоз, сальмонельоз, дизентерія, опісторхоз.
  9. Нервова система: мігрень, безсоння, підвищена тривожність, неврози та інші захворювання.
  10. Порушення обмінних процесів, ожиріння.
  11. Різні види інтоксикації: алкогольна, інфекційна, діабетична, при нирковій недостатності.
  12. Зниження загальної опірності організму інфекціям.

Про Особливості проведення масажу

Особливістю масажу гуаша є те, що найбільший вплив надають на шкіру і частково на підшкірну клітковину. У 90% випадків обробці піддається тільки спина, так як вона має розвинену мережу капілярів. При інтенсивному терті скребка по шкірі виникає безліч невеликих підшкірних крововиливів.

Найбільш яскраві і великі смуги з'являються після першого сеансу масажу, при цьому пацієнт відчуває хворобливість і відчуття стягування шкіри.Згідно з уявленнями китайських народних цілителів, крововиливи виникають в результаті того, що лопаються слабкі кровоносні капіляри, через які виходить найбільша кількість токсинів. Від спини може виходити гнильний запах, що вважається ознакою ефективності лікування.

Поступово, після подальших процедур, площа і інтенсивність забарвлення крововиливів зменшується. Другий сеанс проводиться не раніше, ніж через тиждень після першого. Загальна кількість процедур за один курс зазвичай не перевищує десяти.

Про Омолодження організму

За своєю суттю масаж гуаш є травмування шкірних покривів. На місці пошкоджених кровоносних капілярів утворюються нові, з більш міцної судинною стінкою. Китайські медики вважають, що розрив «хворого» капіляра, в якому сконцентровано багато токсинів - це корисне явище, так як воно сприяє відновленню здорових клітинних і тканинних структур. Завдяки цьому механізму менше скупчуються продукти розпаду, що утворюються в результаті обмінних процесів. Тому масаж гуаш омолоджує організм.

Перед проведенням масажу гуаша виявляють ступінь зашлакованості організму пацієнта, яка визначає необхідність лікування і тривалість курсу. Це роблять шляхом пробного розтирання невеликої ділянки шкіри на спині.

Р Рекомендації для досягнення найкращого результату

Китайські фахівці народної медицини радять дотримуватися наступних рекомендацій для досягнення найбільшого ефекту при використанні масажу гуаша:

  1. Вживати якомога більше теплого пиття. Завдяки цьому шлаки будуть швидше виводитися з організму. З цією метою п'ють зелений чай, збори трав з родіолою рожевої, листям ревеню, м'яти, квітками липи, звіробою. Можна використовувати спеціальні чаї китайського виробництва «Шенгань», «Цин Жунь», «Ціяогулань», «Канкура» та інші.
  2. Протягом 4 діб після масажу змащувати спину ароматичними маслами, промакнув її потім чистим рушником.
  3. Під час лікування виконувати гімнастику цигун.
  4. Вживати в їжу яблука, сливи і виноград, які покращують роботу травної системи і допомагають виведенню токсинів.

Для тих, хто проходить курс масажу з метою позбавлення від зайвої ваги, рекомендується дотримуватися спеціальної дієти.

У проміжку між сніданком і полуднем п'ють свіжий фруктовий сік, також щодня рекомендується вживати по 8 склянок гарячого чаю, що сприяє виведенню токсинів.

Безпосередньо після сеансу лікування не можна приймати ванну і душ.

Л Лікувальний ефект

Китайські масажисти наводять таку інформацію: шкіра спини звільняється від токсинів після першого сеансу наполовину, а повне очищення відбувається за 8-10 сеансів.

У пацієнтів, які пройшли весь курс лікування, відзначаються такі покращення:

  • поява відчуття бадьорості,
  • нормалізація м'язового тонусу,
  • відновлення нічного сну,
  • поліпшення апетиту,
  • посилення статевого потягу,
  • зменшення головного болю і підвищення чіткості мислення.

Ці поліпшення пояснюються зниженням кількості токсинів в організмі пацієнта. Пацієнти, які скористалися цією методикою, відзначають ефект, аналогічний російській лазні, прилив сил і бадьорості.

Техніка виконання

Масаж гуаша ідеально поєднує в собі простоту виконання і ефективність, що робить його доступним для широкого застосування російськими лікарями. Тут виключений важкий етап точної локалізації точок, що потрібно при акупунктурі. Вплив ведеться на досить великі лікувальні зони, а навик користування платівкою купується після декількох уроків поруч з досвідченим наставником.

Масаж гуаша включає 3 основні методи впливу: се-гуа - руху швидкі, з сильним натиском (метод розсіювання), бу-гуа - повільно зі слабким натиском, пинь-бу пінь-се: повільно з сильним натиском. Використовуються скребки різної конфігурації з нефриту або роги китайських тварин.Масаж проводиться за спеціальним маслу. Сеанс триває 20-25 хвилин. Ефект від впливу настає відразу. Спочатку лікувальна зона сильно червоніє, може з'явитися печіння. Потім, на шкірі в місцях, на які проектується патологічний процес, з'являються крововиливи - плями «ша». Таким чином, на шкіру проступають «відходи» цього процесу. Плями можуть бути майже чорного кольору - це «нежива» кров. Зовнішній вигляд цих крововиливів може налякати пацієнта, але сама процедура зазвичай мало болюча. На місці крововиливів в подальшому виникають синці, які швидко проходять - через 2-3 дні. Після сеансу може з'явитися сильна втома, як після фізичного навантаження.

Ефект від масажу Гауш часто настає вже під час процедури. Тому він може використовуватися в гостру фазу, для зняття виражених симптомів захворювання. Процес лікування може проходити через загострення. Для лікування захворювань необхідна періодичність процедури масажу 1-2 рази в тиждень після зникнення синців від попереднього масажу. Курс включає в себе від 10 до 20 сеансів. Такі курси бажано проводити 2 рази на рік.

Сфера застосування масажу гуаша

Сфера застосування масажу гуаша дуже широка і різноманітна. Наведемо кілька прикладів його лікувальної дії.

  • Поліпшення стану шкіри. За рахунок виведення токсинів забирається пігментація, вугрі, відбувається омолодження шкіри.
  • остеохондроз. Поліпшується кровообіг в уражених областях, посилюється лімфовідтік, за рахунок цього забирається набряк і зникає пов'язаний з цим больовий синдром, знімається м'язовий спазм.
  • простудні захворювання. Вплив на проекційні точки легенів знімає набряк слизової бронхів, знімає задишку, зменшує кашель.
  • холецистит. Процедура гуаша знімає спазм жовчного міхура, нормалізує його моторику, прибирає больовий синдром, знімає відчуття нудоти.

При впливі на певні зони тіла покращує стан серцево-судинної системи: Знижується артеріальний тиск, нормалізується серцевий ритм. Відзначається сприятливий вплив на нервову систему: Поліпшується сон, знімається тривожність, поліпшується апетит, порушений внаслідок нервових захворювань. Проведення масажу гуаша на рефлексогенних зонах нижньої частини спини і живота покращує кровообіг і нормалізує лімфоток в малому тазі, що прибирає застій крові в цій області, знімає запальні процеси і нормалізує функціональну активність органів малого таза, призводить до розсмоктуванню спайок.

Історія процедури

Гуаш відноситься до найдавніших східних масажних технік. Перші згадки про нього зустрічаються в коментарі Гун'ян до канонічної літопису «Весни і осені», що датується приблизно 550 роком до нашої ери. Під час розкопок були виявлені різні камені і оброблені особливим чином скребки, які імовірно використовувалися для проведення масажу Гуаша.

Матеріалом для їх виготовлення найчастіше служив улюблений камінь китайців - нефрит. Нерідко скребки робили також з рогів буйвола і деяких інших тварин. Під час процедури на тіло наносили спеціальні суміші трав'яних екстрактів і масел.

Техніка Гуаша ніколи не зберігалася в таємниці, в межах стін імператорського палацу. Цей масаж можна назвати найдемократичнішим з усіх існуючих. У кожній китайському селі був свій майстер, майстерно проводив сеанс.

На сьогоднішній день салони краси та медичні установи пропонують три варіанти масажу Гуаша:

Косметичний масаж Гуаша

  • Косметичний - спрямований на усунення косметичних дефектів обличчя і тіла.
  • Профілактичний - метою його проведення є попередження тих чи інших захворювань.
  • Лікувально-діагностичний - проводиться для виявлення вже існуючих хвороб і їх лікування.

Відповідно до китайськими навчаннями, багато захворювань розвиваються під впливом зовнішніх чинників: спеки та холоду, вітру і вогкості.Вони проникають в організм в основному через шкіру. За логікою їх висновок також буде максимально ефективним через шкірний покрив. Саме це завдання і вирішує скребковий масаж.

Переваги

  • У китайському масажі Гуаша ідеально поєдналися простота техніки і ефективність, завдяки чому процедура стала доступною для широкого застосування.
  • При проведенні сеансу не виникає досить важкої проблеми визначення точного розташування акупунктурних точок, як при припікання полиновим голками, акупрессуре і акупунктурі.
  • Не потрібно ретельно встромляти голки або надавати інше вплив на окремі точки. Під час процедури стимулюються великі зони.
  • Навчитися користуватися скребком можна буквально за кілька уроків.
  • Процедура відрізняється високою ефективністю при лікуванні багатьох захворювань: завдяки впливу на енергетичному рівні, виробленому через меридіани, нормалізується протягом життєвої енергії ЦІ і усувається сама причина хвороби.
  • Істотне поліпшення стану можна помітити безпосередньо після процедури.
  • Методика дозволяє одночасно проводити діагностику: на основі зовнішнього вигляду з'явилися плям фахівець на самій ранній стадії визначає наявність тих чи інших патологій внутрішніх органів.
  • Техніка освоюється з легкістю. При достатньому рівні знань масаж Гуаша можна проводити також самостійно в домашніх умовах.
Масаж підвищує вироблення антиоксидантів

Позбавлення від плям «ША»: чому це необхідно

Під час хвороби в організмі накопичується багато продуктів розпаду. Коли їх кількість доходить до певного показника, вони починають заважати циркуляції енергії. Техніка масажу Гуаша спрямована на підвищення вироблення антиоксидантів, активацію захисних сил, виведення шлаків, завдяки чому усуваються перешкоди на шляху енергетичних потоків, і організм сам справляється з хворобою.

В результаті спрямованого впливу скребком на тілі залишаються сліди: червоні плями, точки, синці (вони чітко видно на наведеному нижче фото). За їхніми поділами локалізації можна визначити, де саме стався збій, оскільки конкретні ділянки рефлекторно пов'язані з певними внутрішніми органами.

Це дозволяє направити роботу на коригування порушених функцій. Масаж усуває застійні явища, завдяки чому нормалізується робота внутрішніх органів.

Якого ефекту можна досягти

  • Гуаш насамперед є одним з найдієвіших способів детоксикації організму. Під час процедури запускається механізм самозцілення, який продовжує самостійно працювати і після неї. Тому отриманий результат зберігається досить довго - більше 5 днів.
  • Завдяки здатності розширювати судини і усувати спазми масаж показаний при головних болях.
  • При захворюваннях суглобів вплив на акупунктурні точки дозволяє відновити нормальний кровообіг і лімфовідтік, зняти біль і набряклість, підвищити рухливість ураженого суглоба.
  • Аналогічний ефект досягається при остеохондрозі: поліпшення кровообігу і обмінних процесів в осередку локалізації дегенеративних змін призводить до активації процесу відновлення, зняття м'язового спазму, усунення болю і набряків.
  • Під час простудних захворювань виявляється вплив на точку проекції легенів. В результаті покращується дренажна функція дихальних шляхів, проходить набряклість слизової оболонки бронхів, зменшується кашель, зникає задишка.
  • При холециститі скребковий масаж усуває спазм жовчного міхура, сприяє нормалізації його моторики, позбавляє від нудоти і болю.
  • Застосування техніки Гуаша для обробки нижньої частини живота і спини покращує кровообіг і лімфоток в малому тазу, завдяки чому вдається усунути запальні процеси, спайки, нормалізувати роботу розташованих тут органів. Масаж дуже ефективний при жіночих захворюваннях і проблемах з роботою кишечника.
  • В результаті впливу на певні точки поліпшується кровообіг в нижніх кінцівках, зникає відчуття важкості в них.
  • Процедура робить благотворний вплив на стан серцево-судинної системи: регулює артеріальний тиск і серцевий ритм, усуває задишку.
  • Масаж корисний також для нервової системи. Після проведеного курсу знижується рівень тривоги, поліпшується сон, апетит.
  • Масаж особи Гуаша дозволяє позбутися від прищів, вугрів, підвищує еластичність шкіри, омолоджує її.
  • Процедура активує зв'язку між органами, впливає на організм в цілому, дає загальний оздоровчий і тонізуючий ефект, сповільнює старіння.

Деякі обмеження

Є певні протипоказання до проведення масажу Гуаша. Процедуру не призначають за наявності таких захворювань і станів:

  • алергії на використовувані масла,
  • гіперчутливості шкіри,
  • травмованої поверхні шкірного покриву на оброблюваній ділянці,
  • переломах до повного зрощення кісток,
  • високому артеріальному тиску,
  • поганий згортання крові,
  • тромбоцитопенії,
  • проблемах з нирками,
  • водянці, що розвилася на тлі цирозу печінки,
  • інфекційних захворюваннях шкіри,
  • виражених варикозних вузлах,
  • онкологічних захворюваннях,
  • тяжкої серцевої недостатності,
  • гострих психічних розладах,
  • анасарке (межі набряковогосиндрому),
  • вагітності, годуванні груддю,
  • менструації.

Підготовка до процедури

До початку сеансу необхідно очистити пори і протерти шкіру. Це сприяє кращому виведенню токсинів. На тіло наносять спеціальне масажне масло.

Ефективність сеансу значно підвищиться, якщо попередньо активувати меридіани методом простукування. Однак проведення цієї частини процедури вимагає спеціальних знань.

Відповідно до китайськими навчаннями всі меридіани діляться на Інь і Ян.

Інь-меридіани пов'язані з так званими щільними органами і розташовуються з внутрішньої сторони ніг або рук і на передній стороні торсу. До Інь відносять також меридіан серцевої сумки (перикарда),

Ян-меридіани пов'язані з порожніми органами. Вони розташовуються на зовнішній стороні кінцівок і задньої поверхні торсу. Меридіани Інь простукують знизу. Це перший рух, після чого можна проводити простукування вгору-вниз.

Меридіани Ян простукують зверху. Ця також перший рух. Потім слід рухатися в напрямку вгору-вниз.

Згідно з китайською медициною, обов'язковим є простукування каналу жовчного міхура і перикарда.

Методика виконання

Масаж роблять в приміщенні з комфортною температурою, без протягів. Застосовують три методи впливу:

  • Се-гуа - являє собою швидкі рухи з інтенсивним тиском (є методом розсіювання, видалення надлишку).
  • Бу-гуа - руху повільні, зі слабким натиском (відновлює, тонізуючий масаж).
  • Пінь-бу пінь-се - середнє по швидкості і силі вплив (щось середнє між двома попередніми методиками).

Схема виконання

При наявності досвіду і достатній рівень знань масаж Гуаша на ногах, руках, животі та особі в принципі можна здійснювати самостійно. Для обробки спини обов'язково потрібен помічник.

Інше важливе питання: скільки разів проводити скребком по одній зоні? Відповідно до китайської традицією, для молодих дівчат досить шести разів, для юнаків - семи, для жінок більш старшого віку - восьми, для зрілих чоловіків - дев'яти. Необхідно правильно регулювати інтенсивність натискання. Як правило, в кожному конкретному випадку вона вибирається індивідуально.

Під час масажу клієнт відчуває поколювання, легке печіння, розпирання. На проблемних ділянках може виникнути відчуття дискомфорту. Можливо також дивне поскрипування, що нагадують тертя піщинок один об одного. Цей характерний звук китайці називають «передоднем ша». Вважається, що він передує виділенню токсичних сполук через шкірний покрив.Це відчуття проходить через кілька сеансів.

Під час масажу Гуаша тіло періодично очищають і протирають, видаляючи виділяються шкідливі речовини. Після сеансу на шкірі виникають так звані плями ша. На наведеному нижче фото вони покривають спину клієнта. Як правило, сліди з'являються в місцях локалізації проблем в результаті зміни проникності стінок судин. Вони не бувають болючими і зникають самостійно через 2-3 дні, після чого можна проводити наступний сеанс.

Для підвищення ефективності впливу прийоми Гуаша можна доповнювати баночним масажем або прижиганиями полиновому сигарою.

Процедуру проводять 1 або 2 рази протягом тижня. Курс складається з 10-20 сеансів. Його рекомендується проходити двічі на рік.

Масаж обличчя

Найскладнішим і витонченим є косметичний Гуаша, або масаж обличчя. Його роблять за допомогою двох витончених скребків. Попередньо обличчя очищають спеціальним молочком. Процедуру можна проводити як на чистій сухій шкірі, так і після нанесення масел або крему.

Рухи спрямовані уздовж масажних ліній від центральної частини обличчя в сторони. Масаж не розтягує шкіру обличчя, тому рекомендований навіть при підвищеній чутливості шкірного покриву і навіть після ін'єкції ботокса. Його можна проводити щодня.

Тривалість сеансу становить 1,5 години. Слідів від процедури не залишається

Після масажу Гуаша на обличчі або тілі протягом 24 годин слід пити теплу воду. Це сприяє інтенсивному виведенню токсинів з організму. Нерідко після сеансу з'являється сильне відчуття втоми. Тому наступного дня краще присвятити відпочинку.

Скребки для масажу Гуаша

Який скребок краще

Традиційно для масажу Гуаша використовують скребок, виготовлений з рогу чорного буйвола, попередньо вивареного в 18 китайських зілля. Вважається, що після подібної обробки предмет наділяється властивістю відновлювати енергетичні потоки в меридіанах і надавати на організм заспокійливу дію.

Періодичне використання скребка з такого матеріалу омолоджує організм. Крім того, інструмент накопичує енергію і віддає її під час наступних сеансів.

Скребки роблять також з нефриту. Форма предметів може бути різною: від звичайних овалів у хитромудрих ріжків і філігранних молоточків. Вона вибирається залежно оброблюваної частини тіла.

Втім, сьогодні майстри Гуаша використовують для масажу також панцир черепахи, мідні монетки, порцелянові ложки для супу місо, срібні гребені.

Для самостійного проведення масажу в домашніх умовах прекрасно підходить спеціальний прилад «Ісюетун». У комплект його насадок входить скребок для Гуаша. Спеціальних навиків для використання приладу не потрібно: він дуже легкий в експлуатації, до того ж немає необхідності в попередньому нанесенні на шкіру масажного масла.

Важливі нюанси

  1. До і після процедури обов'язково треба випивати не менше двох літрів теплої води (в день): в результаті інтенсивного виведення токсинів організм втрачає велику кількість рідини, яку необхідно відновити.
  2. Процедуру не проводять на голодний шлунок або безпосередньо після їжі (повинно пройти не менше 1 години).
  3. Дуже небезпечно проведення Гуаша в стані алкогольного або наркотичного сп'яніння.
  4. Під час масажу можна впливати на родимки.
  5. Тривалість профілактичної процедури становить 40 хвилин, лікувальної - максимум 25-30 хвилин. Саме стільки часу необхідно для поліпшення функціонування імунної та лімфатичної систем. Більш тривалий вплив може привести до зворотного ефекту: погіршення самопочуття.
  6. У деяких клієнтів сліди від масажу проходять через кілька годин, у інших для цього потрібно набагато більше часу - від 2 до 5 днів. Наступний сеанс можна проводити тільки після зникнення червоних плям.
  7. Багато клієнтів пишуть у відгуках, що після масажу Гуаша у них відбулося загострення хронічного захворювання. Це цілком нормальне тимчасове явища, і боятися його не варто. Можлива також інша реакція: протягом перших кількох днів після сеансу самопочуття значно поліпшується, потім різко настає занепад сил. Крім того, може з'явитися неприємний запах від тіла. Це результат активізації обмінних процесів і інтенсивного виділення токсинів. Через пару днів, коли організм очищається, втома і запах проходять.

Коли видно результат

Ефект від масажу настає практично відразу: оброблювана зона червоніє, потім з'являється печіння. На ділянках проекції патологічного процесу з'являються плями «ша», що обумовлено підвищеним вмістом молочної кислоти. Часом плями бувають чорного кольору - це так звана «нежива кров». При великих ділянках почервоніння можуть виникати больові відчуття.

Оскільки ефект від масажу часто проявляється вже під час сеансу, його можна (і навіть рекомендується) проводити в гострій фазі захворювання, для усунення вираженої симптоматики.

Стійке поліпшення стану спостерігається після повного курсу. Ускладнення можливі тільки в разі проведення масажу при наявності протипоказань.

Ціни залежать від конкретного типу масажу Гуаша і тривалості сеансу. У Москві 30- хвилинний сеанс в середньому коштує 3000 рублів, в регіонах - значно дешевше: від 1000 рублів.

Косметичний масаж обличчя обходиться приблизно в 2000-2500 рублів. У самому Китаї аналогічна процедура коштує 10 USD.

Думка клієнтів

«До відвідування салону читала багато відгуків про масаж Гуаша. Трохи лякали картинки з синцями. На перший сеанс пішла за компанію з подругою. Спочатку мене намазали якимось дуже смачно пахне маслом. Потім доктор Чао дуже довго (як мені здалося) розминав, натискав на певні точки. Було трохи боляче, але приємно. Після цього мене шкребли по якимось лініях спеціальним скребком. Скоро з'явилося відчуття припливу тепла. Трохи паморочилося в голові. Доктор порадив пити багато води і поки нічого не їсти. Увечері лягла раніше, оскільки відчувала втому. На третій день синці пройшли. Відчуваю себе відмінно. Скоро збираюся на масаж спини »- Вікторія, 30 років.

«Я читала про користь Гуаша в інтернеті. Поділюся своїми особистими враженнями. Прийшла, роздяглася, лягла на стіл. Всі, як при звичайному масажі. Шкіру намазали маслом з дуже приємним запахом, Потім мене довго гладили, натискали на якісь точки і шкребли пластиною по меридіанах. Хоча це зовсім не боляче, видавши мою спину думають, що мене катували. В кінці масажист сказав, які органи у мене барахлить. Він це визначив по плямам. Все співпало з моєю карткою в поліклініці. По спині навіть дізналися, що я курю. Після сеансу з'явилося відчуття польоту. Як і належить, пила дуже багато води, і на другий день плями пройшли. Вирішила ходити на Гуаша щотижня »- Юля, 35 років.

«Вперше почула про техніку Гуаша від знайомого масажиста, який, як з'ясувалося, давно вже практикує його. Відчуття від першого сеансу були неоднозначними: не знала, плакати чи сміятися. Процедура виконується кістяним скребком, і іноді це боляче, а часом лоскотно. В принципі, Гуаша - це оздоровлюючий масаж, але мені він допоміг схуднути. Уже після третього сеансу тіло помітно підтяглося, зайві обсяги пішли, настрій покращився. Ще раз переконалася, що китайці розбираються в масажі краще за всіх »- Мила, 29 років.

Використовувані інструменти

Спочатку масаж гуаш робили за допомогою полірованої кістяний пластинки, виготовленої з рогу буйвола, корови, барана або з панцира черепахи. Рідше застосовувалися скребки з каменів і обпаленої глини. За формою пластини можуть бути самими різними - від традиційної округлої до рожкообразной, головне, щоб її було зручно тримати в руках і проводити за певною поверхні тіла. У масажних салонах майстри мають набір скребків різної конфігурації.

У сучасних масажистів гуаша найкращими матеріалами вважаються ріг індійського водяного буйвола і нефрит, який має високу теплоємність. Застосовують і інші види скребків:

  • мідні або срібні монети,
  • плоска морська галька,
  • порцелянові та срібні ложки,
  • скребки з рожевого кварцу, аметисту, агату, нержавіючої сталі, бджолиного воску, з відполірованого дерева (ялина, дуб, сандал), текстоліту, пластмаси.

Для проведення масажу гуаша застосовують скребки з каменю, дерева, роги буйвола та інших матеріалів

Скребок для проведення масажу повинен мати гладку відполіровану поверхню без тріщин, зазубрин і достатню товщину, щоб під час процедури пластина не зламалася і не поранила пацієнта.

Масаж гуаша: основні принципи його виконання

Вплив на шкіру за допомогою скребків при проведенні масажу гуаша здійснюється трьома способами:

  • швидкими рухами із сильним натиском - метод се-гуа, спрямований на інтенсивне розподіл токсинів по поверхні шкірного покриву,
  • повільними переміщеннями зі слабим натисканням, «вичёрпиваніе» токсинів (метод бу-гуа),
  • повільними рухами з сильним натиском - одночасна концентрація токсинів на шкірі і їх видалення (спосіб пинь-бу).

Скребок повинен знаходитися під кутом 45 ° до массажируемой поверхні. Тривалість всього лікування в середньому становить 10 процедур, а кількість курсів на рік - 1-2.

У сучасній китайській народній медицині гуаша часто поєднується з іншими методиками: ароматерапія, баночний масаж, аплікації та акупресура. В останньому випадку заокругленим кутом скребка періодично здійснюється обертальний натиснення на акупунктурні точки.

Таблиця: діагностика за кольором крововиливів

колір крововиливівступінь зашлакованостіОсобливості
Блідо рожевийнизькаМожуть також вказувати на анемію або значну втрату крові
Яскраво червонийСередня
фіолетовийвисокаНайчастіше походження токсинів - інфекційне
Чорнийгранично високаЗашлакованность може загрожувати життю пацієнта

При проведенні масажу на волосистій частині голови її попередньо закривають шовковою хустиною, а скребок використовують з більш гострими краями. Під час процедури масажист однією рукою утримує хустку, а другий водить скребком.

При лікуванні ніг під коліна і гомілки пацієнта підкладають валики.

Підготовчі роботи включають також такі заходи:

  1. Прогрівання оброблюваної ділянки рушником, змоченим у гарячій воді. Цю процедуру можна замінити лазнею або сауною перед масажем.
  2. Дезинфікування шкіри і скребка. Для цього застосовуються спиртові настої на основі натуральних компонентів (прополісу, хлорофиллипта, ромашки, ехінацеї та інших). З аптечних засобів застосовують Ротокан, Ромазулан, Кутасепт і інші препарати.
  3. Натирання шкіри маслами або масажним кремом для кращого ковзання скребка. Ці засоби наносяться тонким шаром, на волосистій частині голови вони не застосовуються. Використовуються масла кокоса, паростків пшениці, авокадо, виноградних кісточок, жожоба, насіння гарбуза, абрикосових кісточок, аргана, ши, фісташкове, мигдальне, касторове, лляна, звіробійне і інші. У стародавньому Китаї з цією метою застосовувалося пряжене свиняче сало, соняшникову олію і риб'ячий жир.

Перед нанесенням масла на шкіру необхідно вивчити інструкцію до нього, так як кожне з них має свої специфічні ефектами: дратівливим, підсушують або зволожуючим. Масла можна змішувати один з одним, а безпосередньо перед застосуванням їх слід трохи підігріти.

Масаж гуаша проводиться не менше, ніж через 1 год. Після прийняття їжі.

Техніка проведення

Техніка проведення масажу гуаша полягає в наступному:

  1. Перша процедура здійснюється методом се-гуа - інтенсивно і швидко. Груди, живіт і кінцівки обробляються в щадному режимі пинь-бу. Тривалість сеансу становить 20-50 і 15-45 хв. для чоловіків і жінок відповідно. Масаж роблять до появи червоних смуг.
  2. Другий сеанс проводиться за методикою бу-гуа.
  3. Третю і наступні процедури роблять способом пинь-бу.

Така послідовність методик повторюється до закінчення лікування.Досвідчені фахівці масажу можуть комбінувати кілька способів за 1 сеанс. Процедури проводяться раз на тиждень. Інтенсивність впливу на шкіру з кожним сеансом знижується. Пацієнт під час масажу повинен лежати на кушетці.

Масаж гуаша на різних ділянках тіла проводять в певних напрямках

Особливості проведення гуаша на різних ділянках тіла полягають в наступному:

  • масаж роблять до появи почервоніння, потім переходять на інші області,
  • напрямок рухів на спині: зверху вниз, зліва направо і навпаки, на животі - від серединної лінії до боків, на кінцівках - зверху вниз, по довгих лініях,
  • при масажі спини спочатку проглаживают шию, потім інші області,
  • суглоби розтирають тільки руками і дуже обережно, від центру убік,
  • при наявності скупчення рідини в суглобі масаж починають від найбільш віддаленого ділянки,
  • кінцівки проглаживают скребком з зовнішнього боку,
  • масаж проводиться між поверхневими м'язами, але не по м'ясистої частини великих м'язів,
  • при наявності в області впливу двох паралельних кісток (ребра, передпліччя, гомілки) скребок повинен рухатися між ними,
  • масаж шиї роблять по задній поверхні зверху вниз способом пинь-бу, на передній поверхні можна проводити тільки легкі погладжування,
  • на сідницях руки масажиста повинні здійснювати рухи від куприка до пахових лімфатичних вузлів, тазостегновий суглоб не чіпають.

Масаж ніг найчастіше проводять при зниженому артеріальному тиску, паралічі та інших захворюваннях периферичної нервової системи. Спочатку погладжують стопи, потім інші ділянки. У волохатих чоловіків масаж кінцівок роблять через шовкову хустку.

При проведенні антицелюлітного масажу на стегнах, животі та сідницях застосовується більш щадна методика. При цьому дотримуються наступних правил:

  • шкіру вигладжують скребком легкими і плавними рухами, спрямованими до пахових, пахвових і підколінних лімфовузлів,
  • область паху і під колінами не чіпають, тому що лімфовузли при інтенсивному натисканні можуть запалитися,
  • перед масажем потрібно добре розігріти проблемні ділянки тіла,
  • для найкращого ефекту застосовують спеціальні антицелюлітні мазі,
  • тривалість процедури - 0,5-1 ч, кількість в тиждень - не менше 1 сеансу.

У косметичних цілях погладжування скребком роблять методом пу-гуа з невеликим натисканням. Масаж проводять для усунення комедонов, зморшок і зайвого жиру з поверхні особи, без застосування масел, дотримуючись наступні напрямки:

  • від центру чола до волосся,
  • від носових пазух до вух,
  • від підборіддя до вушних раковин.

Омолодження шкіри, на думку китайських лікарів, відбувається за рахунок травмування зморшок, посилення кровообігу і стягування шкірного покриву в період загоєння. В результаті зморшки пропадають. Масаж особи роблять так, щоб не було синців.

Наочно ознайомитися з технікою гуаш допомагають відео, посилання на які дані нижче.

Таблиця: дієта після масажу гуаша для схуднення

день лікуванняПриймання їжіРекомендовані продукти
1сніданокВода і гарячий чай
обід
вечеря
2сніданокКавуновий сік через кожні 3 год.
обід
вечеря
3сніданокПапайя, ананас і кавуновий сік
обідМорквяний сік
ПолуденьГарячий чай
вечеряОвочевий сік і чай
4сніданокВівсяні пластівці зі знежиреним молоком, медом, мигдальними горіхами, насінням кунжуту.
обідМорквяний сік
Полуденькавуновий сік
вечеряОвочевий сік і гарячий чай
5сніданокФрукти, знежирене молоко з бананом і вівсяними пластівцями, чай
обідСалат з петрушкою і картоплею, запеченою «в мундирі», чай
ПолуденьФруктовий сік
вечеряГарбузовий суп, коричневий рис і овочі, приготовані на пару
6сніданокФруктовий сік, вівсяні пластівці з горіхами, знежиреним молоком і медом
обідСалат, картопля, запечена «в мундирі», гарячий чай
ПолуденьФруктовий сік
вечеряОвочевий суп, коричневий рис, овочі, приготовані на пару, салат
7сніданокФруктовий сік, фрукти, гарячий чай
обідСалат, картопля, запечена «в мундирі», спаржа на пару
ПолуденьФруктовий сік
вечеряГарбузовий суп, паровий рис з паровими овочами

У проміжку між сніданком і полуднем п'ють свіжий фруктовий сік, також щодня рекомендується вживати по 8 склянок гарячого чаю, що сприяє виведенню токсинів.

Безпосередньо після сеансу лікування не можна приймати ванну і душ.

Протипоказання і побічні ефекти

В якості побічних ефектів після масажу гуаша виникають такі явища, як:

  • Почервоніння обробленої шкіри і утворення підшкірних синців.
  • Хворобливість і відчуття печіння.
  • Поява гнильного запаху від спини, який китайські лікарі пов'язують з виділенням токсинів.
  • Ознаки інтоксикації організму, подібні з такими при ГРЗ (загальна слабкість, озноб, підвищення температури тіла до 37 ° C, нудота, головний біль, сонливість, зниження працездатності, погіршення апетиту). Через 4 дні ці симптоми повинні пройти.
  • Після першого сеансу може загостритися основне захворювання або погіршитися самопочуття. У деяких випадках погіршення настає не відразу, а через кілька днів. Китайські цілителі вважають це нормальним показником того, що з організму почали виходити токсини. Після другого і третього сеансу масажу самопочуття почне поліпшуватися.

Протипоказаннями для масажу гуаша є такі патології і стану:

  • алергія на ароматичні масла або мазі, гіперчутливість шкіри,
  • інфекційні та грибкові захворювання, включаючи ангіну, грип та інші,
  • вагітність на будь-якому терміні,
  • тромбоцитопенія (зниження концентрації тромбоцитів в крові, що призводить до підвищеної кровоточивості),
  • період менструації у жінок,
  • погана згортання крові,
  • ниркова і серцева недостатність, інфаркт міокарда,
  • гіпертонія,
  • невралгія трійчастого нерва (при проведенні масажу на обличчі),
  • стан алкогольного сп'яніння,
  • незрощені переломи та інші травми,
  • тромбофлебіт (закупорка вен тромбом і запалення їх стінок),
  • варикозне розширення вен.

Логічно було б додати до цього переліку і ті протипоказання, які існую для класичного масажу: будь-які захворювання в гострій стадії, гнійні процеси, доброякісні та злоякісні пухлини (посилення кровообігу може привести до їх активного метастазування), важкі психічні захворювання, грижі, камені в жовчному міхурі і нирках, ендартеріїт (звуження кровоносних судин аж до їх повного перекриття). У будь-якому випадку, перед проведенням масажу необхідно проконсультуватися з лікарем. Зважаючи на високу травматичності цього методу не варто його використовувати і для лікування дітей.

Масаж не можна проводити на наступних ділянках тіла:

  • там, де є відкриті рани, виразки, варикозні вузли або родимі плями, післяопераційні рубці,
  • в області молочних залоз у жінок,
  • над кістками: крижі, ключиця, кисть руки, стопа ноги, колінний суглоб, остисті відростки хребта.

У більшості європейців масаж гуаш викликає відторгнення через високу травматизації шкірного покриву, тому цей метод мануальної терапії на заході до сих пір залишається екзотикою.

Пацієнти, які скористалися цією методикою, відзначають ефект, аналогічний російській лазні, прилив сил і бадьорості.

Масаж проявляється у вигляді синців, синці сходять за 3 або 5 днів і раніше. Виглядають вони страшно, масаж цей не дуже приємний, але ефективний. Синці можна мочалкою терти, це не боляче. Та й синці особливо не турбують, лякає тільки зовнішньої вид. Після масажу головне пити водичку теплу, допомагати виводити організму шлаки. І втома після масажу присутній. Завдяки цьому масажу у мене забралися болю в хребті. Покращився самопочуття.

ЮліяЯ1977

http://otzovik.com/review_179453.html

Масаж Гуаша не тільки розганяє кров, розбиває целюліт, але і допомагає вивести токсини, завдяки лімфодренажний ефект. Ходила на масаж через день. Тільки після першого довелося два дні перерва зробити. Якщо чесно, хотіла махнути на все рукою і більше не ходити, так боляче було і від виду ніг плакат хотілося. Літо на дворі, а я синя. В результаті отримала гарні і гладкі ноги, зменшився жирок на животі і боки пішли повністю. Не було ніяких болів в спині і попереку. Загальне самопочуття поліпшилося.

titatitata

https://otzovik.com/review_6847651.html

Ну дуже боляче! Спеціальними скребками шкребуть по шкірі спини дуже сильно, до синців. Чим яскравіше синці, тим більше токсинів виходить, тим краще ефект. Загалом, ледве витримала. Але ефект від масажу був відразу ж після закінчення екзекуції (правда я не такий ефект очікувала). Навалюється сильна втома, розслаблення і в той же час відчуття якогось оновлення зсередини. Відчула повну аналогію зі станом після гарній російській лазні з хорошим парильщиком: там теж і втому одночасно, і відчуття очищення і оновлення.

NatikD

https://otzovik.com/review_6402083.html

Самі фахівці масажу відгукуються про нього наступним чином:

Масаж гуаша ідеально поєднує в собі простоту виконання і ефективність, що робить його доступним для широкого застосування російськими лікарями. Тут виключений важкий етап точної локалізації точок, що необхідно при акупунктурі або припікання. Також немає необхідності в кропіткої постановці голок чи іншому впливі на окремо взяту точку. Замість цього вплив ведеться на досить великі лікувальні зони, а навик користування платівкою купується після декількох уроків поруч з досвідченим наставником. Під час масажу поліпшуються обмінні процеси в шкірі, виводяться токсини, тому шкіру очищають і протирають. Часто сеанс гуаша доповнюється баночним масажем, прогріванням полиновому сигарою. Протягом доби необхідно пити теплу воду, щоб забезпечити підвищений виведення токсинів з організму. Після сеансу може з'явитися сильна втома, як після фізичного навантаження: ефект впливу можна порівняти з бігом на дистанцію 20 км. Чи не торкаючись в рамках цієї статті всіх аспектів теорії виникнення хвороб, принципів традиційної китайської медицини, відзначимо, що лікар за допомогою масажу гуаша впливає на весь організм, нормалізує внутрішні взаємодії між органами, що призводить до зникнення конкретного патологічного процесу, загальному оздоровленню і омолодженню.

лікар, Котенєва Наталія Миколаївна

https://www.massage.ru/forum/viewtopic.php?t=1137

Масаж гуаша має цілий ряд протипоказань, які необхідно враховувати перед проведенням процедури. Механізм оздоровлення офіційною медициною не вивчений, але ті люди, які зазнали гуаша на собі, відзначають його благотворний вплив. Завдяки своїй простоті ця методика може використовуватися в домашніх умовах.

Що таке масаж гуаш

У буквальному перекладі «гуаш» означає «гуа» - рух (шкребти) в одну сторону, «ша» - погане, що можна інтерпретувати як «скребти (очистити) все погане». Ця техніка популярна і використовується в багатьох східних азіатських країнах, включаючи В'єтнам, Індонезію, острів Ява.

Він виконується різними методами з використанням спеціальних пластин (найчастіше з каменю), виконаних з різних матеріалів і мають різну форму, розміри в залежності від мети терапії, ступеня чутливості шкіри на конкретному оброблюваній ділянці.

Камені використовувалися в лікувальних цілях з давніх часів, про що свідчать численні археологічні розкопки. Ось чому масаж гуаш особливо цінується на Сході, оскільки він пройшов багаторічне випробування часом.

У сучасному Китаї досі дуже популярний цей вид масажу і вважається, що він може позбавити від багатьох хвороб.Він не вимагає великих знань в медицині і спеціального устаткування.

Під час масажу не потрібно займатися пошуком певних зон на тілі, як це робиться під час сеансів голковколювання та інших методів акупунктури. Він охоплює досить велику область і оволодіти майстерністю може практично кожен бажаючий за кілька уроків під керівництвом досвідченого майстра.

Гуаш може використовуватися для полегшення м'язового болю, напруги і усунення рубцевої тканини. При його проведенні залишаються легкі синяки, які часто проявляються у вигляді фіолетових або червоних плям. За твердженням практикуючих фахівців через них виходить негативна енергія і токсини.

Згідно традиційній китайській медицині, ци - це енергія, яка тече через тіло. Багато людей вважають, що вона повинна бути збалансована і вільно переміщатися, щоб забезпечити їх здоров'я і благополуччя. Коли ця енергія заблокована, виникає біль, напруга, скутість в м'язах і суглобах.

Масаж якраз спрямований на те, щоб перемістити цю заблоковану енергію, полегшити біль і усунути скутість.

Традиційна восточноазиатская медицина також розглядає застій крові або стагнацію як причину болю і хвороби. Іншою метою гуаша є переміщення пулу або застійної крові для полегшення симптомів.

Деякі фізіотерапевти і масажисти розглядають цей вид масажу, як один із способів, який дозволяє застосувати більший тиск, ніж при виконанні масажу руками.

У чому користь масажу гуаша

Найчастіше він використовується при захворюваннях кістково-м'язової системи, болях в спині, деформації сухожиль та інше. Після проходження курсу гуа ша зменшується або проходить біль, набряклість, поліпшується рухливість суглобів.

Практикуючі масажисти стверджують, що такий вид масажу корисний при ослабленій імунній системі, різних запаленнях. Іноді його роблять при лихоманці і проблеми з легеневої системою.

Його часто призначають при запальних процесах в області малого тазу, при порушенні кровообігу, при деяких серцево-судинних захворюваннях, порушеннях роботи нервової системи, для підвищення загального тонусу. Популярний він у спортсменів і косметологів.

Основна користь полягає в поліпшенні циркуляції крові і збільшення лімфатичного потоку, що призводить до зменшення болю, зняття набряклості в ураженій ділянці, поліпшуються обмінні процеси і виводяться токсини.

Види масажу гуаша

Розрізняють три основних види скребкового масажу:

Кожен вид масажу виконується певним типом пластин, з різним тиском на тіло і інтенсивністю рухів.

Масаж гуаша свідчення

Скребковий масаж призначається при різних захворюваннях і патологіях. Його використовують при:

Запаленнях в м'язах і суглобах,

Спазмах і судомах в м'язах,

Захворюваннях бронхів і легенів,

Головних болях, в тому числі і мігрені,

Патологіях травної системи,

Порушеннях роботи серцево-судинної системи,

Дисбалансі ендокринної системи,

Скачках кров'яного тиску,

Частих інфекційних захворюваннях.

Особливе місце він займає в косметології, де його застосовують при:

Зниженні тонусу і еластичності шкіри,

Масаж гуаша техніка виконання

Техніка виконання масажу проста. При проведенні процедури застосовують тільки три способи рухів і тиску:

se-gua - інтенсивне, сильне і швидке тиск,

bu-gua - повільне і слабке тиск (частіше застосовують при відновному і тонізуючий масаж),

pin-bu pin-se - інтенсивні плавні рухи.

Кожен метод призначений для масування певних зон. При масажі тіла використовують сильний тиск. При цьому пластину тримають під невеликим кутом до поверхні масажованого ділянки протягом всієї процедури.

При проведенні масажу обличчя пластину також тримають під невеликим кутом і з мінімальним тиском.Особливо при массировании в області повік, губ і крил носа, щоб не пошкодити чутливу і ніжну шкіру на цих ділянках.

Перед початком процедури масажист наносить на тіло спеціальне масажне масло, яке забезпечує не тільки хороший ковзний ефект, але і має лікувальні властивості.

До початку обробки шкіри скребками проводиться лімфатичний дренаж руками протягом декількох хвилин. Це дозволяє не тільки «розігріти» тіло, а й краще вбратися маслу.

Тривалість одного сеансу, як правило, триває від півгодини до години. Після проведення процедури на тілі залишаються червоні плями, а в деяких випадках навіть синці. Лякатися їх не варто. Вони незабаром проходять і практично не приносять незручності.

Як стверджують китайські фахівці, через них виходять всі відходи з організму.

Після закінчення сеансу потрібно добре очистити шкіру від масла. Крім того, протягом наступних діб необхідно пити достатню кількість води, щоб поліпшити виведення з організму токсинів і шкідливих речовин.

Так як після нього залишаються мікротравми на шкірі, не можна митися в першу добу. Бажано уникати протягів.

Один сеанс цього масажу прирівнюють до бігу на дистанцію 20 кілометрів. Тому після сеансу обов'язково рекомендується відпочинок.

Які пластини використовують

Пластини можуть бути різної форми і виготовлені з різних матеріалів. Кращими скребками вважаються з рогу буйвола або нефриту. Вони можуть бути виконані також з:

Яшми та інших каменів.

Відрізняються скребки за формою і товщині. є:

З різною кривизною краю.

Основна вимога до них - гладкі, добре відполіровані, без зазубрин і зубців, які можуть пошкодити шкіру.

Залежно від форми застосовують:

Більш товсті квадратної або трикутної форми - для масажу шкіри тіла,

Тонкі трикутні, у вигляді рибок - для особи і чутливих ділянок тіла,

З зубцями - для масажу голови.

Якщо немає таких скребків, то в домашніх умовах можна скористатися ложкою або мідної монетою.

Масло для масажу

У китайській медицині все передбачено і має певне значення. Це стосується і вибору масла для скребкового масажу.

Найбільш часто для цього застосовують:

Масло виноградної кісточки,

Можна замінити їх олією:

У рослинне масло можуть бути додані ефірні масла:

Масаж гуаша протипоказання

Даний вид масажу хоча і володіє незрівнянною користю, але робити його можна не всім. Він має ряд протипоказань, при яких заборонено проводити лікування. До них відносяться,

Наявність психічного захворювання,

Серцева недостатність у важкій формі,

Деякі захворювання нирок,

Діагностоване онкологічне захворювання,

Варикозне розширення вен,

Шкірні хвороби (псоріаз, екзема),

Нещодавно перенесений інсульт або інфаркт,

Наявності кардіостимулятора або внутрішнього дифібрілятор.

Від проведення масажу на певний час потрібно відмовитися при:

Наявності відкритих ран і виразок на шкірі,

Травмах і пошкодженнях шкіри,

Під час менструації,

Високому артеріальному тиску,

Побічні ефекти

Процедура масажу практично безболісна і не викликає неприємних відчуттів. Єдиний побічний ефект після неї - крихітні капілярні крововиливи на шкірі після яких залишаються червоні плями і невеликі синці. Вони, як правило, проходять протягом одного-двох днів і до тижня.

Якщо окровоподтекі викликають хворобливість, можна прийняти таблетку ібупрофену або іншого знеболювального. Зменшити біль і припухлість може допомогти пакет з льодом.

Під час загоєння потрібно бути особливо обережними, щоб не занести інфекцію в пошкоджену шкіру.

Болюча процедура

Багатьох лякає наявність червоних плям і синців. Вони дійсно виглядають страхітливо. Зазвичай вони проходять протягом кількох днів.

Але саме в цьому і полягає суть даного виду масажу. Сама процедура практично безболісна.Тільки у небагатьох пацієнтів вона викликає дискомфорт.

Гуаш (гуа ша) або скребковий китайський масаж використовується для лікування ряду захворювань і розладів зі здоров'ям. Він має мало побічних ефектів для пацієнтів. Вирішивши пройти курс такого масажу, потрібно впевнитися, що його буде робити досвідчений фахівець з відповідною освітою.

Як робити масаж гуаш техніка виконання

Китайський масаж Гуаша маловідомий в нашій країні, але інтерес до оригінальної східної техніці і число послідовників зростає з кожним роком. У статті ви ознайомитеся з тонкощами виконання китайського масажу, дізнаєтеся про показання і протипоказання до застосування.

Китайська народна медицина унікальна і самобутня. Її основний принцип не тільки в лікуванні, але і прагненні за допомогою унікальної техніки запустити в роботу резервні сили самого організму людини.

Масаж Гуаша - єдиний в своєму роді, в перекладі означає «зішкребти погане». Спочатку в якості інструменту для соскобов використовували монету, а робити масаж міг будь-яка людина без особливої ​​підготовки і навичок.

Вся техніка виконання полягає в спрямованих рухах пластинок по рефлекторних точок. Якщо ми потремо два твердих тіла одна об одну, виділяється тепло - це відомо з підручника фізики. Якщо шкіра, верхніх шарів епідермісу посилюється циркуляція крові і лімфи, запускаються обмінні процеси в організмі.

Метод полюбився за доступність і простоту. У Китаї, Індонезії, В'єтнамі масаж Гуаша став звичною процедурою при простудних захворюваннях, але його можливості набагато ширше, все залежить від поставленої мети.

Масаж Гуаша буває трьох видів:

  1. Профілактичний, для попередження захворювань, таких як звичайна застуда. Добре робити масаж в осінньо-зимовій період перед епідемією грипу та ГРВІ.
  2. Косметологічний масаж з метою оздоровлення шкіри, позбавлення від зморшок, пігментних плям і зайвої ваги.
  3. Лікувальний масаж - це боротьба з хворобами і їх діагностика по плямам «ша», що виявляється після сеансу.

Для домашнього масажу Гуаша потрібні: скребок, руки, бажання і вміння правильно виконувати вправи. У косметичних салонах, в залежності від часу витраченого на проведення масажу гуаша, ціна починається від 1000 рублів.

Скребок для масажу Гуаша

Спочатку масаж робили ребром монети, тепер для даної процедури використовують найрізноманітніші скребки. Форма, ступінь кривизни і кількість зубчиків скребка не мають визначених меж, головне, щоб він надавав необхідний тиск на тіло, не мав гострих країв і не дряпав шкіру.

Скребок (пластина) - незамінний помічник для проведення масажу підбирається ретельно. Він повинен бути зручним, красивим, робота з ним повинна приносити задоволення майстру і клієнту. Виготовляється інструмент для виконання масажу Гуаша з різних матеріалів:

  • камінь (найчастіше використовується нефрит, агат, шунгіт)
  • ріг або кістка буйвола
  • панцир черепахи, черепашка
  • сандалове дерево
  • метал (мідь, срібло)

Професійні масажисти часто замовляють скребки ручної роботи, підбираючи матеріал з урахуванням особистого гороскопу, знаків Зодіаку і спорідненості по духу.

Форма пластини може бути найрізноманітніша:

  • прямокутна - для тіла
  • рибки і краплі - для обличчя та шиї
  • гребені - для масажу голови
  • трикутні лапки - для кінцівок
  • ложки - для фінальної стадії сеансу.

Скребок для масажу Гуаша купити можна в спеціалізованих салонах і інтернет - магазинах, що продають різноманітні інструменти і масла, необхідні для проведення сеансів масажу. Найчастіше любителі східної народної медицини виполняютмассаж каменем Гуаша (бяніші) - різновид нефриту. Ціна нефритового скребка починається від 800 рублів, якщо вибирати інструмент з рогу буйвола, то в районі 400 рублів.

Екзотичний масаж Гуаша: техніка виконання

Масаж Гуаша бажано проходити 1-2 рази в рік, достатньо 5-6 сеансів з перервою в кілька днів.

Головне правило виконання масажу Гуаша:

  • траєкторії скребка повинні йти від центру в сторони і зверху-вниз
  • роблячи масаж кінцівок, вектор руху скребка направляємо до пальців ніг
  • масаж спини - з напрямком скребка від хребта до периферії
  • масаж живота починаємо від візуальної лінії - меридіана з центром, де розташований пупок - в сторони до боків

Скребок розташовують під різним кутом до поверхні тіла:

  • Перший метод шкребти називається «гуа», пластину маємо під кутом 30-45 °

  • Другий метод «туй» - штовхати, робимо переривчасті толкательние руху скребком, поступово просуваючи його по поверхні тіла. На одному місці повторюємо руху по 5-7 разів, тримаючи скребок практично паралельно тілу.

  • Третій метод «мо» - гладити. Ніжні руху без сильного тиску використовується для косметичного масажу Гуаша шиї та обличчя. У деяких випадках такий масаж триває півтори години.

  • Четвертий метод «данину я» - точкове тиск на певне місце під кутом скребка в 90 °

  • П'ятий метод «ша» - вибивання хвороби постукує рух скребка.

Існує безліч шкіл навчання масажу Гуаша. Є консервативні, де вчителі дотримуються класичних канонів спрямованості руху пластини зверху-вниз. Сучасні центри та послідовники-одинаки часто пропонують індивідуальні схеми лікування та діагностики.

Плями «ша»: про що вони свідчать?

Після сеансу масажу Гуаша на тілі з'являються малюнки з крововиливів, їх називають плямами »ша». У кожного клієнта синці відрізняються інтенсивністю забарвлення і займаною площею.

Вони нагадують плями, які з'являються при вакуумної терапії, ці два методи часто поєднують для досягнення більшого ефекту. Фахівці дослідили, що собою представляють мікрокрововиливи і встановили наявність:

  • кров'яних тілець
  • плазми крові
  • біологічно активних речовин ферментів, гормонів

Всі вони надають стимулюючий ефект і сам організм починає боротися з недугами, такий процес називається аутогемотерапия. Поки на тілі видно плями, процес самолікування триває за рахунок внутрішніх ресурсів організму. Через кілька діб плями «ша» практично зникають, можна знову продовжувати сеанси оздоровчого масажу.

Крім корисних речовин стимулюючої дії, з організму виходять через плями «ша» шкідливі сполуки. Там де з'являються синці, там знаходиться хворий орган. Через 5-7 сеансів на тілі після чергового масажу перестають з'являтися криваві плями, або вони стають практично непомітними.

Уже після перших сеансів масажу Гуаша відгуки людей позитивні. Після закінчення курсу вони відчувають прилив енергії, поліпшується настрій і самопочуття.

Масаж Гуаша спини

Тривалість масажу Гуаша всього тіла більше години, а спини - залежить від площі оброблюваної ділянки, в середньому 20-30 хв. Масаж на рефлекторних зонах хребта покращує кровообіг в ураженій зоні, прибирає больові симптоми, знімає спазм м'язів.

Техніка виконання масажу Гуаша спини:

  • Розподіляємо масло рівномірно по всій площі спини розгладжують рухами.
  • Намацаємо шийний хребець і кутом скребка починає обробку хребта маленькими відрізками (7-10 см) до самого куприка.
  • Тиск і швидкість скребка вибираємо самі.
  • Повторюємо руху на кожному відрізку в середньому 8 разів.
  • Відступаємо від хребта і проводимо ребром скребка дві паралельні йому смуги з кожного боку і починаємо від них руху до боків. Швидкість і тиск не змінюємо.
  • Намацуємо ділянки між ребер і гострим кутом скребка проводимо від хребта по всьому межреберьям по 5-6 разів.
  • Кінцеве вправу - широким ребром скребка проводимо від хребта до боків по всій спині, по лопатках, проходячи пахви.

Хто освоїв добре премудрості масажу Гуаша, може користуватися відразу двома скребками та масажувати дві зони одночасно.

Масаж Гуаша живота

Ми знаємо, як швидко на животі відкладаються зайві кілограми, цьому сприяє поширений в сучасному суспільстві «синдром офісного працівника», коли весь день сидиш за столом без руху і фізичних навантажень. Масаж Гуаша допоможе прибрати складки на животі і талії. Також його радять жінкам, у яких після пологів залишилися розтяжки, а м'язи живота не придбали колишню форму.

  • Краще масаж Гуаша робити вранці, випивши чашку чаю і з'ївши легкий сніданок. Якщо ви вирішили провести сеанс після обіду, то почекайте пару годин після прийому їжі.
  • Сечовий міхур, пряма кишка повинні бути порожніми перед початком сеансу, масаж живота покращує роботу кишечника і сечового міхура.
  • Починаємо сеанс від центрального меридіана, який ділить тіло на ліву і праву сторони
  • Спочатку роблять скоблящим руху пластиною нижче пупка зверху-вниз, впливаючи на зони, пов'язані з сечостатевої системою.
  • Потім - над пупком зверху-вниз, зачіпаючи зони травної системи, не чіпаючи пупок.
  • Злегка відступивши від меридіана, робимо скоблящим руху зверху-вниз до боків над і під пупком.

Після сеансу може виникнути слабкість і втома, тому процедуру краще проводити у вільний час, щоб можна було відпочити. Два дні після сеансу потрібно пити тільки теплу воду у великих кількостях, щоб посилити обмінні процеси і вихід їх організму токсинів.

Утримайтеся від сеансів під час менструації, вагітності та 5 місяців після народження дитини.

Масаж Гуаша особи

На нашому обличчі, як в дзеркалі, відбиваються проблеми зі здоров'ям, недосипання, втома, стреси і вікові зміни у вигляді сіточки зморшок, обвислого овалу обличчя і сухої шкіри. Масаж особи Гуаша проводиться в косметичних цілях, його називають ефектом омолодження.

  • Рухи слабкої інтенсивності, ніжні, без сильного тиску.
  • На обличчя наносимо поживне масло Гуаша або зволожуючий крем, або молочко. Деякі майстри вважають за краще робити масаж на чисте обличчя без всяких косметичних засобів.
  • Лоб ділимо на дві частини і починаємо розгладжують руху від центру до скронь 7-10 разів по лініях, паралельним брів.
  • Опускаємо скребок нижче і починаємо шкребти від крил носа до скронь - 1-2 рази з кожного боку особи.
  • Від куточків губ і підборіддя робимо руху скребком до скроні 20 разів, з однієї й іншої сторони. Можна повторити 2-3 рази.
  • Ребром скребка проводимо від носа до верхньої губи кілька разів.
  • Від нижньої губи - до підборіддя, і вниз - до ключичной ямки.

В кінці сеансу можна нанести на обличчя живильний крем. Масаж Гуаша підвищує пружність і покращує колір шкіри, прибирає пігментацію і вугровий висип.

Користь масажу Гуаша і протипоказання

Масаж Гуаша застосовують для лікування захворювань, пов'язаних з порушенням функцій м'язової тканини, скелета і внутрішніх органів.

Застосування масажу гуаша:

  • зняття головного болю при хронічної мігрені
  • при хворобах суглобів зменшує набряклість і покращує їх рух в суглобової сумці
  • при застуді і хворобах органів дихання: знижується температура, зменшується кашель, хрипи і задишка
  • при холециститі знімається спазм, зменшується біль
  • масаж низу живота нормалізує роботу яєчників, прибирає спайки, лікує жіночі хвороби і відновлює дітородну функцію
  • налагоджується робота травної системи і перистальтика кишечника
  • нормалізується кров'яний тиск, відновлюється серцевий ритм, зникає задишка
  • після сеансу людина краще спить, у нього відновлюється апетит, підвищується настрій
  • очищається шкірний покрив від прищів, старечих і пігментних плям, згладжуються зморшки, поліпшується колір шкіри.

Протипоказання до проведення масажу Гуаша:

  • рани, травми, алергія і інфекція шкірних покривів
  • НЕ зрощені переломи кісток
  • гіпертонія і проблеми зі згортанням крові
  • великі варикозні вузли судин
  • післяопераційний період
  • жінки під час вагітності та лактації
  • онкологія
  • психічні захворювання на тлі загострення

Масаж можна робити самостійно в домашніх умовах, не вдаючись за допомогою до фахівців. Масаж Гуаша: фото і навчальне відео можна знайти в інтернеті.

Якщо ви втомилися, організм піддається фізичним і емоційним стресам, вам потрібен відпочинок, на допомогу прийде масаж Гуаша. Хто займається своїм здоров'ям - тримайте курс на Схід, адже середня тривалість активного життя китайців 80 років. Для лікування хвороб і зняття нервової напруги вони звертаються до народної медицини, вибираючи китайський масаж Гуаша, перевірений багатьма поколіннями.

Відео: «Китайський масаж Гуаша»

Велика перевага даної техніки в тому, що вона дозволяє задіяти широкі площі шкірного покриву, що неможливо при точковому впливі. Скребкові руху уздовж меридіана активізують рух енергії, крові, лімфи, запускаючи одночасно кілька оздоровчих процесів в організмі. Енергія Ци посилено рухається по каналу, знімаються застійні явища в судинах, завдяки припливу крові і активному тактильному впливу усуваються м'язові затиски, а це сприятливо позначається на суглобах. Як ми бачимо, Гуаша це по-справжньому глибинний, всебічний спосіб усунення патології.

Завдяки йому відбувається вироблення гормонів ендорфіну, допаміну, серотоніну, так як біоактивні точки на тілі пов'язані з відповідними відділами мозку. Тому Гуаша знімає не тільки фізичне, але психічне напруження, благотворно впливаючи на гормональну і нервову системи.

Плями «Ша» - синці, синці свідчать про те, що в організмі запускається потужний очисний процес. Відомо, що нездоровий організм погано справляється самоочищенням, накопичуючи продукти розпаду в крові, судинах. Дана терапія дозволяє всім продуктам метаболізму, накопиченим за довгі роки, природно вийти через шкіру, сечовивідні шляхи. Це відразу ж позначається на самопочутті, навіть після першого сеансу ви відчуєте ефект - піде напруга, з'явиться легкість, більше енергії. Це пояснюється тим, що всі життєво важливі системи включилися в роботу. Масаж має накопичувальний ефект, який розкривається протягом трьох-чотирьох місяців, покращуючи з кожним днем ​​фізичний і психологічний стан пацієнта.

Профілактика будь-яких захворювань

Згідно з китайською медициною, хвороба - це зниження рівня енергії Ци в органах і каналах, а також дисбаланс енергій Інь і Ян. В результаті чого розвиваються дегенеративні процеси в тканинах, органах, суглобах. Відповідно, техніка Гуаша, впливаючи на енергетичну схему меридіанів, а також опрацьовуючи м'язовий шар до фасцій і суглобів, є чудовим засобом для профілактики будь-яких патологічних процесів. Його універсальність складно переоцінити. Він чудово працює з будь-профілактичної завданням: схильність до зниження імунітету? Скребковий метод відмінно відновлює захисні сили організму, активізуючи вироблення інтерферонів, підсилюючи клітинний імунітет. Активізація точки легких дозволяє попередити простудні стану, опрацювання точок ЛОР захищає від синуситів, ринітів, гайморитів.

Генетична схильність до захворювань опорно-рухового апарату?

Гуаш ефективний і в цьому: опрацьовуючи меридіани нирок і печінки, що відповідають за опорно-руховий апарат, доктор знімає можливість розвитку генетичної схильності, зміцнюючи кістки і суглоби. Фізіологічні вплив на самі суглоби за допомогою вишкрібання виводить накопичені солі і сечову кислоту, знижуючи ризик утворення патології.

Схильність до захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок?

Як не дивно здасться жителю Росії, що за допомогою масажу можна запобігти розвитку захворювань органів - насправді це так. Китайська медицина протягом трьох тисячоліть довела ефективність скребковий техніки, яка вишкрібає не тільки хвороба, але і її зачатки. За рахунок чого відбувається профілактика? І знову ми звертаємо увагу на головний принцип дії: активізація енергії Ци. Опрацьовуючи зону, відповідальну за шлунково-кишкового тракту, печінку, серце, нирки доктор усуває застійні явища, покращує роботу органу, створюючи прилив крові, виводячи шлаки і продукти розпаду, запобігаючи освіти вогнищ запалення. Мозок посилає сигнали до органу, що сприяють розкриттю потенціалу здоров'я. І все це за рахунок впливу на певні зони на тілі! Воістину, божественне створення - людина, створений таким чином, що все в ньому взаємопов'язано і одне невіддільне від іншого. Китайська медицина отримує високі результати в лікуванні тому, що знає цей факт, і враховує його при лікуванні. На відміну від Західної медицини, в якій пацієнт розділений на органи, суглоби, і кожен лікар лікує одне, не звертаючи уваги на інше.

Тому масаж Гуаша ідеально підходить для профілактики будь-яких відомих захворювань. Доктор клініки «ТАО» зможе створити здорові і сильні настройки організму, які не дозволять хвороби проявитися.

Масаж Гуаша - що це таке

Дана техніка головним чином спрямована на оздоровлення організму, стимулювання активної роботи органів і систем, що впливають на самопочуття людини. Китайський масаж Гуаша по праву вважається одним з найбільш дієвих методів терапії, назва якого означає «скребти все погане». Масаж особи Гуаша дозволяє домогтися появи рефлекторного імпульсу, який стимулює процес мікроциркуляції і допомагає:

  • усувати спазми, в т. ч. зняти спазм жовчного міхура,
  • розширювати судини,
  • зняти біль,
  • підвищити рухливість,
  • знизити набряк слизової оболонки.

Види китайського масажу

Майстри Сходу переконані, що тіло має потребу в регулярному підтримки ззовні, для чого і були винайдені лікувальні види китайського масажу. На першому сеансі пацієнта відразу попереджають про можливість появи невеликих синців, що вважається нормальною реакцією. Почервоніння вказують на місця застійних явищ, які можуть з'явитися навіть на животі. Відомо три основних техніки масажу, кожна з яких займає не більше 25 хвилин:

  1. Сильні натискання на пластину, що супроводжуються повільними і акуратними рухами.
  2. Сильні натискання на пластину, що супроводжуються швидкими рухами.
  3. Слабкі натискання на пластину, що супроводжуються повільними і акуратними рухами.

Масаж Гуаша - техніка виконання

Техніка масажу Гуаша є простою процедурою, в чому можна переконатися, переглянувши пару ознайомчих відео або фото. На відміну від акупунктури, дана методика не вимагає наявності знань про розташування особливих точок масажу тіла, необхідно лише мати навички впливу на певні лікувальні зони. Ознайомитися з усією потрібною інформацією можна за пару уроків з досвідченим наставником, який навчить правильно використовувати скребок Гуаша. Оздоровчий ефект включає не тільки зняття м'язового спазму, а ще й:

  • нормалізує апетит,
  • знижує артеріальний тиск,
  • йдуть запальні процеси,
  • активується дренажна функція,
  • покращує лімфоток в малому тазу,
  • запускає механізм самозцілення,
  • регулюється серцевий ритм,
  • відновлюється нормальний кровообіг.

Лікування гінекологічних та урологічних хвороб

При всій своїй простоті, Гуаша є ефективним методом по відновленню сечостатевої, андрологічної і гінекологічної системи. Як відомо, більшість збоїв функціонування даної сфери відбуваються в результаті застійних явищ.Для жінок Гуаша кращий засіб усунення спайок, вузлів, міом за рахунок посилення кровообігу в малому тазу, активізації меридіанів матки і нирок, що відповідають за жіноче здоров'я. Діагностична трактування патології даної сфери «Надлишок холоду», «Недолік Ци нирок, Ян нирок». Активне вишкрібання в зоні малого тазу заповнюють недолік Ци, усувають холод, збільшують Тепло, а також регулюють гормональну сферу, впливаючи на репродуктивність.

Лікування захворювань печінки, шлунково-кишкового тракту

Як відомо, здоров'я і імунітет людини прямо залежать від здоров'я шлунково-кишкового тракту. Будь-які порушення цієї сфери відразу ж позначаються на загальному здоров'я, знижується опірність до простудних захворювань, з'являється хронічна втома, змінюється метаболічний процес. Опрацювання зони живота одночасно поліпшує кілька параметрів: знімає напругу, усуваючи застійні явища в кишечнику, благотворно впливає на роботу печінки. При холециститі масаж допомагає усунути спазм жовчного міхура.

Прилив крові до шлунково-кишкового тракту благотворно позначається на його роботі, запускаючи вироблення необхідних речовин в товстому кишечнику, який є центром імунітету. Неспроста, масаж живота присутній у всіх традиційних медичних напрямках, так як в животі закладаються основи здоров'я. Гастрити, виразки, запори, порушення роботи кишечника - всі ці та інші хвороби піддаються терапії за допомогою Гуаша.

Лікування захворювань судин і кровоносної системи

Гіпотонія, аритмія, атеросклероз - хвороби, викликані порушеннями роботи серця, кровоносної системи. Зняття симптомів за допомогою таблеток і уколів не дозволяє людині стати здоровим, а робить його заручником хімічних засобів, які завдають шкоди здоров'ю. Масаж Гуаша активно впливає на судини і кровоносну систему, очищаючи кров, виводячи токсини, шлаки, продукти розпаду з організму, розганяючи рух лімфи. Вплив на меридіани серця і перикарда, який в Традиційною китайської медицини відноситься до окремого органу покращує роботу всієї кровоносної системи, і дозволяє значно знизити або нормалізувати тиск, позбавити від шуму у вухах, відновити серцебиття при аритмії. Згідно з китайською медициною, нирки є господарем серця. А це означає, що при терапії серцево-судинних проблем обов'язково враховує даний факт, залучаючи в роботу і меридіан нирок. Звичайно, найкращих результатів лікар досягає при комплексному підході - голковколювання і Гуаша, наприклад. В цьому випадку відбувається посилене вплив на всіх рівнях, що призводить до швидкого одужання.

Лікування вугрової висипки, акне, постакне

У традиційній китайській косметології скребок застосовується для активного виведення токсичних речовин, які накопичуючись на шкірних покривах сигналізують про збої в роботі внутрішніх органів. Терапія даних проблем йде і на внутрішньому рівні, через регуляцію роботи шлунково-кишкового тракту, печінки, а на зовнішньому - скребок чудово усуває вугрові зони, очищає шкіру, активує регенерацію тканин.

Область застосування масажу Гуаша

Цей масаж впливає на все тіло. Поступово він покращує роботу всіх систем організму:

  • Дихальна система. Проходить задишка, поліпшується дренаж дихальних шляхів.
  • Імунна система. Поліпшується стійкість до хвороб в цілому, скорочується ризик загострення хронічних хвороб.
  • Опорно-руховий апарат стає більш рухливими. Зникають болі після фізичних навантажень, з'являється гнучкість.
  • Травна система. Поліпшується апетит і обмін речовин, розлади трапляються рідше.
  • Серцево-судинна система зміцнюється. Кров добре циркулює, серцевий ритм поліпшується, судини стають міцнішими.
  • Шкіра і видільна система. Ідуть токсини і солі, поліпшується колір шкіри, посилюється вироблення еластану і колагену, що робить шкіру всього тіла більш пружною і міцною.

Ціна на масаж Гуаша

Гуаш-терапія дає результат з першого сеансу. Однак, щоб домогтися значного поліпшення здоров'я, потрібно провести цілий цикл. Необхідна кількість сеансів визначає сам майстер. Зазвичай, під час заключних сеансів синці вже не утворюються, а масаж відчувається набагато приємніше, ніж на початку, на непідготовленою шкірі.

Ціна на китайський масаж Гуаша залежить від безлічі факторів, включаючи професіоналізм майстра і цінову політику салону. В середньому, в московському регіоні це 1500-3000 р за сеанс. Звичайно, майстер, який проходив навчання в Тибеті і володіє технікою досконало, не працюватиме за мінімальну ціну. Тому вибирати салон потрібно не тільки з міркувань економії, а й відповідно до вимог до якості масажу.

Цей вид масажу відмінно підійде для того, щоб позбутися целюліту на попі. За допомогою скребка шкіра розгладиться і знайде колишню еластичність.

Масаж Гуаша - відгуки лікарів

Масаж скребком Гуаша покращує стан організму в усіх напрямках.

  • Поліпшується кровопостачання і робота серця.
  • Оздоровлюється шкіра, поліпшується стан волосся.
  • Поліпшується робота опорно-рухового апарату.
  • М'язи приходять в тонус.
  • Поліпшується сон і психологічний стан.
  • Нормалізується робота внутрішніх органів.
  • Зміцнюється імунітет, організм краще бореться з вірусними захворюваннями.
  • На шкіру проектується стан всього організму, і досвідчений майстер може направити свого пацієнта до лікаря і підказати, якому органу потрібно приділити увагу.

Однак користь від цього масажу носить скоріше допоміжний характер. Щоб вилікувати захворювання, крім масажу обов'язково повинні проводитися лікувальні процедури. А ось в профілактичних цілях він хороший і сам по собі. Тому, традиційна медицина не виділяє масаж Гуаша зі списку інших різновидів масажу і визнає його користь, але не лікувальні властивості.

Відгуки лікарів про масаж Гуаша одноголосно рекомендують застосування цієї техніки здоровим людям, для того щоб поліпшити самопочуття, зміцнити імунітет і позбутися від стресів.

Масаж Гуаша в домашніх умовах

Методика Гуаша пов'язує механічне і духовний вплив. Чим більше особливих, духовних знань у майстри, тим ефективніше цей масаж. Але позитивного ефекту можна домогтися, навіть навчившись будинку по відео урокам.

Щоб почати робити масаж, не обов'язково мати спеціальне обладнання і спеціальні знання. Техніка виконання масажу Гуаша проста і зрозуміла. Відео уроки та спеціальна література дозволять вам глибше зрозуміти принципи і зробити свій масаж більш ефективним. Пробувати ж можна відразу, осягаючи східну мудрість на практиці.

Все, що потрібно, щоб почати, ви знайдете вдома:

  • Як скребка можна використовувати будь-який предмет, зручної форми для захоплення і без гострих кутів і граней. Це може бути ложка, шпатель, фарфорове блюдце або кришка від заварника.
  • Масажний бальзам або масло. Якщо немає спеціального, візьміть звичайне оливкове масло і додайте пару крапель улюбленого ефірного.

Робити цей масаж не складно. Ось що потрібно знати, щоб ваш перший масаж вже приніс користь:

  • Найкраще масажувати распаренное, добре прогріте тіло. Можна влаштувати сеанс відразу після відвідування лазні або трохи полежати в гарячій ванні.
  • Масло потрібно щедро нанести на всю оброблювану поверхню. Таким шаром, щоб воно не капало, але забезпечувало гарне ковзання.
  • Спочатку трохи помасажуйте шкіру руками, щоб підготувати до більш агресивного впливу інструментом.
  • Найчастіше застійні явища розташовуються в шийно-комірцевої зоні. Почніть масаж з неї і приділіть цій ділянці велика увага. Пам'ятайте, що больові відчуття при перших сеансах - нормальне явище.
  • Скребок розташовуйте поперек руху, як ніби зскрібає бруд.
  • Починайте рух в районі лопаток і пересувайтеся до рук і попереку, потім масажуйте кінцівки у напрямку до пальців.
  • Інтенсивність рухів і натискань повинна чергуватися, кожну ділянку обробляйте різними способами.
  • Після масажу укрийте розминати теплою ковдрою і дайте відпочити чверть години.
  • Після масажу не рекомендують виходити на холод і робити водні процедури близько 6 годин. Проведіть обтирання вологим рушником, щоб очистити шкіру від поту і залишків олії і займіться чимось приємним і спокійним.

Китайський масаж Гуаша відноситься до найдавніших інструментів східної медицини і вважається одним з дуже важливих елементів в системі китайського довголіття.

Перша згадка про масаж Гуаша зустрічається в книзі «Коментарі до літописів Весни і Осені», яку відносять до 550 р до н.е. При розкопках об'єктів, що відносяться до цього часу, знаходили спеціально оброблені скребки і різні камені для такого масажу.

Саме традиційна назва масажу Гуаша є комбінацією двох слів. «Гуа» перекладається як «Скребуть руху в одному напрямку», «Ша» - «Погане, неприємне, неправильне» . Таким чином, «Гуаш» перекладається як «Отскребать все погане і неприємне» .

Скребки робилися з улюбленого китайцями каменю-нефриту, а також з рогів буйвола та інших тварин. Використовувалося при масажі і спеціальна суміш масел з травами.

Ефективність масажу Гуаша дуже велика. Вважається, що один сеанс Гуаша по оздоравливающим властивостями можна порівняти з 15 сеансами звичайного масажу.

Який вплив надає китайський масаж Гуаша?

Подивіться на картинку вгорі. Там позначені основні місця застосування масажу Гуаша, а також вплив його на організм.

Виявляється наступна дія:

  1. Відбувається детоксикація організму (виведення шлаків)
  2. розширюються судини
  3. Прискорюється відтік лімфи і усуваються набряки
  4. Виявляється протизапальну дію
  5. Знімаються спазми і відбувається знеболювання
  6. Посилюється регенерація клітин
  7. підвищується імунітет
  8. Виявляється потужний косметичний ефект

У чому переваги китайського масажу Гуаша?

  1. Не потрібно точне знання акупунктурних точок, адже масажуються великі області. Цим він вигідно відрізняється від голковколювання, припікання полиновими сигарами, акупресури і т.п.
  2. Легко освоюється і доступний кожному, а не тільки фахівцям.
  3. Надзвичайно ефективний для усунення причин захворювань (робота йде в тонкому енергетичному тілі через вплив на меридіани і нормалізацію течії енергії ци).
  4. Поліпшення стану відбувається негайно.
  5. Дозволяє одночасно провести діагностику організму з вигляду з'явилися плям, виявити захворювання внутрішніх органів на ранніх стадіях.

На малюнку все так детально розписано, що нічого додати!

Конкретніше я постараюся деталізувати застосування масажі в деяких випадках в окремих статтях.

При цьому китайський масаж Гуаша дозволяє на тільки виліковувати, але і діагностувати ці захворювання в ранній стадії. Про це Ви побачите у фільмі в кінці статті.

Які протипоказання є у масажу Гуаша?

Знову ж все настільки детально розписано на слайді, що нічого коментувати! Всі протипоказання досить очевидні і не суперечать здоровому глузду.

Ну і на закінчення цієї статті. Де ж взяти скребки для масажу, масла і чи можна робити масаж Гуаша самостійно?

Є прекрасний відповідь-Так !. У компанії «Тяньши» з'явився прилад «Ісюетун», де в комплекті є скребок для масажу Гуаша. Бачите, він знаходиться в центрі внизу?

Прилад дуже легкий в експлуатації-освоїть навіть дитина. І для проведення масажу Гуаша цим приладом не потрібно масажне масло!

З питань придбання звертайтеся через форму зворотного зв'язку на сайті на сторінці «Контакти».

Які є методи проведення Гуаша- про це в наступних статтях!

Масаж Гуаша - протипоказання

Перед проходженням таких процедур, як скребковий або імператорський масаж, не зайвим буде проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем. Але, навіть з огляду на лікувальних властивостей процедури, деяким людям протипоказана дана терапія. Особливо це стосується пацієнтів з особливо чутливою шкірою, великими рідними плямами або об'ємними родимками. Крім цього, до протипоказань масажу Гуаша відносять:

  • гостра затримка сечовипускання,
  • онкологічне захворювання,
  • відкриті рани,
  • варикозне розширення вен,
  • гемофілія,
  • інфаркт міокарда,
  • критичні дні.

Відео: масаж скребком Гуаша

Влад, 32 роки За порадою знайомої записався на сеанс масажу, сертифікат можна купити в інтернет-магазині. Ціна виявилася недорогий, вирішив додатково замовити та спеціальне масло по каталогу. Процедура пройшла майже як звичайний масаж, спочатку тіло розім'яли, після чого почали з силою натискати на деякі області. Лікувального ефекту не помітив, більше не піду.

Єлизавета, 25 років Уже не перший рік безрезультатно намагаюся поправити здоров'я, тому вирішила звернутися до східної медицини. Майстер мені попався дуже розумний, вислухав скарги і запропонував кілька шляхів вирішення. В кінці сеансу жахнулася, побачивши, на що перетворилася моя спина. Має намір пройти ще кілька процедур для винесення остаточного вердикту.

Світлана, 40 років Цей масаж краще, що зі мною траплялося за останні 5 років! Кожні півроку регулярно проходжу по 10 сеансів, відчуваю себе просто чудово. За цей час пішли старі болячки, від яких не могла позбутися довгий час, завдяки тонізуючого ефекту покращився колір обличчя. Знайомі часто просять розкрити свій секрет омолодження.

Дивіться відео: Чудодійні властивості акації і липи. Секрети молодості та краси від Наталії Земної (March 2020).