Догляд за шкірою

Аромати здоров'я і любові: як застосовувати ефірні масла

З хімічних складових масла грейпфрута основними є лімонен, цитраль, ліналоол, мирцен, гераніол, пінен. Воно багате органічними кислотами, вітамінами (А, В 2, РР, С), кальцієм і калієм. Зовні воно має вигляд жовтуватою і тягучою рідини, що володіє холоднуватим і свіжим ароматом з невеликою гіркуватістю.

Властивості і користь ефірного масла грейпфрута

Масло грейпфрута має високі адаптогенні (імуностимулюючі), гармонізують, психотропними, жовчогінні, сечогінні, вітрогінними, антибактеріальними, противірусними, протизапальними, знеболюючими, антицелюлітний властивостями, а також ефективними косметичними якостями.

Завдяки тому, що грейпфрут - найсильніший адаптоген, масло робить сильний загальнозміцнюючу дію на організм, сприяє зміцненню імунітету і підвищенню опірності організму до захворювань інфекційного та простудного характеру, служить відмінною профілактикою атеросклерозу.

Корисно ефірне масло грейпфрута і для системи травлення, покращує процеси перетравлення їжі, усуваючи відчуття тяжкості в шлунку і відновлюючи функціонування печінки і жовчного міхура. Також воно має здатність відновлювати жировий обмін, тому може стати ефективним засобом для зниження ваги.

Ще одним корисним для організму властивістю масла грейпфрута є його очищає здатність, воно стимулює виведення зайвої рідини з організму, а також чистить кров від скупчилися токсинів і шлаків.

Чи принесе користь ефірне масло грейпфрута і при гіпертонічних станах, артриті, аритмії, астенічному синдромі, при легеневій недостатності, гепатиті.

Відео: Корисні властивості грейпфрутового масла.

Заспокійливі, розслаблюючі, психотропні властивості масла знаходять широке застосування в ароматерапії при депресивних станах, апатії, нервовому збудженні, розкріпачує людини психологічно, наповнює позитивною енергетикою і повертає інтерес до життя.

Масло грейпфрута надає неоціненну допомогу хворим в період після перенесених важких захворювань або оперативних втручань. Крім терапевтичних і лікувальних властивостей, воно є відмінним помічником в домашній косметології, в догляді за жирною шкірою обличчя та голови. Регулярне включення його в щоденний догляд дозволяє зменшити секрецію сальних залоз, звузити пори, освітлити невеликі пігментні плями на шкірі, вирівнявши її колір і підвищивши тонус. Масло підвищує дренажні функції шкіри, знижуючи ризик утворення комедонов.

Дане масло покращує кровообіг, прискорює процеси обміну, тонізує і живить клітини, проявляє антицелюлітні властивості, тому широко застосовується в масажних сумішах, ваннах, обгортаннях.

Особливості ефірних масел

У природі все раціонально. Ефірні масла служать рослинам захистом - оберігають їх від шкідників, вірусів і бактерій, захищають від перегріву і холоду, активуючи ферментні процеси. Їх аромат приваблює комах для запилення. Рослини сухих і теплих регіонів містять більше ефірів, ніж мешканці вологих і прохолодних.

Основна сировина для отримання ароматичних масел - це квіти, листя, стебла, кора і коріння. Рідше їх добувають з насіння і плодів.

По складу ефіри не є жирами на відміну від рослинного масла. Остання являє собою з'єднання жирних кислот і гліцерину. Ефіри - суміш летких речовин і органічних сполук різних класів. У них відсутня гліцерин, а назву вони отримали завдяки маслянистої консистенції.

На відміну від рослинних ефірні масла не залишають жирних плям, випаровуються при кімнатній температурі, легше води і не розчиняються в ній. Зате вони добре емульгуючі в жирах, що забезпечує їм застосування в косметології, в складі масажних масел і в фармацевтиці.

Різновиди ефірів

Лікування запахами практикував ще Гіппократ. Назва «ароматерапія» воно отримало лише в ХХ столітті завдяки французькому хіміку Гатефоссе, відродити цей вид альтернативної медицини. У XIX столітті з розвитком хімії натуральні речовини почали отримувати синтетичних двійників. Не минула ця доля і ефіри. Сьогодні на ринку присутні:

  • натуральні масла, що дають максимальний лікувальний ефект,
  • відновлені, якістю близькі до натуральних,
  • синтетичні ефіри,
  • фальсифіковані масла, «збагачені» різними ароматичними добавками.

Цінність натуральних масел не тільки в їх ароматі. У них є багато біологічно активних компонентів, яких немає в синтетичних аналогах.

Подібно музиці ароматичні масла мають тональності:

  • верхні ноти називають початковими - це перша вистава про аромат, ефір з швидко випаровуються фракціями (цитрусові, бергамот, аніс, лемонграсс, м'ята), вони зачіпають органи почуттів,
  • середньої або серцевої тональністю володіють речовини з менш вираженою летючість - це основні ноти, більше впливають на внутрішні органи (жасмин, герань, іланг-іланг, троянда, кориця),
  • низька тональність або базові ноти - найстійкіші і найменш летючі аромати, які надають розслаблюючу дію (сосна, пачулі, ваніль, ладан).

Дія ефірних масел на організм багатогранно. Це природні антибіотики, які мають протизапальну і знеболюючу дію. Вони впливають на психоемоційну сферу і запускають в організмі процеси саморегуляції.

У стародавні часи жителі міст, де проводилися ароматичні масла, володіли відмінним здоров'ям, а епідемії смертельних захворювань траплялися в цих місцях набагато рідше.

Наші предки не заглиблювалися у вивчення механізму дії ароматів. Але досвідченим шляхом вони з'ясували, що якісь з них полегшують родову діяльність, інші - роблять більш здоровим тіло, треті лікують душу, четверті - зберігають молодість і красу.

Таблиця: класифікація ароматів по лікувальній дії

дія ефірівмасла
знеболюютьлаванда, розмарин, м'ята, евкаліпт, базилік, чайне дерево
Впливають на тиск· Знижують АТ - герань, гвоздика, ялівець, фенхель, лаванда,
· Що підвищують артеріальний тиск - шавлія і чебрець
знімають судомигвоздика, ялівець, мускатний горіх
знімають спазмилимон, м'ята, базилік, кипарис, розмарин
Стимулюють фізичну і розумову активністьбергамот, лаванда, лимон, апельсин, ялиця, гвоздика
є адаптогенамимеліса, м'ята, лаванда
заспокоюютьсандал, материнка, неролі, аніс
знезаражують приміщенняхвойні, гвоздика, шавлія, чебрець, чайне дерево
знімають депресіюмеліса, пачулі, апельсин, троянда, жасмин, бергамот, шавлія
відновлюють імунітетаніс, ялиця, лимон, сосна, базилік, іланг-іланг
Благотворно впливають на серце, судини, вегетативну і центральну нервову системугерань, лаванда, розмарин, неролі, м'ята
Гармонізують сексуальну сферусандал, мускат, пачулі, іланг-іланг, петіт-Грейн, сосна
Впливають на емоціїматеринка, мандарин, мімоза, жасмин, троянда, майоран

Ефірні масла корисні для шкіри і волосся. Застосовувати їх потрібно обережно, щоб не заробити опіків на шкірі і алергічних реакцій від неправильно підібраних запахів.

Таблиця: косметологічне дію ефірів

ДіяЕфірне масло
  • Вирівнюють епідерміс,
  • загоюють дрібні пошкодження,
  • знімають запалення
ромашка, сандал, герань, рожеве дерево, ветивер
  • Насичують шкіру киснем,
  • діють як антиоксидант
ялівець, полин, жасмин, рожеве дерево, неролі
  • Знімають подразнення,
  • тонізують шкіру
м'ята, чайне дерево, бергамот, лаванда, лимон
  • очищають,
  • лікують вугровий висип і камедони
грейпфрут, чайне дерево, ялівець, лаванда
  • Знімають лущення,
  • живлять суху шкіру
троянда, сандал, жасмин, рожеве дерево, герань, ромашка
  • Розгладжують зморшки під очима,
  • живлять і тонізують ніжну шкіру повік
ладан, сосна, мирра, сандал, троянда
Доглядають за сухим волоссямнеролі, жасмин, лаванда, герань, ялівець
Підходять для жирного волоссягрейпфрут, кедр, пачулі, іланг-іланг
Зміцнюють волосся і захищають від випаданняЧайне дерево, сосна, мирра, мускатний горіх, чебрець, ладан, сандал, бергамот
прискорюють рістхвойні та цитрусові
Позбавляють від лупиЦитрусові, евкаліпт, ладан, лаванда в співдружності з базовими маслами - кедровим, касторовою або реп'яховою

Сумісність масел

У косметології та медицині допустимо використання декількох ароматів. Але підбирати їх потрібно з огляду на сумісність ефірів. Вона буває трьох видів:

  • синергія - взаємне доповнення і гармонійність при впливі на організм,
  • компліментарність - сполучуваність ароматів (застосовується в парфумерії та ароматерапії), коли один аромат здатний гармонізувати інший,
  • ингибиция - несумісність ефірних масел, коли один ефір нейтралізує або зменшує корисні властивості іншого.

Поєднання несумісних масел здатне викликати алергію, подразнення шкіри і навіть отруєння. Індивідуальна непереносимість композиції виражається в задуха, запаморочення, порушення серцевого ритму і шкірних алергічних реакціях.

Ефір лаванди сумісний з усіма ароматичними маслами за винятком розмарину, а евкаліпт підсилює бактерицидну дію базиліка і монарди в 20 разів.

У аромасуміші прийнято з'єднувати ефіри різної летючості (верхні, середні і низькі ноти ароматів).

Таблиця: сумісність ефірних масел

Тип ароматуЕфірне маслонотаЗ чим поєднується
Свіжий трав'янийЕвкаліпт, розмарин, лаванда, чебрець, камфора, майоранВерхняМайоран, ромашка, шавлія, ісопу, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, лимонний евкаліпт, лемонграсс, цитронелла, пальмароза
запашний трав'янийМайоран, ромашка, шавлія, ісопуСередняЕвкаліпт, розмарин, лаванда, чебрець, камфора, майоран, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, троянда, герань
землистий трав'янийНасіння моркви, імбир, ветивер, пачуліНижняМайоран, ромашка, шавлія, ісопу, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, троянда, герань
лимонний трав'янийЛимонний евкаліпт, лемонграсс, цитронелла, пальмарозаВерхняЛимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, евкаліпт, розмарин, лаванда, чебрець, камфора, майоран, лаванда, коріандр
фруктовий цитрусовийЛимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамотВерхняЛимонний евкаліпт, лемонграсс, цитронелла, пальмароза, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, лаванда, коріандр
лавандовийЛаванда, коріандрВерхняЛимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, лимонний евкаліпт, лемонграсс, цитронелла, пальмароза, аніс, фенхель, перуанський бальзам
рожевийРоза, гераньСередняЛаванда, коріандр, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, аніс, фенхель, перуанський бальзам
квітковийНеролі, жасмин, іланг-ілангСередняАніс, фенхель, перуанський бальзам, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, насіння моркви, імбир, ветивер, пачулі
пікантний фруктовийАніс, фенхель, перуанський бальзамСередняБей, кориця, гвоздика, каси, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, лаванда, коріандр
пікантнийБей, кориця, гвоздика, касиВерхняАніс, фенхель, перуанський бальзам, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, кардамон, мускатний горіх, мирт, чайне дерево
пікантний деревнеКардамон, мускатний горіх, мирт, чайне деревоВерхняБей, кориця, гвоздика, каси, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, евкаліпт, розмарин, лаванда, чебрець, камфора, майоран
деревне лісовоїКипарис, сосна, ялівецьВерхняСандал, кедр, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, ладан, мирра
бальзамнийСандал, кедрНижняКипарис, сосна, ялівець, ладан, мирра, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот
бальзамний смолистийЛадан, мирраНижняСандал, кедр, евкаліпт, розмарин, лаванда, чебрець, камфора, майоран, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот

Не можна змішувати заспокійливі масла з тонізуючими, антіерогенние - з афродизіаками. Поєднання антіерогенних ефірів зі стимулюючими відмовляє освіжаючу дію, а з заспокійливими - розслаблює. Підвищують чуттєвість масла в співдружності зі стимулюючими збуджують, а в поєднанні з седативними стають афродизіаками.

Застосування ароматичних масел

Ефіри не використовуються в чистому вигляді, їх змішують з емульгаторами - рослинними жирами, вершками, молоком, медом, йогуртом, морською сіллю. В якості базового масла краще використовувати продукт, отриманий холодним пресуванням.

Всі ефірні масла мають антимікробну дію і відновлюють шкіру. Тому будь-які косметичні процедури з ними усувають прищі і дрібні запалення епідермісу.

Ефіри для шкіри

Способів використання аромамасел для догляду за шкірою безліч - парові ванночки, збагачення готових косметичних засобів, маски, умивання, антицелюлітні розтирання, банні процедури. У будь-якому випадку масло підбирається за типом шкіри.

Очищаюча емульсія

Для очищення обличчя з будь-яким типом шкіри підходить суміш з 100 мл базового масла і ефірів лаванди, бергамоту і герані по 3 краплі кожного. Змочений водою ватний диск занурте в отриману емульсію і легкими рухами (без натиску і втирання) протріть обличчя і шию. Робити це треба швидко, інакше масляна суміш проникне в пори шкіри і «потягне» за собою декоративну косметику і денні забруднення шкіри. Для жирної шкіри в емульсію можна додати кілька крапель соку лимона або харчового оцту.

Зволожуючий суфле

Суміш розводиться в скляному флаконі з кришкою. Для крему знадобиться 5 мл теплого кокосового масла, 10 мл олії мигдалю, по 2 краплі пачулі і ромашки, 4 краплі ефіру левзеї. Поєднавши всі інгредієнти, закрийте флакон і збовтайте його до отримання легкої пінки, потім дайте постояти 2 години в прохолодному місці. Суфле наноситися на найніжніші місця - навколо очей і губ. Воно добре живить і зволожує шкіру.

Взимку повітря в квартирі висушується від працюючих радіаторів. Врятувати шкіру від висихання автору цих рядків допомагають масляні креми. Для себе я готую суміш з виноградного масла і ефірів чайного дерева, бергамоту і лимона (підходить для жирної шкіри). Крем наноситься двічі на день - вранці і ввечері на очищене обличчя. Результат - зникає відчуття стягнутості, а шкіра завжди свіжа. Суміш готую запас і зберігаю в холодильнику, але не більше 2 тижнів.

Догляд за волоссям за допомогою ефірів

Для догляду за волоссям в якості емульгатора найчастіше використовується базове масло, яєчний жовток або мед. Перетин кінчиків можна зупинити за допомогою суміші оливкової олії, жиророзчинних вітамінів Е і декількох крапель лаванди, розмарину і ромашки.

Від жирної лупи позбавить суміш ефірів сандалу і бергамота на базі масла жожоба. Від сухої - лаванда і чайне дерево на будь-якому базовому маслі. Зупинить випадіння волосся лікувальна суміш з масла оливи (15 мл) і ефірів кедра і шавлії і розмарину (по 1-2 краплі). У будь-маски для волосся корисно додавати ефірні масла, вибираючи їх залежно від проблеми або просто використовуючи улюблені аромати. Аромарасчесиваніе надає волоссю блиск, робить їх здоровими і сильними.

Як схуднути за ефірними маслами

Ефірні масла використовуються для зниження ваги декількома способами:

  • в аромалампу,
  • для масажу, в тому числі антицелюлітного,
  • для ванн,
  • в суміші для обгортання.

В ароматерапії найкращим маслом для схуднення вважається ефір грейпфрута - він знижує апетит.Під час спеціальної дієти практикуються сеанси з маслами, заспокійливими і поліпшують настрій - материнкою, цитрусовими, валеріаною.

Ефірні масла на відміну від рослинних здатні проникати глибоко через шкіру і надавати системну дію на організм. Для масажу кращими ефірами вважаються:

  • кріп, кипарис, імбир спалюють жирові клітини,
  • ефір чорного перцю нормалізує метаболізм,
  • лемонграсс, мирра і мандарин підтягують шкіру після схуднення,
  • троянда, бергамот, герань і жасмин піднімають життєвий тонус.

Для обгортань можна використовувати будь-який ефір в поєднанні з базовим маслом жожоба.

Аромамасла для чуттєвості

Ароматичні масла з давніх часів служили афродизіаками не тільки для чоловіків, але і для жінок. Ефіри здатні посилити взаємний потяг, зробити почуття повніше і яскравіше:

  • бергамот пробуджує фантазію і розслабляє,
  • герань налаштовує на романтичний лад,
  • ваніль пробуджує потяг,
  • жасмин розкріпачує,
  • гвоздика і неролі роблять оргазм більш тривалим,
  • кориця підсилює чутливість до пестощів.

Є масла, збуджуючі в рівній мірі жінок і чоловіків - іланг-іланг, імбир, мускатний шавлія. Чоловічі афродизіаки - сандал, пачулі, апельсин, бергамот, петіт-Грейн. Жінкам допоможуть розслабитися і отримати задоволення суміші масел:

  • 3 краплі сандалу + 3 краплі гвоздики,
  • апельсин (5 краплі) + пачулі і кориця (по 2 краплі),
  • неролі (3 краплі), троянда (4 краплі), іланг-іланг (2 краплі).

Можна не використовувати аромалампу, а просто запалити свічку і піпеткою капнути в розплавлений віск ефірне масло.

Позбавлення від безсоння і депресії

Неможливість заснути після важкого робочого дня болісна, а неспокійний сон не дає повноцінного відпочинку. Перш ніж лікуватися медикаментами спробуйте сеанси ароматерапії. Справитися з проблемою допомагає аромалампи, ванна або розслабляючий масаж. Запашні помічники в спальні:

  • заспокоїть лавандовий, сандалового, рожевий ефір, на допомогу їм герань, меліса, валеріана, ветівера, петіт-Грейн,
  • допоможе заснути ялівець, мирра, кипарис, кедр, мандарин,
  • зробить сон спокійним ромашка, неролі, лаванда, ладан.

Розслабить суміш троянди, іланг-ілангу і лаванди (по 2 краплі) або ветівера, лайма, ладану по 6 крапель кожного плюс пара крапель жасмину. Ці композиції необов'язково заправляти в аромалампу. Масла можна крапнути на ватку і покласти її біля ліжка або змочити ними куточок подушки. Підійдуть вони і для ароматичної ванни перед сном.

Депресивні стани руйнують імунітет, роблячи організм беззахисним перед важкими хворобами. З пригніченого стану добре виводять нелікарські методи лікування, в тому числі ароматерапія. Російські вчені ще в минулому столітті довели, що вдихання ароматичних речовин зміцнює нервову систему і стимулює природний захист організму.

Таблиця: від чого рятують ефіри-антидепресанти

станЯкі масла коректують
Дратівливість, почуття тривогирожеве дерево, цитрусові, Ілан-іланг, базилік, ялівець, м'ята, герань, кипарис, троянда, лаванда, пачулі
апатія4 краплі імбиру і по 3 краплі евкаліпта і м'яти, використовувати у ванні або аромалампу до 10 крапель.
нав'язливі страхиветивер, троянда, фіалка, чайне дерево
тугабергамот, герань, ромашка, жасмин, неролі, лаванда, сандал, апельсин, іланг-іланг.

Масла (не більше трьох) змішуються в ванні, диффузоре або аромалампу. Для одного сеансу достатньо використовувати 10 крапель, повторювати 3 рази на тиждень. Ці ж композиції підійдуть і для розслабляючого масажу в суміші з будь-яким транспортним маслом.

Профілактика і лікування вірусних респіраторних захворювань

Тут на перший план виходять антисептичні та бактерицидні властивості ефірів. Вони не тільки знезаражують приміщення, а й доводять вологість повітря до оптимального значення, що важливо при застуді. Для профілактики застосовують обкурювання за допомогою аромалампи. Композиції можна складати довільно або використовувати одне масло:

  • лаванди або лимона потрібно 5-7 крапель,
  • чайного дерева або пачулі - 4-5 крапель,
  • чебрецю або материнки - 3-4 краплі.

Аромаокуріваніе проводиться в період епідемії грипу щодня протягом 20 хвилин. У дитячій кімнаті досить робити вологе прибирання, використовуючи будь-який рідке мило (300 мл) з додаванням 10 мл одного з масел - чайного дерева, материнки або лимона. Для миття підлоги додайте 1 столову ложку цієї суміші на 5 літрів води.

Полегшують симптоми і допомагають впоратися з усіма проявами застуди інгаляції. Використовуються ті ж масла, що і для обкурювання. Гарячі інгаляції дозволено робити тільки після закінчення гострого періоду. Температура пара повинна бути в межах 45-50 ° С. Процедура проводиться через 1-1,5 після їжі, перед нею не можна приймати відхаркувальні ліки.

Не можна заправляти ефірні масла в небулайзер - їх дрібні краплі здатні проникати в легені і викликати пневмонію.

При ларингіті, трахеїті і ангіні гарячу суміш наливають в посуд з вузьким горлом і вдихають пар тільки ротом. При бронхітах використовують широкий посуд. Під час інгаляції накривають голову рушником, додають в воду масло (3-4 краплі) і дихають одночасно ротом і носом.

Ефірні масла допомагають при сухому і вологому кашлі, болю в горлі і нежиті. Високу температуру і озноб знімуть компреси. На столову ложку базового масла додають евкаліпт, лаванду і перцеву м'яту по 2 краплі. В якості основи використовують мигдальне, абрикосове або рисове масло. Компреси роблять на лоб і стопи.

Допомога при астмі та ХОЗЛ

Ароматерапію застосовують і для лікування астми. У композиціях використовують масла, що володіють антигістамінними властивостями - імбир, м'яту, запашний оман, аптечну ромашку. Їх можна вдихати прямо з флакона. Лаванда, троянда і герань знімають бронхоспазм, а розтирання грудної клітини равенсарой запашної полегшує дихання. Зняти напад бронхіальної астми допоможе умивання з додаванням ефірів - 5 крапель атласського кедра, 7 крапель вузьколистої лаванди і 2 краплі майорану.

При обструктивної хвороби легень ефірні масла дозволено використовувати тільки в період ремісії. Розширюють і дезінфікують дихальні шляхи парові інгаляції з маслом ромашки, сосни або евкаліпта - не більше 2-3 крапель на один сеанс.

Масла при мігрені і головного болю

Мігрень - важкий стан, коли головний біль зняти дуже важко. Без сильнодіючих препаратів тут не обійтися, так що ароматерапії відводиться лише допоміжна роль. Ефіри використовують через розпилювач, в аромалампу, для масажу обличчя, в компреси і в інгаляції. Приготування суміші для масажу:

  • на 2/3 заповніть флакон мигдальним маслом,
  • капніть в нього 6 крапель лаванди і стільки ж мускатного шавлії і ромашки,
  • доповніть композицію 12 краплями перцевої м'яти,
  • долийте флакон маслом-основою,
  • закупорте і добре струсіть.

Суміш нанесіть за допомогою ролика або втирайте в віскі пальцями. Змастіть тильну сторону долонь і мочки вух. При перших ознаках насувається мігрені допоможуть ароматичні компреси з холодної води і декількох крапель олії. Їх потрібно міняти кожні 10 хвилин. Компрес накладається на лоб і віскі.

Розсіяний склероз і аромамасла

Про вплив ефірних масел на перебіг хвороби відомо мало, наукові дослідження не проводилися. Ароматерапія дає невеликий заспокійливий ефект тільки у хворих з непошкодженими сприйняттям запахів. Американські медики намагалися застосовувати масла римської ромашки і цитрусових для лікування хворих в стаціонарі. Досвід показав невелике седативний ефект. Тривожність у хворих з розсіяним склерозом допомагають зняти масла-антидепресанти в поєднанні з цитрусовими ароматами. При їх використанні для масажу ефект посилюється і зменшуються болі в спині.

Допомога при онкологічних захворюваннях

Лікарі не втомлюються шукати додаткові можливості в боротьбі проти раку. Одним з таких напрямків стало вивчення властивостей і можливостей ефірів.І підійшли вчені до цього питання з незвичної точки зору. Вважається, що частота вібрацій здорового організму знаходиться в діапазоні 62-78 МГц. Хвороба розвивається при зниженні цього показника до 58 Мгц. Провівши дослідження, вчені з'ясували, що деякі ефірні масла мають здатність нормалізувати частоту і тим самим боротися з раковими клітинами. Попутно були досліджені і інші властивості ефірів по відношенню до злоякісних клітин. В результаті було встановлено, що протиракову активність мають:

  • лаванда, чебрець, естрагон, шавлія, чабёр і розмарин завдяки потужним антиоксидантним властивостям,
  • кориця, чебрець, ромашка і жасмин допомагають при раку молочної залози (лідером з досліджень виявився чебрець),
  • ладан ефективний в боротьбі з раком яєчників, печінки, легенів, меланомою.

Ефірні масла ні в якому разі не замінюють медикаментозне і хірургічне лікування онкологічних захворювань.

Для активації захисних сил організму

Імуномодулюючими властивостями володіють багато ефірні масла. Вміщені в них фітонциди в кілька разів підвищують вироблення Т-клітин, які є центральними регуляторами імунної відповіді. Найбільш ефективними вважаються лаванда, апельсин, бергамот, вербена і лимон. Зміцнить імунітет обливання ніг прохолодною водою. Відразу після цього зробіть масаж стоп сумішшю базового масла (10 мл) і ефірів м'яти, лаванди, апельсина і лимона (по 2 краплі кожного). Проводьте процедуру перед сном.

Зарядіть аромамедальон запашними сумішами:

  • лавандою (1 крапля), вербеною (2 краплі), бергамотом і евкаліптом (по 3 краплі),
  • апельсином, розмарином (по 2 краплі) і імбиром (3 краплі).

Вони допоможуть вистояти в період зимових холодів і епідемій.

Лікування грибкових інфекцій

Антигрибкові властивості в більшій чи меншій мірі володіють всі ефіри. Найефективнішими вважаються:

  • чайне дерево, не тільки знищує грибок, а й відновлює пошкоджені хворобою тканини,
  • материнка, яка містить карвакрол - потужне бактерицидну і протигрибкову речовина,
  • лаванда підсилює дію чайного дерева,
  • гвоздика містить евгенол, що знищує грибок і капсацин, знімає запалення і біль,
  • кориця позбавляє від дріжджового грибка.

Будь-яку із зазначених ефірних есенцій наносять на уражені місця. До нігтям прикладають просочені ватяні диски і закріплюють їх пластиром. Такий компрес можна тримати всю ніч. Застосування ефірів - це лише доповнення до лікарського лікування, прописаному лікарем.

Ефіри для чоловічого і жіночого здоров'я

Майоран, мирра, герань і лаванда допомагають жінці впоратися з передменструальним синдромом і нормалізувати цикл. Масло жасмину усуває дрібні зморшки, підвищує чуттєвість і позбавляє від депресії. З четвертого місяця вагітності дозволено використовувати ромашку для зменшення проявів токсикозу, набряків і головного болю. В кінці терміну знімуть напругу і позбавлять від безсоння евкаліпт і лаванда.

Під час вагітності ефіри застосовуються з обережністю в дозах в три рази менших, ніж зазначено в інструкції. Від токсикозу масла капають в аромамедальон, від больових відчуттів допомагає ванна з додаванням емульсованого ефіру, в інших випадках переважно використовувати аромалампу.

При слабкій ерекції чоловікам допоможуть масла чорного перцю, пачулі. Імбир покращує фертильність, неролі лікує імпотенцію. Для лікування використовують аромалампу. Натуральні аромати діють на підсвідомість чоловіків і управляють фізіологічними процесами.

Для зниження тиску

Прийом гіпотензивних засобів з дозволу кардіолога можна поєднувати з аромалеченіем. Ромашку, бергамот, шавлія, майоран, іланг-іланг, ялицю, материнку разом і окремо використовують для нанесення на пульсові точки - зап'ястя, верхню частину грудини (аорта), за вушними раковинами, за мочкою вуха (сонна артерія). Ефіри обов'язково розбавляють базовим маслом.

Седативні олії нормалізують емоційний фон, що теж знижує артеріальний тиск.

Ефіри застосовують у вигляді масажу (курс дає тривалий ефект), в аромалампах, інгаляціях, аромамедальйоні.

Чим корисні масла літнім людям

З віком знижуються адаптаційні можливості організму, вироблення ферментів, енергетичні можливості. Вільні радикали руйнують клітини, і організм активно старіє. Ароматичні масла мобілізують його власні антиоксидантні резерви, благотворно впливають на кровообіг, усувають симптоми порушення мозкового кровообігу - дратівливість, поганий настрій, втому.

Евкаліпт, каепута, лаванда, ялина, перцева м'ята - масла, що поліпшують когнітивні функції, що попереджають зниження функціональності клітин мозку. Лаванда покращує гемодинаміку в церебральних судинах. Для ароматизації кімнати використовують 3-4 краплі ефіру в аромалампу. Для холодної інгаляції досить 1-2 лимона на носову хустку або ватний диск, на ванну - 8 крапель лаванди.

Протипоказання і можливу шкоду ефірів

У кожної людини в залежності від стану здоров'я є протипоказання до застосування тих чи інших масел. Самостійно в розумних межах ними може користуватися тільки абсолютно здорова людина. Однозначним протипоказанням є алергія. Людям з ендокринними і серцево-судинними захворюваннями необхідне схвалення лікуючого лікаря. Деякі протипоказання при найпоширеніших хворобах:

  • після інфаркту і при ішемії серця не можна використовувати ефіри ялиці і сосни,
  • важка гіпертонія несумісна з ялівцем, м'ятою і базиліком,
  • гіпотонікам протипоказаний іланг-іланг, меліса і чайне дерево,
  • хвороби нирок виключають чебрець, сосну і ялівець,
  • при епілепсії і схильності до судом протипоказані чебрець, розмарин, шавлія і базилік.

Не можна поєднувати прийом йодовмісних препаратів з використанням лаванди. Батькам не слід самостійно використовувати масла жасмину, іланг-ілангу, ісопу, кипариса, кориці, меліси, ялівцю і деяких інших для дітей, які не досягли статевої зрілості.

Масла апельсина, бергамота, грейпфрута, звіробою, лаванди, лайма, лимона, мандарина мають фототоксичністю, їх не можна наносити на шкіру перед виходом на сонце. Перевищення допустимих доз викликає неприємні побічні реакції у вигляді порушення роботи печінки і негативного впливу на нервову систему.

Застосування і дозування

Як і всі цитрусові масла, грейпфрутовий слід обережно застосовувати при сонячній погоді: на незахищеній шкірі воно може викликати опіки. На відміну від більшості ефірних масел, аромамасло грейпфрута слід зберігати не при кімнатній температурі, а в холодильнику.

Перед застосуванням слід обов'язково провести тест на наявність індивідуальної непереносимості ефірного масла. Не варто плутати алергічну реакцію зі стандартною реакцією при контакті - палінні і поколювання в протягом перших трьох хвилин після нанесення.

Користь з фруктів можна витягти не тільки шляхом їх поїдання: для оздоровлення можна вживати всередину і застосовувати зовнішньо їх ефіролі.

Наприклад, ефірна олія грейпфрута, швидко завоювало популярність завдяки свіжому, чуттєвого, одночасно ніжному і зухвало зухвалому аромату. Колись чоловіки використовували його для створення іміджу успішної ділової людини, а жінки - для більшої загадковості і чарівності.

Вперше грейпфрутовий ефіроль з'явився на світло в 1933 р у Флориді, де його виробляють у великих кількостях і по сей день. Його отримують з сім'янок і шкірки: для виробництва 1 кг масла необхідний приблизно центнер грейпфрутів.

Найбільш якісний продукт роблять шляхом холодного віджиму, роздавлюючи сировину за допомогою преса. Таке маслице - найкорисніше і найдорожче: для оздоровлення краще використовувати саме його.

Ефіролі, одержувані з вторинної сировини і шляхом дистиляції, коштують дешевше, але користі дають менше. Проте їх успішно застосовують для позбавлення від целюліту, в ароматерапії і косметології.

Натуральне ефірне масло грейпфрута має щільну тягучою консистенцією, має підбадьорливий слідкувати - гіркий запах, виражений смак цитрусових плодів і кисленьке післясмак. Воно забарвлюється в жовтуватий колір.

Склад масла грейпфрута

Грейпфрутовий ефіроль складається з безлічі цілющих компонентів:

  • Гераниола і ліналоола - природних спиртів.
  • Органічних кислот.
  • Цитраля - натурального ароматизатора.
  • Кальцію, калію та інших мінералів.
  • Ефірів.
  • Кумаринів.
  • Полісахаридів пектинів, глікозидів.
  • Дубильних речовин.
  • МІРЦ, Кадино і пинена - терпенів.
  • Вітамінів: А, РР, С і В2.

90% даного масла становить лімонен, що надає йому виражений аромат цитрусових плодів, і наділяє його антиоксидантними і знезаражувальні властивості.

Властивості і застосування масла грейпфрута

  • тонізуючими . Масло надає людині сил і покращує працездатність.
  • стимулюючими . Багатий біологічно активними речовинами, ефіроль грейпфрута прискорює обмін речовин і розщеплення підшкірних жирових відкладень, сприяючи схудненню.
  • антистресовими . Подібні масла допомагають впоратися зі стресами, нервовим напруженням, депресивним станом і похмільним синдромом.
  • Протизастудних. Цитрусові ефіролі дають антибактеріальний, протизапальний, жарознижувальний і загальнозміцнюючий ефект.
  • Корисними для шлунково-кишкового тракту . Масло сприятливо впливає на органи травлення і виводить токсини з кишечника.

Ефірна олія грейпфрута покращує кровотік і згортання крові, допомагає вирішити проблеми з потенцією і лібідо, діючи, як афродизіак.

Застосування грейпфрутового масла

Такий засіб охоплює широку сферу застосування:

  • Хронічна втома, неврози, депресивні стани, порушення сну.
  • М'язові і суглобові болі.
  • Кишкові, менструальні і головні спазми.
  • Набряки і целюліт.
  • Простудні хвороби: ГРВІ, ГРЗ та ін.
  • Жирна або нееластична шкіра обличчя, чорні точки, вугрі.
  • Сальність волосся, себорея, лупа.
  • Випадання волосся, облисіння.
  • Надмірна пітливість ніг і пахв.
  • Пігментні плями, веснянки.
  • Імпотенція, слабке лібідо і ін.

У косметології ефіроль додається в доглядають кошти (шампунь, креми та ін.), Додаючи по 5 крапельок на 1 ч.л. кошти.

Рецепти з ефірним маслом грейпфрута для лікування хвороб

Регулярно вдихаючи аромат грейпфрутового ефіроля, можна швидко впоратися з поганим настроєм, позбутися стресу і гарненько підбадьоритися. Також він лікує безліч недуг, особливо простудних.

Простудні захворювання

Ангіна та інші запалення горла

Змішуємо 5 крапель кошти з 0,5 ст. теплої води - звичайної, з додаванням соди або солі. Полощіть горло кілька разів в день після їди.

Змішуємо 4 крапельки грейпфрутового ефіроля з 2 ч.л. масла звіробою і закопуємо по 4 краплі в кожну ніздрю 2-3 рази на добу.

Для зниження температури використовується будь-який з компресів:

  • теплий . Змішуємо по 10 крапельок масла грейпфрута і персикового або оливкової олії, наносимо на бавовняну тканину і кладемо на лоб.
  • холодний . Змішуємо 0,5 л оливкової олії з 10 краплями ефіроля грейпфрута, змочуємо тканина і прикладаємо до литкових м'язів або лобі, або натираємо тіло цілком.

Для швидкого позбавлення від застуди можна носити ароматичний кулон (медальйон), заливши в нього 5 крапель олії.

Ефірна олія грейпфрута успішно використовується для схуднення і позбавлення від целюліту. Воно утихомирює апетит і не дає худне людині розкисати від нестачі смакоти, тому що підвищує настрій.

Змішуємо 1 краплю ефіроля з 1 ст.л. води або 1 ч.л. меду і приймаємо два рази на добу після їжі. Або протягом 20 діб випиваємо по півсклянки кефіру з 1 краплею кошти після трапез.

Невдовзі помітно покращиться травлення, зникнуть запори і набряки, прискориться обмін речовин, токсини і зайві жири почнуть покидати тіло.

Парімся, виливаючи в кам'янку літр води з розчиненими в ній 5 краплями грейпфрутового маслечка.

Кілька разів в день вдихаємо аромат масляного екстракту, щоб приборкати апетит і налаштуватися на позитивну хвилю.

Для боротьби з целюлітом і вирівнювання шкіри робимо наступне:

  • Змішуємо 5 крапельок ефіроля грейпфрута з 10 мл оливкової, жожоба, персикового, гарбузового або лляної олії.
  • Масажними рухами наносимо масляну суміш на ділянки тіла.
  • Обертаємо їх «дихаючої» плівкою і робимо зарядку, щоб посилити дію, розігрів м'язи і шкірні покриви.

Вже незабаром буде помітно, як зменшилася «апельсинова кірка», адже організм почне позбавлятися від токсинів і набряків.

Інші хвороби

  • пародонтоз . Змішуємо 1 ч.л. кминної масла, 9 крапель звіробійного і 9 крапель грейпфрутового, і змащуємо хворі ясна чотири рази на добу після їжі.
  • гепатит . Випиваємо на голодний шлунок вранці 3 крапельки ефіроля, змішавши його з 1 ч.л. меду і 1 ст. підігрітою водички. Потім кладемо під область печінки теплу грілку і лежимо 30 хвилин. Повторюємо процедури 20 діб.
  • Тяжкість в шлунку . Відламує шматочок чорного хліба, капаємо на нього 2 крапельки масла і 7 крапельок лимонного соку і з'їдаємо, ретельно розжувати.
  • дисбактеріоз . Вичавлюємо півсклянки соку з фруктів або овочів, розчиняємо в ньому пару крапельок грейпфрутового масла і випиваємо двічі на добу за півгодини до трапез, повторюючи процедуру 20 днів.
  • Депресія, хронічна втома . Змішуємо по 4 крапельки олії бергамоту і грейпфрута, розводимо їх 0,5 л теплого молока і виливаємо в ванну, наповнену водою. Перемішуємо все і лежимо в ній 20 хвилин.

А якщо мучить похмілля, змішуємо наступні ефіролі:

  • грейпфрутовий - 10 крапельок,
  • ялівцевий - 3,
  • фенхеля - 4,
  • розмариновий - 7.

Розводимо 3 краплі суміші з 1 ч.л. меду в 0,5 ст. теплої водички і випиваємо: має полегчать.

Грейпфрутовий ефіроль покращує стан шкіри і волосся, позбавляє від ряду косметологічних проблем.

Масло грейпфрута для волосся

Маска від випадіння волосся

  • Змішуємо 1 ст.л. оливкової (мигдального, персикового) масла, 1 ст.л. рідкого меду (можна розтопити на пару), курячий жовток і 3 крапельки грейпфрутового ефіроля.
  • Наносимо на півгодини на шкіру голови, вкутуємо, після промиваємо шампунем.

Робимо маску кожні 8 діб.

Маска від жирності волосся

  • Розчиняємо в 0,5 ст. кефіру 5 крапельок маслечка.
  • Змащуємо голову і вкутуємо на 40 хвилин.
  • Змиваємо з шампунем.

Повторюємо процедуру 1-2 рази на 7 днів перед миттям волосся протягом місяця.

Маска, що прискорює ріст волосся

  • Змішуємо 1 ст.л. теплою касторки з 7 крапельками ефіроля грейпфрута і 1 ст.л. настоянки червоного перцю (продається в аптеці).
  • Змащуємо шкіру голови, вкутуємо і витримуємо годину.
  • Промиваємо волосся з шампунем.

Повторюємо процедуру щотижня протягом двох місяців.

А якщо волосся погано розчісується і не слухаються, змочуємо гребінець двома краплями ефіроля і розчісують. Вони стануть, як шовкові, і будуть виділяти приємний аромат.

Масло грейпфрута для шкіри

Маска при жирній і проблемній шкірі

  • Змішуємо 100 г рідкого меду, 25 г спирту, 25 г теплої кип'яченої водички, по 2 крапельки масел грейпфрута і чайного дерева.
  • Змочуємо бавовняну або лляну серветку в гарячій воді і кладемо на шкіру для розігріву.
  • Прибираємо серветку і наносимо суміш на 20 хвилин.
  • Вмиваємося теплою водою.

Робимо процедуру 1-2 рази на тиждень, і шкіра стане чистою і пружною.

Маска від веснянок та іншої пігментації

  • Змішуємо 1 ст.л. теплого масла обліпихи з 2 крапельками грейпфрутового маслечка.
  • Масажуючи, змащуємо пігментовані ділянки шкіри отриманою сумішшю.
  • Чекаємо 15 хвилин і вмивалися.

Робимо маску двічі на тиждень протягом 1 місяця.

  • Змішуємо 1 ст.л. кефіру з 1 ст.л. вівсяної муки і 4 краплями масла.
  • Наносимо на обличчя і шию, чекаємо 20 хв. і змиваємо.
  • Повторюємо процедуру 1 раз в 7 діб.

Маска добре підтягує шкіру і повертає їй здоровий вигляд.

Маска від чорних крапок

  • З'єднуємо 1 ст.л. меленої кави, 1 ч.л.мигдалевого, персикового або оливкової олії і 3 крапельки ефіроля грейпфрута.
  • Воложимо шкіру теплою водою.
  • Наносимо маску, масажуючи шкіру з чорними точками протягом 3 хвилин.
  • Вмиваємося теплою водичкою.

Користуємося такою маскою двічі в тиждень.

  • Змішуємо півлітра гарячої, але не дуже, води з 2 краплями масла меліси і бергамотового і 4 краплями грейпфрутового.
  • Накриваємося рушником з головою і тримаємо обличчя над парою.
  • Проводимо процедуру не довше 15 хвилин.

Масло проти прищів

Пару раз в день наносимо масло на прищі за допомогою ватної палички (здорову шкіру не чіпаємо).

А якщо почали розшаровуватися і ламатися нігті, тричі в тиждень тримаємо їх на протязі 20 хвилин в суміші 20 мл персикового або мигдального масел, 4 крапель розмаринового, 3 крапель грейпфрутового і 3 крапель лимонного. Нігті швидко зміцніють і стануть міцними і здоровими.

Протипоказання до застосування ефірного масла грейпфрута

Грейпфрутовий ефіроль не можна застосовувати зовнішньо і всередину в наступних ситуаціях:

  • При алергії на цитрусові плоди.
  • При індивідуальній непереносимості компонентів продукту, особливо це стосується вагітних і годуючих жінок.
  • При прийомі медикаментозних антидепресантів, транквілізаторів, засобів проти гіпертонії, аритмії і підвищення холестерину.
  • При виразках і гастритах, високій кислотності шлункового соку, печії.

При внутрішньому прийомі використовуємо не чисте масло, а розбавлене водою або іншою рідиною, не беремо його на голодний шлунок, інакше можемо обпалити слизову.

При зовнішньому застосуванні після процедур утримуємося від появи на сонці. Чи не завдаємо масла на пошкоджену шкіру, не перевищуємо дозування, інакше ризикуємо отримати шкірний опік.

Ціна грейпфрутового масла

Вартість флакона ефірного масла грейпфрута об'ємом 10 мл суттєво різниться в окремих регіонах і інтернет - магазинах (аптеках). Воно може коштувати:

  • В Алтайському краї - від 144 до 190 руб.
  • У Краснодарському краї - від 83 до 600 руб.
  • У Красноярському краї - від 76 до 140 руб.
  • У Москві - від 92 до 260 руб.

Ціна на масло в інтернет - магазинах (аптеках) варіюється від 45 до 600 рублів. Найдорожчим є ефіроль, видобутий шляхом холодного віджиму.

Ефірна олія грейпфрута, що володіє масою корисних властивостей, довго зберігає їх, якщо зберігати ємність в темному прохолодному місці. Перед внутрішнім застосуванням краще проконсультуватися з лікарем: кожен організм індивідуальний, і побічні ефекти можуть різнитися. Перед покупкою обов'язково вивчаємо склад: у флаконі не повинно бути нічого, крім даного масла.

Приємним цитрусовим запахом володіє ефірна олія грейпфрута. Масло отримують з шкірки грейпфрута за допомогою холодного віджиму. Воно має характерну жовто-зелену рідину. Такий екзотичний фрукт як грейпфрут прекрасно підходить для використання його соку для жирної шкіри обличчя. Сік грейпфрута володіє прекрасним тонізуючим засобом.

У догляді за шкірою обличчя, масло грейпфрута має є не відмінною складовою вашого життя, так як це прекрасний засіб при розширених порах. Аромат масла грейпфрута має одночасно лимонно - апельсиновий аромат. Також застосовуючи грейпфрутовий масло можна запобігти появі прищів і чорних крапок (комедонов) на шкірі обличчя.

Крім того масло грейпфрута володіє очищує і протизапальним ефектом, воно так само допомагає нашій шкірі бути завжди в тонусі, і виглядати молодий. Наш організм виробляє таку речовину, як колаген, воно відповідає за еластичність шкіри обличчя, як в цілому і всього організму. Зменшення його в організмі призводить до сухості шкірі, а, отже, і до появи перших дрібних зморшок.

Особливо масло грейпфрута відповідає за збереження вологи в шкірі обличчя. Що необхідно для того щоб шкіра обличчя не пересихала. Але дуже головним властивістю, яким володіє грейпфрутовий масло, є відбілюючий ефект.

Застосування масел грейпфрута для шкіри обличчя

Як при будь-жирній шкірі її невід'ємною частиною є різні запальні процеси. Застосування грейпфрутових масел надає прекрасне вплив на проблемні ділянки, і також добре допомагає проти старіння шкіри.

Зазвичай ефірні масла використовуються разом з рослинними оліями, але при необхідності масло можна додати і до всіх можливих маски або, же креми.

Точно також як описується застосування масла з м'яти можна використовувати і грейпфрутовий масло. При наявності різних запальних процесів або прищів на обличчі, наносити олію потрібно саме на прищі по можливості не чіпати шкіру навколо нього.

А для того щоб освітлити шкіру обличчя необхідно додати в масло обліпихи (на 1 ст.л. обліпихи) кілька крапель грейпфрута. Наносити на шкіру обличчя необхідно замість крему, видаляти її не потрібно.

Але якщо додати кілька крапель грейпфрутового масла в домашні маски, але вийде прекрасний засіб для освітлення веснянок.

Це важливо знати: Перед виходом на вулицю в сонячну погоду наносити грейпфрутовий масло не рекомендується, так як збільшується чутливість шкіри до ультрафіолету.

Незамінний засіб в боротьбі з вічними осінніми застудами і нудьгою. Це найсильніший природний антидепресант, його свіжий фруктовий аромат піднімає настрій, вселяє впевненість в собі і пробуджує інтерес до життя. У сучасній ароматерапії олія грейпфрута цінується за його тонізуючі властивості, крім того воно має загальнозміцнюючу дію, позитивно впливає на нервову і травну систему. Крім того, воно має здатність зменшувати апетит, тому використовується в разі необхідності скинути зайві кілограми, а також при боротьбі з целюлітом і набряками.

грейпфрутовий масло - відмінний антиоксидант, що дозволяє з успіхом застосовувати його в косметології. Масло грейпфрута входить до складу багатьох професійних антивікових, втім, теж дає непоганий результат.

Залежить від кінцевої мети, якої потрібно досягти.

Температура ванни повинна бути 37-38 градусів.

Спосіб 1: 5 крапель ефірного масла грейпфрута змішують з 1 ст.л. меду, морської солі або молока. Змішують для гарної розчинності в воді. Потім отриману суміш розчинити у ванні. Необхідно пам'ятати що велика концентрація ефірних масляних парів може нашкодити здоров'ю. У ванні також не можна перебувати більше 25-30 хвилин. допомагають вилікувати нежить, простуду, позбутися від болю в м'язах і суглобах.

Спосіб 2: Для поліпшення настрою і зміцнення імунітету найкраще підійде ароматична ванна. Додайте 4-6 крапель натурального ефірного масла грейпфрута в стакан молока, розмішайте і вилийте в ванну. Така ванна не тільки додасть вам сил, але і зробить шкіру ніжною і шовковистою.

Масаж маслом грейпфрута.

Якщо ви мрієте позбутися целюліту, вам допоможе. Наскільки крапель, трьох-п'яти буде цілком достатньо, змішайте з маслом - основою, наприклад оливковою, кукурудзяною або мигдальним. Масаж проводять в залежності від необхідних цілей:,. Масаж бажано проводити регулярно, інакше ефекту не буде.

Аромалампу необхідно наповнити водою з 5 краплями ефірного масла грейпфрута. Для розрахунку необхідної кількості необхідно прикинути приблизну площу приміщення. На кожні 30 кв.м. необхідно розводити в 1 л 10-14 крапель ефірного масла. Процедуру ароматерапії можна проводити більш 3-х разів за день.

Ну а якщо ви хочете створити атмосферу свята вдома, запаліть аромалампу і додайте туди 1-2 краплі грейпфрутового масла. Яскравий, «новорічний» аромат порадує і вас і ваших близьких.

Відчуває, що ось-ось захворієте, в горлі дере і починається нежить? Тоді терміново зробіть інгаляцію з грейпфрутовим маслом. У інгалятор додайте 2-3 крапельки на 1 літр води і подихайте хвилин 10.

Суміш для компресу готуватися з розрахунку 300мл води на 7-9 крапель олії. Тканина для компресу умочують у воду з розчиненим ефірним маслом.Потім необхідно видалити надлишки води і накласти компрес на проблемну зону. Для збереження тепла потрібно обгорнути компрес целофаном і вовняним шарфом або тканиною. Компрес з маслом грейпфрута ефективний при ударах, травмах, застуді, захворюваннях органів дихання.

Застосування ефірного грейпфрутового масла в косметичних цілях.

У косметичні засоби, напр. , Можна додавати 3-5 крапель олії на 10г косметичного засобу.

Ефірні масла застосовують в народній медицині, ароматерапії, косметології, щоб зберегти здоров'я і красу.

Ця стаття про користь грейпфрутового масла. Грейпфрут з'явився за допомогою схрещування помело і апельсина.

Масло має дуже приємний, смачний, гіркувато-солодкий, освіжаючий аромат.
Його отримують шляхом пресування шкірки плодів. Виглядає як світло-жовта рідина. Фрукт поширений в Америці (Північної і Південної), Південній Європі, Північній Африці, Середземномор'ї.

Ефірна олія грейпфрута, в першу чергу, хороший антидепресант, адаптоген, відмінно поєднується з багатьма іншими ефірами.

У косметології засіб бореться з жирної, проблемної шкірою, випаданням волосся, має антисептичні властивості, бореться з целюлітом.

А в ароматерапії застосовують, щоб очистити повітря від шкідливих бактерій, мікробів.

Користь для організму

У грейпфрутового масла багатий хімічний склад, він має лікувальні властивості і ефективно діє на організм. Воно має відмінні антидепресивні, заспокійливі властивості, тому бореться з поганим настроєм, стресом, викликає радість, легку ейфорію.

  • антибактеріальну
  • протизапальну
  • жовчогінну
  • сечогінний
  • спазмолітичну
  • тонізуючу
  • адаптогенное
  • антидепресивну

Користь для організму

  • знижує рівень холестерину в крові
  • виводить токсини з організму
  • позбавляє від целюліту
  • зміцнює імунну систему
  • усуває втому як фізичну, так і розумову
  • додає бадьорості
  • ефективне при депресії і стресах
  • зменшує тривогу, дратівливість
  • піднімає настрій
  • в догляді за шкірою обличчя - відбілює пігментні плями, звужує розширені пори, запобігає появі прищів, знімає набряки, нейтралізує надмірне виділення шкірного сала
  • в догляді за тілом - бореться з целюлітом
  • в догляді за волоссям - усуває випадання, жирний блиск, нормалізує виділення підшкірного жиру

Показання до застосування

Засобом дуже корисно користуватися, якщо є такі проблеми:

  • стрес, депресія
  • втома
  • порушення травлення
  • аритмія, гіпертонія
  • атеросклероз
  • артрит
  • застуда, грип
  • кашель
  • целюліт
  • жирна шкіра обличчя
  • висипання на обличчі
  • пігментація на шкірі
  • жирний тип волосся
  • випадання волосся

Ефірна олія грейпфрута: історія виникнення та основні властивості

Грейпфрут - вічнозелене дерево, що росте в субтропіках. Належить до роду цитрусових, з'явився в результаті випадкового схрещування помело і апельсина. Вважається, що його батьківщиною є Індія. До XIX століття про це фрукті було мало що відомо. На світовому фруктовому ринку він з'явився лише в XX столітті. У 30-х роках з його шкірки і насіння стали отримувати ефірну олію в промислових масштабах, але не дивлячись на те, що воно поки має статус «молодого» масла, цей ефір уже зарекомендував себе як надійний помічник в медицині і косметології.

Грейпфрутовий ефір багатий вітамінами (А, В 2, РР, С), містить цінні лімонен, ліналоол, кальцій, калій і безліч інших корисних речовин. На вигляд воно являє собою жовтувату тягучу рідину, що має свіжий цитрусовий аромат з легкою гіркотою.

Масло грейпфрута з'явилося порівняно недавно, але вже встигло зарекомендувати себе як бактерицидний, протизапальний і тонізуючий засіб

Масло має бактерицидну, протизапальну, спазмолітичні і антидепресивну властивості.

Як правильно вибрати і зберігати масло

Ефір слід купувати тільки в аптеках і спеціалізованих магазинах, звертаючи увагу на термін його придатності.Ціна і якість масла залежить від методу його отримання. Елітний сорт отримують методом холодного пресування. А метод парової дистиляції використовується при виробництві більш доступного масла. Зберігати ефір слід в темному прохолодному місці в герметично закритій ємності. Ідеальне місце для зберігання - холодильник. Ефірні масла швидко випаровуються і руйнуються під впливом ультрафіолетових променів.

При безсонні і підвищеній збудливості

Грейпфрутове ефірне масло володіє унікальним поєднанням збудливою і заспокійливої ​​здатності. Масло бадьорить, позбавляє від депресії, піднімає настрій, але при цьому заспокоює нервову систему і нормалізує сон. Використовувати його можна як самостійний продукт, або в поєднанні з іншими маслами.

Його рекомендують приймати людям, тим, хто кидає курити, для зменшення дратівливості.

Існує кілька способів застосування цього масла (або заспокійливої ​​суміші масел):

  • нанесення 1-2 крапель на аромамедальон,
  • додавання 5-8 крапель в аромаванную,
  • використання масла в аромалампу (5 крапель на 15 квадратних метрів).

Найпопулярнішими заспокійливими сумішами можна назвати наступні:

  • 2 краплі ефіру грейпфрута, 2 краплі чорного перцю, 4 краплі бергамоту,
  • 3 краплі ефіру грейпфрута, 1 крапля жасмину, 1 крапля іланг-іланг.

Перераховані вище способи і аромасуміші допоможуть і при нападах паніки, мігрені і неврозах.

Ефірна олія грейпфрута - відмінний засіб проти застуди, його регулярне вживання зміцнює імунітет і стимулює обмінні процеси організму, а ще його корисно вживати хворим, які перенесли складну операцію або яку-небудь важку хворобу, так як аромат грейпфрута швидко повертає до життя і покращує апетит

Грейпфрут - нічого зайвого

На шкірку припадає близько третини маси плода - на щастя, медицина давно знайшла спосіб, як не дати пропасти добру. В оболонці грейпфрута міститься 1% масляних речовин, і саме їх видобувають із шкірки методом холодного віджиму. Так виходить унікальне за своїми властивостями ефірне масло. Процес трудомісткий і енерговитратний: щоб отримати 1 кг ефірного масла, потрібно переробити 1 центнер вихідного продукту. Закономірно, що вартість натурального масла досить висока. Є і бюджетні, але, на жаль, не такі цінні за складом варіанти. Менш корисним вважається масло, виготовлене шляхом дистиляції, а також отримане з вторинної сировини, що залишився після виробництва соку. І, нарешті, шкідливим є продукт, виготовлений із застосуванням хімічних розчинників.

Пізніше були відкриті потужні антисептичні властивості кісточок грейпфрута - і, як ви вже здогадалися, з них також стали робити масло. Масляний екстракт кісточок часто називають натуральним антибіотиком широкого спектра дії. Речовина дійсно активно проти більш ніж 700 різних бактерій. І якраз екстракт кісточок, на відміну від шкірки, оптимально виготовляти методом перегонки. Висушені кісточки і мембрани подрібнюють до порошкоподібного стану, потім відправляють на дистиляцію. З отриманого речовини з використанням низьких температур отримують чистий концентрат, який потім розчиняють в масляній основі. Обидва види олії з грейпфрута активно використовуються в народній медицині і косметології, причому застосовуються як внутрішньо, так і зовнішньо.

Фахівці фен-шуй говорять, що ефірне масло грейпфрута має регулярно огортати будинок своїми парами для залучення фінансового прибутку.

Ефірна олія грейпфрута: склад і властивості

Головним компонентом грейпфрутового масла є лімонен, концентрація якого становить 85-90%. Саме ця речовина відповідає за характерний цитрусовий запах, бактерицидну і антиоксидантну дію. До складу входять також альдегіди, вуглеводні, спирти і ефіри, що забезпечують властивості.

Ефірне масло багате наступними елементами:

  • вітамінами С, А, РР, Н, В2, В9,
  • каротином (провітамін А),
  • мінералами (в тому числі калієм, цинком, магнієм, міддю, фосфором, марганцем, залізом, кальцієм),
  • органічними кислотами,
  • пектинами,
  • глікозидами,
  • дубильними речовинами.

Масло надає на організм тонізуючий і загальнозміцнюючий ефект, летючі пари ефіру сприятливо впливають на роботу мозку, піднімають настрій і заспокоюють. Крім того, ефірна олія грейпфрута - це сильний імуностимулятор. Як і інші ефіри цитрусових, масло підвищує стійкість до різних захворювань, в тому числі простудних, має аналгетичну, протизапальну, бактерицидну і протимікробну дію. До талантам грейпфрутового масла відносяться також властивості прискорювати обмін речовин, нормалізувати водний баланс в організмі, підсилювати вироблення шлункового соку і жовчі, стимулювати крово- і лімфообіг, зміцнювати судини.

Ефірна олія грейпфрута широко застосовується в косметології. Засіб нормалізує вироблення шкірного жиру, усуває лущення, акне і запалення, звужує пори. Антиоксиданти в складі масла оберігають клітини від дії вільних радикалів і уповільнюють процес старіння. Грейпфрутовий ефір також тонізує шкіру, вирівнює її поверхню, підвищує показники еластичності і пружності. При використанні для догляду за волоссям грейпфрутовий масло допомагає зміцнити волосся, відновити їх захисні функції, позбутися від лупи і зайвої жирності. Завдяки здатності виводити зайву рідину, розщеплювати жирові відкладення і розганяти кров і лімфу, масло грейпфрута - це улюблений продукт борців з целюлітом. При нанесенні на проблемні зони масло забезпечує дренажний ефект, посилює циркуляцію в шкірі і підшкірній жировій клітковині і таким чином робить шкіру гладкою і підтягнутою. Допомагає ефірне масло грейпфрута і від розтяжок.

Масло з грейпфрута найбільше використовують в ароматерапії, воно вважається найкращим афродизіаком. Засіб рекомендовано для лікування депресивного синдрому, захворювань лімфосістеми, травних розладів, застою в печінці, жовчному міхурі. Це найкращі ліки від застуди, також його використовують для поліпшення кровообігу.

Які проблеми і як вирішують масла з грейпфрута

Ефірна олія застосовується при:

  • неврозах, втоми, безсоння, депресії (ароматерапія, ванна),
  • болю в м'язах і суглобах, менструальних спазмах, мігрені (масаж),
  • целюліті, набряках (ванна, масаж, обгортання),
  • захворюваннях легенів і дихальних шляхів (інгаляції),
  • підвищеної жирності шкіри обличчя і голови (додавання в креми і маски),

Рецепти на основі ефірного масла

Багатофункціональність грейпфрутового ефіру визначає різноманітність способів його застосування в косметології.

Обробка кімнат ароматичним букетом з домінуючим цитрусом буде відмінною профілактикою простудних захворювань.

Запах грейпфрута під час побачення налаштує закоханих на романтичну ноту, додасть чуттєвості в обстановку.

  • Для використання в аромалампу масло додають в гарячу воду за наступною схемою: 4 краплі на 10 м 2 площі.
  • Збагачення косметичних засобів здійснюється з розрахунку 5 крапель ефіру на 10 г основи.
  • Додавши ефірне грейпфрутовий масло в базове (в таких же пропорціях, як в косметику), ви отримати ефективний засіб, який можна використовувати при болісних менструаціях, головних і м'язових болях. Цей же рецепт при нанесенні на шкіру сприяє стимуляції роботи лімфатичної системи.
  • Для полоскань 4 краплі олії додають в 250 мл води.
  • Як ми вже говорили, грейпфрутовий ефір активно застосовується з метою позбавлення від «апельсинової кірки».
    Антицелюлітне масажне масло
    Склад готується наступним чином: на 15 мл базового рослинного масла додають 5 крапель олії грейпфрута. Можна змішати з іншим маслом (по 2-3 краплі кожного), яке має аналогічні властивості по відношенню до целюліту. Застосовувати відповідно до курсу масажу.
  • Вирівнюючий скраб від целюліту.
    Додати в 100 г морської солі 6-7 крапель олії, розмішати. Нанести на вологу шкіру, втирати протягом декількох хвилин. Потім змити, після душу зволожити шкіру кремом. Використовувати 1-2 рази в тиждень.
  • Обгортання.
    Блакитну або чорну глину розводимо такою ж кількістю води, додаємо 6-7 крапель ефірного масла, перемішуємо до однорідної консистенції. Наносимо за зони, схильні до «апельсинової кірки», зверху обертаємо плівкою і утеплюємо. Замість глини можна використовувати розтоплений мед. Час процедури 20 хвилин. Повторювати щотижня протягом 2-3 місяців.
  • Ванна.
    Розчиняємо 5-6 крапель олії в 100 мл основи: піни або солі для ванн, меду, молока, вершків. Температура води повинна бути 37 ° С ... 39 ° С. Тривалість процедури 20 хвилин. Приймати такі ванни потрібно не менше 2 разів на тиждень.
  • Зміцнюючий засіб для нігтів.
    Змішати 2 столові ложки персикового масла, 4 краплі грейпфрутового, 4 краплі олії розмарину і 2 краплі олії лимона. Втирати в нігті кожен день.

Для схуднення і поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту

Крім боротьби з зовнішніми проявами целюліту, масло грейпфрута використовується в рамках зниження ваги. Ароматерапія з застосуванням масла також дозволяє придушити почуття голоду і при цьому підняти настрій, що важливо для людини, що сидить на дієті.
Масло приймають всередину, з їжею або рідиною, в кількості 1-2 крапель на добу. Один з рецептів наказує зробити десерт з краплі олії і чайної ложки меду, приймати 2-3 рази на день після прийому їжі. Це ж засіб рекомендують для здоров'я печінки і жовчного міхура. При тяжкості в шлунку на кірку житнього хліба капають пару крапель олії і розжовують. Для лікування дисбактеріозу народна медицина радить додати 1 краплю олії в 100 мл фруктового або овочевого соку і вживати напій 2 рази на добу протягом 20 днів. Як розчинник можуть виступати кефір, йогурт, масло або кисіль. Такий спосіб допомагає не тільки позбутися від дискомфорту, але і налагодити травлення, прискорити метаболізм, очистити організм від шлаків і токсинів.

Для розслаблюючій ванни використовуємо той же рецепт, що і для антицеллюлитной, але дозування масла зменшуємо в 3 рази, додаємо таку ж кількість масел бергамота і розмарину.

У лазні: додати 5-6 крапель олії грейпфрута на 1 л води, призначеної для каменів. Використовуємо не частіше 1 разу за час процедури.

  • Маска від пігментних плям.
    Додати 2 краплі ефіру грейпфрута в 1 столову ложку трохи підігрітого обліпихової олії. Нанести на проблемні ділянки масажними рухами, залишити на 15 хвилин, вмитися. Застосовувати склад місячним курсом, частота - 2 рази на тиждень.
  • Маска від підліткових прищів. Беремо 2 столові ложки геркулесових пластівців, перемелює їх в кавомолці, потім заливаємо 1 столовою ложкою теплого молока і додаємо 5 крапель грейпфрутового масла. Суміш наносимо на обличчя, виключаючи область навколо очей. Тримати маску 15-20 хвилин, після чого змити водою і помазати шкіру зволожуючим кремом. Робити раз на тиждень протягом місяця.
  • Очищаюча, пом'якшувальна і відбілююча маска.
    Беремо 2 столові ложки рисового борошна, сік ½ лимона, 1 чайну ложку рослинної олії і 2 краплі грейпфрутового ефіру. Перемішуємо всі інгредієнти, розподіляємо по шкірі. Через 10 хвилин змиваємо теплою водою, м'яко масажуючи особа. Частота процедур - кожні 10 днів.
  • Маска для сухої шкіри.
    Змішати 1 столову ложку кисломолочного продукту, 1 чайну ложку попередньо розтопленого меду, додати 2 краплі меду. Тримати на шкірі 15 хвилин. Рекомендується застосовувати 1 раз в 1-2 тижні.
  • Омолоджуюча і тонізуюча маска.
    За допомогою блендера подрібнити 50 г зелені петрушки, змішати з 3 чайними ложками геркулесових пластівців і додати 3 краплі олії грейпфрута. Нанести на 10 хвилин. Частота застосування не менше 1 разу на тиждень.
  • Маска з ліфтинг-ефектом.
    Подрібнити 1 банан до стану пюре, додати 1 чайну ложку жирних вершків і 2 краплі олії грейпфрута.Нанести на розпарену шкіру, уникаючи область навколо очей. Через 15-20 хвилин змити. Повторювати 3-4 рази в тиждень. Курс 1 місяць.
  • Маска проти зморшок.
    Розвести вівсяну муку в рівних пропорціях кефіром або сметаною, додати 4 краплі ефірного масла, перемішати до стану однорідної маси. Нанести на шкіру на 20 хвилин. Використовувати 1 раз в тиждень.
  • Від прищів.
    Ефірна олія (як і екстракт з кісточок) можна наносити точково на осередки запалень. Для нанесення на все обличчя готують наступну маску: 1 столову ложку косметичної глини розводять такою ж кількістю соку алое. Додають 2 краплі олії грейпфрута, по 1 краплі масел лаванди і чайного дерева. Тримати на обличчі до висихання, змивають теплою водою. Повторюють кожні 4-5 днів до усунення дефектів.
  • Скраб-маска від зайвої жирності, комедонов і вугрів.
    1 столову ложку натурального меленої кави або кавової гущі з'єднати з 1 чайною ложкою рослинного масла за вибором і 3 краплі грейпфрутового ефірного. Нанести на вологу шкіру, масажувати протягом 2-3 хвилин, змити теплою водою. Застосовувати 2 рази в тиждень.
  • Тонізуючий косметичний лід для будь-якого типу шкіри.
    Розчинити в 200 мл очищеної води 1 чайну ложку меду і 5 крапель ефірного масла грейпфрута. Можна додати по 1 чайній ложці вершків і косметичного молочка або тоніка. Суміш заморожують і використовують для протирання обличчя щоранку, в тому числі для області навколо очей.
  • Парові ванночки від лущення і запалень.
    Беремо 0,5 л гарячої води (але не окропу, інакше можна заробити опік), додаємо в неї 4 краплі ефірного масла грейпфрута і по 2 краплі масел бергамоту і меліси. Тримаємо обличчя над парою під рушником 15-20 хвилин.
  • Зміцнююча маска для всіх типів волосся.
    Треба взяти по 1 столовій ложці розтопленого на водяній бані меду і рослинного масла (оливкового, персикового, кокосового, ши, жожоба, мигдалевого), 1 жовток, 3 краплі олії грейпфрута і добре перемішати. Наносити на сухе волосся, тримати 30 хвилин в теплі під шапочкою або плівкою. Повторювати через 7-9 днів.
  • Маска для жирного волосся.
    У 100 мл кефіру додаємо 5 крапель грейпфрутового ефіру, перемішуємо. Наносимо на 40-50 хвилин. Використовуємо перед кожним миттям голови, але не частіше 3 разів на тиждень. Курс триває місяць.
  • Маска для росту волосся.
    1 столову ложку підігрітого касторової олії змішуємо з таким же об'ємом настойки червоного перцю і 6 краплями грейпфрутового масла. Наносимо на коріння, обертаємо голову плівкою і тримаємо 1 годину. Використовувати такий склад треба 1 раз на тиждень протягом 2 місяців.
  • Розчісування з ефірною олією.
    Розвести 6 крапель олії в ½ склянки води, опустити туди гребінець. Можна відразу нанести на гребінець кілька крапель олії. Розчісувати волосся з використанням олії 2 рази на день.
  • Маска проти випадіння волосся. Додати 6 крапель олії в 50 г сметани. Перемішати, дати постояти близько 15-20 хвилин. Нанести суміш на корені волосся, замотати плівкою і створити темоеффект, пов'язавши голову рушником. Тримати півгодини, після чого змити теплою водою. Повторювати процедуру 2 рази на тиждень протягом 3 місяців.

Протипоказання і побічні ефекти

Грейпфрутовий масло протипоказано людям з алергією на цитрусові та індивідуальною непереносимістю. З обережністю необхідно застосовувати масло в період вагітності та годування груддю. Використовувати масло рекомендується виключно в розведеному вигляді. Зовнішні засоби на основі масла грейпфрута оптимально наносити перед сном. Їх небажано застосовувати перед виходом на сонце: присутні в складі речовини підвищують чутливість шкіри до ультрафіолетового випромінювання. Не можна наносити на відкриті рани. При зовнішньому використанні передозування може викликати роздратування і навіть опіки. При застосуванні від целюліту можливо печіння в місцях, де найбільше жирових відкладень.Легкий свербіж при прийомі ванни і під час масажу є нормальною реакцією, але все ж варто розуміти рамки, і якщо почалося сильне почервоніння, варто припинити прийняття ванни.

Не рекомендується вживання олії грейпфрута з деякими лікарськими препаратами, це може привести до передозування і негативно позначитися на роботі печінки. Це відноситься до транквілізаторів, антидепресантів, медикаментів, які призначені для регулювання серцевої аритмії, зниження холестерину, тиску.

Строго заборонено вживати масло грейпфрута в чистому вигляді. Його можна змішувати з рослинним або оливковою олією, натуральним медом, запивати невеликою кількістю кислої води. В іншому випадку можна викликати не тільки сильне подразнення слизової шлунка, але і її опік.

При внутрішньому застосуванні максимальна доза становить 3 краплі на добу. Приймати грейпфрутовий масло всередину не можна натщесерце. Побічним ефектом може бути печія. У разі появи симптомів прийом слід припинити. Екстракт з кісточок грейпфрута і ефірне масло можна приймати всередину людям з підвищеною кислотністю шлунка, гастритами і виразками.
Аромат масла грейпфрута відмінно поєднується запахами його ефірних «колег», в тому числі його комбінують з маслом кориці, шавлії, лаванди, бергамоту, іланг-ілангу, кипариса. Але, як відомо, краще - ворог хорошого: змішувати більше 3 різних масел не рекомендується. Занадто складносурядні комбінації можуть спровокувати головні болі. Ефірна олія зберігає свої властивості тільки при правильному зберіганні: речовина чутливо до нагрівання і окислення, тому тримати його необхідно в щільно закритій ємності в прохолодному, захищеному від світла місці.

Ефірна олія грейпфрута - натуральний афродизіак

Масло грейпфрута з його свіжим, трохи гіркуватим ароматом відноситься до терапевтичної групі афродизіаків і адаптогенів рослинного походження. Афродизіаки - це стимулятори статевої активності, спрямовані на підвищення тонусу і надання енергії. Свою назву вони отримали від імені грецької богині любові. Афродизіаки позитивно впливають на гормональний фон і вирішують проблеми сексуального характеру. Адаптогенами називаються речовини, що допомагають організму пристосуватися до різного виду стресів, підвищити стійкість до негативних впливів зовнішнього середовища і відновити сили після навантажень. З цієї причини ефір грейпфрута широко використовується в парфумерній індустрії, а також при виготовленні засобів для інтимної гігієни.
Грейпфрутовий масло як природний спосіб підсилити чуттєвість, розкутість і сексуальний потяг можна застосовувати і в домашніх умовах. Найпростіший спосіб - це ароматизація їжі і напоїв. Легкий пікантний присмак масло додасть десертів: випічці, крему, сиропу. Тут головне - не переборщити: дозування не повинне перевищувати 1-2 крапель. Додавати масло краще на етапі приготування - наприклад, в цукор. Добре поєднується грейпфрутовий масло з чаєм, йогуртами, соками, лимонадом і коктейлями. Рецепт для гурманів: додайте по 1 краплі олії на порцію гарячого шоколаду або глінтвейну.
В рамках ароматерапії олія грейпфрута відомо як ейфоретік і антидепресант, що сприяє виробленню ендорфінів. Для створення потрібної атмосфери в приміщенні підійдуть аромалампи і Аромадіффузори. Знайте міру: запах повинен бути не різким, а тонким і ненав'язливим. Якщо вас чекає важлива зустріч, використовуйте аромамедальон (пари крапель масла буде досить) або суміш ефірних масел в якості парфумерної води. В останньому випадку обов'язково розбавте ефіри базовим маслом. Можна прийняти аромаванну, щоб настрій покращився, а шкіра зберегла легкий аромат.

Ось кілька популярних рецептів поєднання і застосування масла грейпфрута.

  • Класична комбінація: грейпфрут і ветивер.
    Посилити властивості афродізіака допоможе масло ветівера з вишуканим, терпким запахом, в якому присутнє нотки шкіри і диму.До речі, дане поєднання давно полюбилося парфумерам.
  • Цитрусовий аромамікси.
    Змішайте в рівних пропорціях ефірні масла лимона, апельсина і грейпфрута. При ароматизації приміщень такий склад дозволить не тільки створити настрій, але і при необхідності усунути неприємні запахи.
  • «Суміш Афродіти».
    Візьміть по 3 краплі масел грейпфрута, розмарину і іланг-ілангу на 20 мл базового масла (в якості основи бажано використовувати масло жожоба, виноградних кісточок або макадамії). Суміш можна наносити на шкіру, додавати в воду для спа-процедур або використовувати для еротичного масажу.
  • Тонізуючу масажне масло.
    У 20 мл мигдалевого масла додайте 6 крапель олії рожевого дерева, 3 краплі олії грейпфрута і 1 краплю олії герані.
  • Рецепт привабливого аромату.
    Змішайте по 2 краплі масел грейпфрута, троянди і сандалу. Використовуйте засіб для збагачення кремів і лосьйонів для тіла, емульгаторів для ванни і будь-який інший косметики.
  • «Ванна спокушання».
    Додайте по 2 краплі масел грейпфрута і кориці, по 1 краплі масел імбиру і жасмину в 100 г солі для ванни. Розчиніть склад у воді комфортної для вас температури і приймайте ванну протягом 20 хвилин.

Цінно, що потрібний ефект ефір грейпфрута надає на обох партнерів. З іншого боку, не забувайте: перед використанням грейпфрутового масла в якості афродізіака необхідно переконатися в отстутствии протипоказань та алергічних реакцій, а також в симпатії до цитрусових теж не тільки у себе, а й у партнера.

Незамінний засіб в боротьбі з вічними осінніми застудами і нудьгою. Це найсильніший природний антидепресант, його свіжий фруктовий аромат піднімає настрій, вселяє впевненість в собі і пробуджує інтерес до життя. У сучасній ароматерапії олія грейпфрута цінується за його тонізуючі властивості, крім того воно має загальнозміцнюючу дію, позитивно впливає на нервову і травну систему. Крім того, воно має здатність зменшувати апетит, тому використовується в разі необхідності скинути зайві кілограми, а також при боротьбі з целюлітом і набряками.

грейпфрутовий масло - відмінний антиоксидант, що дозволяє з успіхом застосовувати його в косметології. Масло грейпфрута входить до складу багатьох професійних антивікових, втім, теж дає непоганий результат.

Залежить від кінцевої мети, якої потрібно досягти.

Температура ванни повинна бути 37-38 градусів.

Спосіб 1: 5 крапель ефірного масла грейпфрута змішують з 1 ст.л. меду, морської солі або молока. Змішують для гарної розчинності в воді. Потім отриману суміш розчинити у ванні. Необхідно пам'ятати що велика концентрація ефірних масляних парів може нашкодити здоров'ю. У ванні також не можна перебувати більше 25-30 хвилин. допомагають вилікувати нежить, простуду, позбутися від болю в м'язах і суглобах.

Спосіб 2: Для поліпшення настрою і зміцнення імунітету найкраще підійде ароматична ванна. Додайте 4-6 крапель натурального ефірного масла грейпфрута в стакан молока, розмішайте і вилийте в ванну. Така ванна не тільки додасть вам сил, але і зробить шкіру ніжною і шовковистою.

Масаж маслом грейпфрута.

Якщо ви мрієте позбутися целюліту, вам допоможе. Наскільки крапель, трьох-п'яти буде цілком достатньо, змішайте з маслом - основою, наприклад оливковою, кукурудзяною або мигдальним. Масаж проводять в залежності від необхідних цілей:,. Масаж бажано проводити регулярно, інакше ефекту не буде.

Аромалампу необхідно наповнити водою з 5 краплями ефірного масла грейпфрута. Для розрахунку необхідної кількості необхідно прикинути приблизну площу приміщення. На кожні 30 кв.м. необхідно розводити в 1 л 10-14 крапель ефірного масла. Процедуру ароматерапії можна проводити більш 3-х разів за день.

Ну а якщо ви хочете створити атмосферу свята вдома, запаліть аромалампу і додайте туди 1-2 краплі грейпфрутового масла. Яскравий, «новорічний» аромат порадує і вас і ваших близьких.

Відчуває, що ось-ось захворієте, в горлі дере і починається нежить? Тоді терміново зробіть інгаляцію з грейпфрутовим маслом. У інгалятор додайте 2-3 крапельки на 1 літр води і подихайте хвилин 10.

Суміш для компресу готуватися з розрахунку 300мл води на 7-9 крапель олії. Тканина для компресу умочують у воду з розчиненим ефірним маслом. Потім необхідно видалити надлишки води і накласти компрес на проблемну зону. Для збереження тепла потрібно обгорнути компрес целофаном і вовняним шарфом або тканиною. Компрес з маслом грейпфрута ефективний при ударах, травмах, застуді, захворюваннях органів дихання.

Застосування ефірного грейпфрутового масла в косметичних цілях.

У косметичні засоби, напр. , Можна додавати 3-5 крапель олії на 10г косметичного засобу.

Грейпфрутовий масло є одним з наймолодших концентратів на ринку, однак це не применшує його достоїнств. Есенція, видобута з цього сонячного і ароматного фрукта, допоможе позбутися від цілого ряду проблем, починаючи від чорних крапок і закінчуючи депресією. Про те, чим ще корисно це чарівне масло і як його правильно застосовувати, - дізнаєтеся у статті.

Ефірна олія грейпфрута отримують так само, як і інші ефіри з цитрусових, - шляхом пресування або дистиляції. З огляду на те, що на один літр концентрату у виробників йде близько 100 кілограмів шкірки, цей фруктовий еліксир не можна назвати найдоступнішим і найдешевшим. Однак його лікувальні властивості цілком виправдовують високу ціну.

Грейпфрутовий масло багате органічними кислотами, калієм і кальцієм, а також містить вітаміни A, B 2, PP, C. Для нашого організму це справжня знахідка. Засіб допомагає впоратися з м'язовими спазмами, покращує кровотік, стимулює обмінні процеси і підвищує імунітет, а підбадьорливий запах грейпфрута покращує настрій і підвищує працездатність не гірше чашки кави!

Застосування засобу для догляду за волоссям

Грейпфрутовий ефір можна сміливо додавати в шампуні, кондиціонери і бальзами для волосся - це зробить процес догляду за ними більш ефективним. Масло допомагає вирішити такі проблеми, як:

  • сухість волосся і посічені кінчики,
  • надмірна жирність шкіри голови,
  • випадання волосся,
  • лупа.

Також існує велика кількість варіацій різних масок з додаванням олії грейпфрута. Наводимо рецепти найпопулярніших з них:

  • Маска для зміцнення і зростання волосся. На 10 г сушеної кропиви потрібно взяти 10 крапель ефірного масла грейпфрута і 15 мл нерафінованої соняшникової олії. Кропиву слід подрібнити в порошок і змішати з іншими інгредієнтами. Склад необхідно втирати інтенсивними рухами в шкіру голови 5-7 хвилин, замотати її плівкою і рушником і потримати 45 хвилин. Суміш з грейпфрутового ефіру і кропиви покращує кровообіг в шкірі голови і стимулює «сплячі» цибулини до пробудження. Робити таку маску рекомендують один раз в 7 днів. Повний курс лікування становить 12 процедур.
  • Маска для жирного волосся. Два яєчних жовтки змішати з ложкою квіткового меду, додати 4-5 крапель олії грейпфрута. Плавними рухами слід нанести суміш на шкіру голови і втерти в коріння волосся, а залишки рівномірно розподілити по волоссю. Голову утеплюють і ходять так близько години. Маска нормалізує діяльність сальних залоз, завдяки чому волосся довше зберігають чистий і доглянутий вигляд. Проводити процедуру радять раз на тиждень до тих пір, поки стан шевелюри вас не влаштує. Не рекомендується робити таку маску частіше двох разів на тиждень.
  • Поживна маска для волосся. Знадобиться чайна ложка меду і така ж кількість сметани і касторової олії, а також 3-4 краплі олії грейпфрута. Касторку потрібно нагріти до рідкого стану, а мед і сметану перемішати до однорідності. В кінці з'єднати всі інгредієнти. Отриману суміш нанести по всій довжині волосся, утеплити голову і тримати протягом години. Така маска поверне до життя ослаблені локони, поверне їм силу і блиск.Рекомендується використовувати склад один раз на тиждень протягом 1-2 місяців.

Навіть просте розчісування з використанням грейпфрутового ефірного масла принесе свої плоди: локони стануть м'якими і сяючими, а ви весь день будете насолоджуватися чудовим фруктовим запахом.

Масло грейпфрута в косметології

Грейпфрутовий масло часто застосовується в догляді за обличчям. Особливо воно корисне для власниць жирної шкіри. Ефір звужує пори і нормалізує виділення шкірного сала, стимулює оновлення клітин, омолоджує і відбілює.

На замітку. У чистому вигляді використовувати ефір не варто - краще додати трохи ароматної рідини до складу звичних косметичних засобів, тим самим збагативши їх склад. Рекомендована доза: 10 крапель олії на стандартну упаковку крему (50 мл).

Застосування при боротьбі з проблемною шкірою

Для того щоб зменшити жирність шкіри і позбутися від прищів, косметологи рекомендують робити парові ванночки з додаванням концентрату. У літр гарячої (40-50 ° C) води додайте 2 краплі грейпфрутового ефіру, по краплі масел меліси і бергамота. Накрийте ємність з водою і голову рушником і подихайте гарячою парою 10-20 хвилин. Така процедура заспокоїть шкіру, зніме запалення і прискорить процес одужання. Парові ванночки безпечні для шкіри - робити їх можна хоч кожен день.

Маслом грейпфрута можна збагачувати і інші косметичні засоби. Додавши ефір в будь-яку глиняну маску, ви отримаєте потужний склад для боротьби з акне. Ось один з популярних рецептів очищувальних засобів із зеленою глиною:

  1. 35 г зеленої глини розводять в 50 мл свіжого соку алое.
  2. У суміш додають 5 мл апельсинового соку, 2 краплі лавандового масла і по одній краплі масел чайного дерева і грейпфрута.
  3. Маску тримають на обличчі 15-25 хвилин і змивають теплою водою, після чого шкіра набуває здорового і підтягнутий вигляд.

Важливо пам'ятати. Наносити масло грейпфрута на шкіру в нерозведеному вигляді можна лише для того, щоб змастити гнійні головки прищиків. При цьому важливо уникати контакту з поверхнею чистої шкіри, щоб не викликати роздратування.

Використання в якості поживного і тонізуючий засіб

Відмінний спосіб наситити шкіру вітамінами - змішати будь базове масло з грейпфрутовим ефіром. В якості основного засобу підійде будь-який з наступних:

Вранці і ввечері корисно протирати шкіру косметичним льодом з додаванням грейпфрута. Ця проста процедура швидко поліпшить зовнішній вигляд шкіри: зітре сліди втоми і додасть тонус. Зробити такий лід дуже просто:

  1. Розведіть в 200 мл мінеральної води п'ять крапель грейпфрутового масла.
  2. Розлийте рідина по формах і відправте в морозилку (вже на наступний день лід буде готовий до застосування).
  3. Найкраще протирайте ним особа з ранку, коли потрібно терміново наситити шкіру енергією.

Застосування для освітлення шкіри

Щоб освітлити особа, зробити менш помітними пігментні плями і приховати веснянки, знавці радять робити відбілюючі маски. Масло обліпихи (ст.л.) змішують з 2-3 краплями ефіру грейпфрута і наносять суміш на 40 хвилин або на всю ніч замість крему.

Важливо пам'ятати. Як і інші цитрусові ефіри, грейпфрутовий масло підвищує чутливість шкіри до ультрафіолету. Не слід наносити на обличчя склади з цим ефіром безпосередньо перед тим, як вийти на прогулянку, інакше ви ризикуєте отримати пігментні плями або навіть сонячний опік.

Омолоджуюча маска

Для вікової шкіри корисна така маска:

  1. 30 мл молока змішати з 30 г меду і додати по кілька крапель грейпфрутового ефіру і рожевого масла.
  2. Суміш потрібно нагріти і перемішати всі інгредієнти до однорідності.
  3. Остигнула маску слід нанести на проблемні ділянки шкіри і потримати 10-15 хвилин.

Молоко і мед є одними з головних компонентів для всіляких рецептів «еліксирів молодості», оскільки ці продукти мають цілу низку корисних властивостей, що запобігають передчасному старінню шкіри

Як схуднути за допомогою грейпфрутового ефіру

Грейпфрут вважається ефективним засобом для схуднення. Аромат фрукта здатний знижувати апетит, а ефірне масло цього цитрусового прискорює рух застояної лімфи і виводить з організму надлишок рідини. Щоденний масаж проблемних місць з використанням ефіру грейпфрута позбавить вас від целюліту за все за пару місяців. Для досягнення цієї мети необхідно:

  1. Розігріти шкіру. Для цього прийміть гарячу ванну з додаванням пари крапель грейпфрутового ефіру.
  2. Змішати 15 г базового масла з 2-3 краплями масла грейпфрута.
  3. Розтерти шкіру цією сумішшю (краще всього проробляти це жорсткою мочалкою або рукавичкою).

Процедуру можна робити 2-3 рази в тиждень. Рекомендований курс - 3-4 місяці. Скоро ви помітите результат: шкіра підтягнеться, стане більш пружною, а разом з жировими горбками підуть і зайві сантиметри.

Використання масла грейпфрута в догляді за нігтями і кутикулою

Чудо-масло стане вашим помічником і в боротьбі з ламкими нігтями, відбілити і додасть їм блиск. Як правильно застосовувати ефір грейпфрута в такому випадку? Масло можна додавати в теплі ванночки. Процедура буде корисна для огрубілих і потемнілих рук. Всього три краплі ефіру допоможуть зволожити шкіру і освітлити її.

Можна самостійно робити масляні маски і компреси для нігтів. Для таких процедур грейпфрутовий ефір додають в масло-основу, щоб не спровокувати роздратування і почервоніння кутикули.

Рецепт зміцнюючого масляного компресу для нігтів:

  1. Візьміть 2 ст.л. базового масла (добре підійде оливкова або соняшникова) і перемішайте з 2-3 краплями ефіру грейпфрута. За бажанням можна додати кілька крапель вашого улюбленого концентрату.
  2. Масляну суміш злегка підігрійте до комфортної температури.
  3. Змочіть в цьому складі серветку або ватний диск і накрийте ніготь (повторіть це ж дію і з іншими).
  4. Тримайте компрес 15-20 хвилин.

Важливо пам'ятати. Масло потрібно наносити на чисті нігті без лаку, інакше ніякого ефекту не буде!

Ароматерапія

Масло грейпфрута є потужним антидепресантом. Якщо ви відчуваєте себе пригніченим і розбитим, додайте пару крапель ефіру в гарячу ванну або просто відкрийте баночку і насолодитеся запахом фрукта. Концентрат можна використовувати і для масажу: така процедура зменшить біль і зніме м'язову напругу.

Лікування грейпфрутовим маслом, рецепти.

При хворобах печінки і жовчного міхура рекомендовано внутрішнє лікування грейпфрутовим маслом, додавати одну краплю в мед, добре розмішати і з'їсти після прийому їжі два-три рази на день.

При тяжкості в шлунку після їжі ефірне масло грейпфрута також допоможе, просто змішайте 2 його краплі з лимонним соком (5 крапель) і з'їжте з скоринкою хліба (полив суміш на неї).

При захворюваннях печінки і жовчного міхура також добре допомагають теплі компреси, які необхідно ставити на праве підребер'я. Берете 15 г будь-якого рослинного масла, підігріваєте його до комфортної температури на водяній бані і додаєте в нього п'ять крапель ефірного масла грейпфрута. В отриманій суміші добре просочити бавовняну серветку і прикласти її до області печінки. Зверху слід закріпити поліетиленову плівку, бажано до компрес прикласти теплу грілку.

Масло грейпфрута - прекрасний засіб проти запаху з рота, для цих цілей розвести його (2 краплі) в склянці теплої води і прополоскати рот.

Допомагає воно також при токсикозах у вагітних, значно полегшуючи стану.

Грейпфрутовий масло зарекомендувало себе як відмінний антидепресант, тому ароматичні ванни з його додаванням допоможуть при сильних стресах і нервових розладах. Ось відмінний рецепт аромасуміші: з'єднати по 4 краплі масел бергамоту і грейпфрута, змішати з медом і додати в наповнену теплою водою ванну. Тривалість процедури не більше двадцяти хвилин.

Щоб наповнити організм цілющою енергією, підбадьорити скористайтеся сумішшю грейпфрута і розмарину (по 4 краплі). Змішати з морською сіллю або молоком і додати в теплу воду.

Для розслаблюючій ванни (фізичні навантаження) слід взяти 5 крапель ефірного масла грейпфрута, розчинити в склянці молока і додати в наповнену теплою водою ванну. Тривалість процедури також 15-20 хвилин.

Рецепти застосування ефірного масла грейпфрута в косметології

Масло грейпфрута прекрасно бореться з «апельсинової» кіркою, особливо якщо застосовується в масажних сумішах. Найбільшу антицелюлітну ефективність воно виявляє в поєднанні з апельсином, лимоном, геранню, ялівцем, неролі, кипарисом, лавандою, ромашкою, деревієм, бергамотом, пачулі, розмарином, фенхелем. Такий масаж добре робити на проблемних зонах після розслаблюючій ванни, рецепт якої описаний вище. Для масажної суміші слід взяти 15 мл будь-якої олії і додати по 2-3 краплі грейпфрута і будь-якого іншого ефірного масла з антицелюлітні властивостями на вибір.

Для масажу можна використовувати і таку суміш: готовий крем для масажу (15 г) з'єднати з грейпфрутом, лимоном і ялівцем, взятих по дві краплі. Масаж здійснювати круговими рухами зверху вниз протягом десяти хвилин, потім провести щипковий масаж. На завершення шкіру змастити кремом з антицелюлітні дією, додавши в разову порцію дві краплі олії грейпфрута.

У щоденній боротьбі з целюлітом допоможе і така суміш: 100 г морської солі середнього помолу змішати з грейпфрутовим маслом (4 краплі) і маслами анісу, ветівера, м'яти, взятих по одній краплі. Втирати в проблемні зони.

Масло грейпфрута особливо корисно для жирної і проблемної шкіри обличчя, для щоденного догляду в свій крем (на 10 мл) додайте таку суміш з 2 крапель бергамоту, однієї краплі меліси і 3 крапель грейпфрута.

Чисте масло можна точково наносити на прищі, воно підсушить і зніме запалення.

Освітлити веснянки і пігментні плями допоможе такий склад: 30 мл мигдалевого або оливкового масла з'єднати з грейпфрутовим і рожевим маслом (три краплі кожного) і додати імбир (4 краплі). Суміш наносити точково два рази в день.

Для звуження пор додавайте в свій крем (на 10 мл) суміш масел ромашки, лимона і грейпфрута (по одній краплі).

Для підвищення тонусу шкіри рекомендується включати в уходовой засіб масла грейпфрута, іланг-ілангу, пачулі.

Власницям жирної шкіри рекомендується раз в тиждень робити парові ванночки з маслом грейпфрута. Для їх приготування беруть таке співвідношення: півлітра води з'єднати з мелісою і бергамотом (по 1 краплі) і додати ефірне масло грейпфрута (3 краплі).

Маска для проблемної та жирної шкіри обличчя.

Дія.
Підвищує пружність, покращує колір обличчя, підсушує, має протизапальну дію.

Склад.
Рідкий мед - 4 ч. Л.
Спирт - 1 ч. Л.
Кип'ячена вода - 1 ч. Л.
Ефірна олія грейпфрута - 2 краплі.
Масло чайного дерева - 2 краплі.

Застосування.
Змішати спирт, мед і воду. Додати в суміш аромамасла і нанести на підготовлену обличчя. Для цього необхідно зробити теплі компреси (змочити двошарову марлеву серветку) і тримати на обличчі три хвилини. Саму маску витримати 15 хвилин, змити водою кімнатної температури.

У догляді за волоссям ефірне масло грейпфрута також стане в нагоді, особливо тим, у кого волосся жирне і є проблема їх випадання. Для вирішення цих проблем просто додайте в свій шампунь та інші засоби для волосся (на разове застосування) по 2-3 краплі ефірного масла. Вже після декількох процедур ви помітите різницю, волосся стануть міцнішими, більш слухняним, з'явиться блиск, піде надмірна жирність.

Застереження до застосування грейпфрутового масла

  1. Масло всередину вживається після їжі, натщесерце заборонено і не менше ніж за годину до виходу на вулицю (для попередження підвищення чутливості шкіри і появи опіків).
  2. Понад три прийомів масла в день (по краплі) здійснювати не можна.
  3. Вживати всередину обов'язково в поєднанні з медом, рослинним маслом або підкисленою водою.
  4. При наявності печії ефірне масло рекомендується запивати кисломолочними продуктами (кефіром або натуральним йогуртом).

Таблиця: безпечне кількість ефірів (в краплях) для різного віку

Вік і станмасажаромаваннаШампунь і гель для душукомпресиАромалампи (на 15 кв. М)
Діти (3 - 12 міс.)11234
Від 1 до 4 років22336
Від 5 до 6 років531058
Від 7 до 12 років851558
Від 13 до 65 років10102558
65 років і старше541556
вагітність22858

Перед застосуванням в будь-якому вигляді все ефіри тестуються на алергію.

Відео: ефірні масла в лазні: правила вибору і застосування

Зараз сезон застуд, діти постійно хворіють, особливо ті хто вперше пішов в дитсадок. Організм адаптується до нового середовища, до нових людей, до нових мікробів. В цьому році ми теж пішли в садок, в перший раз. Три дня ходимо, два тижні вболіваємо - соплі + кашель, а ще неприємна річ кашель ночами, дитина і сам не спить і іншим не дає. Причому тут евкаліптова олія - ​​при тому, що це дуже гарне натуральний засіб від кашлю і не тільки від кашлю, це потужний антисептик. Це масло застосовують для лікування вугрового висипу, для зміцнення волосся, ніс непогано прочищає, багато застосувань можна знайти сему продукту. Якщо нагрівати на свічці масло швидко випаровується, буквально п'ять хвилин і все. В повітрі аромат не дуже довго тримається, може хвилин 10 максимум, цього цілком достатньо. І головне результат: ось вже 2 ночі дитина спить спокійно і не прокидається від нападу кашлю. Чи не сказала б що ми хворіємо, можна сказати що кашель залишкове явище після хвороби, він проходить, але дуже повільно, а ось з евкаліптом процес лікування пішов швидше.

Елістіна2011

http://otzovik.com/review_298758.html

Це мій перший досвід використання апельсинового масла, тому, коли я вперше відкрила флакон, то була безмежно здивована. В одну мить мене огорнув теплий і дуже м'який аромат цитруса. Це зовсім не було схоже на різкий яскравий запах свежеразрезанного апельсина. Мені дуже захотілося засунути ніс у флакон і ніколи його звідти не виймати. Я чула про психологічно зігріває особливості цього масла, але ніколи не відчувала цього на собі. Але що б ось так от, несподівано серед білого дня опинитися в зоні внутрішнього комфорту, позбавленої тривоги, нервозності і печалі! Мені немов би на мить включили сонце і куточки губ на автоматі розповзлися від вуха до вуха як у смайлика. Після такої несподіваної реакції мого організму на аромат масла апельсина охоче вірю і в інші його чудові властивості.

Alena_Aleks_87

http://irecommend.ru/content/na-puti-k-mechte-chast-1

Природні ліки бувають часом сильніше синтетичних. Ароматерапія впливає на організм на вегетативному рівні. Безконтрольне захоплення ефірними маслами здатне перетворити ліки на отруту. Ще Цицерон сказав - отримуйте задоволення, але зберігайте міру.

Способи застосування

Основні способи використання засобу:

  • в ароматерапії (в Аромадіффузори, аромалампу)
  • для масажу
  • в аромаванну
  • для збагачення засобів в косметології

В Аромадіффузори або аромалампу додавайте 5-7 крапель грейпфрутового ефіру. Їх використовують для будинку, офісу, салону краси, масажного кабінету. По-перше, щоб в приміщенні був приємний аромат, по-друге, щоб знищити шкідливі мікроорганізми в повітрі, а також для поліпшення настрою, самопочуття, бадьорості.

В ванну - 5-7 крапель засобу на ⅓ емульгатора (молока, косметичного масла, розчину меду). Робіть аромаванни, щоб зняти напругу в м'язах, заспокоїти нерви, розслабиться, зняти стрес після важкого робочого дня.

для масажу використовуйте 5-6 крапель на 10 мл масажного масла. Робіть масаж з грейпфрутовим маслом для розслаблення м'язів, зняття м'язового болю, втоми, позбавлення від болю в суглобах, напруги.

для збагачення засобів - 5 крапель ефірного масла на 15 мл основи. Додавайте ефір грейпфрута в косметичні засоби, щоб наситити їх корисними речовинами і поліпшити ефект від засобу.

Можна використовувати ефір в засоби:

  • по догляду за тілом (скраб, лосьйон)
  • для догляду за волоссям (в шампунь, бальзам, маску, ополіскувач) - проти випадіння, для позбавлення від жирного блиску
  • по догляду за шкірою обличчя (в крем, маску, тонік), щоб позбутися від жирного блиску, прищів, пігментних плям.

Масло грейпфрута для схуднення

Один з найприємніших способів нормалізувати масу тіла - аромапроцедури з грейпфрутовим маслом. Особливо ефективні ванни, масаж, самомасаж і обгортання з додаванням ефіру. Добре поєднується масло грейпфрута з і ефірами.

Вдихання запаху еліксиру зменшує апетит і налаштовує на позитивний лад, що особливо важливо в періоди розвантажувальних днів і суворої дієти, спрямованої на зниження ваги.

У домашніх умовах масло грейпфрута додають в базові рослинні олії (оливкова, горіхове, гарбузове, мигдальне, персикових кісточок, жожоба, лляного насіння) з розрахунку 5 крапель на 10 гр базису і наносять на проблемні ділянки тіла - стегна, сідниці, живіт, верхня частина рук за допомогою масажними рухами, спрямованих по ходу лімфи.

Після повного всмоктування складу, тіло обертають «дихаючої» плівкою, надягають шорти і пояс для схуднення і займаються гімнастикою або танцями. Всього кілька таких процедур в тиждень дозволяють досить швидко покращити контури тіла.

При цьому разом з надлишками рідини з тканин виводяться токсичні і канцерогенні речовини, що формують «апельсинову кірку».

Водні процедури з додаванням грейпфрутового масла володіють освіжаючим, тонізуючим, антідепрессантним, протинабрякову і протівоцеллюлітние ефектом.

Додавши в ванну всього кілька крапель ефіру, ви отримаєте подвійний ефект: надходження цілющих компонентів продукту в кров через шкірні покриви і насичення ними всіх клітин тіла, і благотворний вплив на головний мозок шляхом вдихання аромату через легень.

Слід підкреслити, що ефірне масло грейпфрута - концентрований продукт, що володіє дратівливим впливом на шкіру, і перевищення рекомендованого дозування може викликати неприємні відчуття, аж до опіків.

Тому на стандартну ванну слід використовувати всього 3-4 краплі ефіру, розведених в базовій основі (піна для ванн, гель для душу, молочні та молочнокислі продукти, солі, мед).

Протипоказання і обережності

Грейпфрутовий масло активізує чутливість шкірних покривів до ультрафіолетового випромінювання, тому небажано використання коштів з ним раніше, ніж за 12 годин до прийняття сонячних ванн.

Можлива індивідуальна непереносимість продукту. Під час прийому ванн з грейпфрутом іноді в зонах, уражених целюлітом, відчувається підвищена печіння.

В тему: і соку для організму, вплив на жіноче і чоловіче здоров'я, вживання при схудненні.

Грейпфрутовий масло широко відомо, як тонізуючий і заспокійливий засіб. Особливе місце продукт займає в ароматерапії завдяки своєму ніжному, трохи з гіркуватістю, освіжаючому запаху. Крім цього масло має багатий вітамінізований склад і насичене корисними для організму речовинами. Його широко використовують в косметичних цілях, а також для лікування деяких захворювань.

Грейпфрут - це цитрусове дерево, яке було вирощено за допомогою схрещування апельсина і екзотичного фрукта помело. Ефірна олія з плодів нового вічнозеленого дерева почали добувати на промислових підприємствах на початку дев'яностих років. З тих пір продукт став дуже популярний в парфумерії, народній медицині, косметології та ароматерапії.

Особливо цінною є шкірка грейпфрута. Саме з неї методом холодного пресування роблять ефірне масло. У готовому продукті зберігаються всі корисні компоненти властиві свіжому фрукту.

Грейпфрутовий масло має приємний фруктовий присмак і має неповторний освіжаючим ароматом, в якому присутні солодкі нотки з гіркуватим відтінком. На вигляд воно прозоре з жовтуватим відтінком.За консистенцією - однорідне.

Добути ефірне масло з грейпфрута складніше, ніж з інших цитрусів, так як на половину літра маслянистої рідини необхідно не менше п'ятдесяти кілограм шкірки. Ця обставина впливає на вартість продукту. І щоб придбати масло грейпфрута високої якості потрібно бути готовим до чималих витрат. Вартість його в аптеках за двадцять міліграмів становить більше трьохсот рублів. Набагато дешевше масла виготовлені способом парової дистиляції.


Основну частину маслянистого продукту становить лімонен - ​​вуглеводень, який є джерелом стійкого цитрусового запаху. Крім цього в грейпфрутовому олії містяться:

  • цитраль,
  • кадинен,
  • мирцен,
  • парадізіол,
  • спирти - гераніол, ліналоол,
  • кумарини,
  • фурокумаріни,
  • органічні кислоти,
  • вітаміни - A, B2, PP і C,
  • кальцій,
  • калій.

За рахунок такого багатого складу цитрусове ефірне масло прекрасно використовується в косметології та медицині.

Властивості масла грейпфрута:

Грейпфрутове ефірне масло не менш популярне, ніж самі плоди. Ця знахідка фахівців з ароматерапії має прозоро-жовтий колір, але може мати і відтінок зеленого. Спосіб виробництва масла з грейпфрута нічим не відрізняється від виготовлення інших ефірних масел їх цитрусових плодів. Шкірку кожного плоду містить до 1% олії, відокремлюють від м'якоті і за допомогою преса, і без використання термічної обробки, видавлюють масло. Через те, що маслосодержащие залози грейпфрута залягають досить глибоко, кількість одержуваного продукту менше, ніж у лимона або апельсина.

Кілька гіршим за якістю вважається масло, яке отримано із залишків виробництва соку (шкірка і мезга), а також, якщо ефірна олія виготовлено способом дистиллирования початкового продукту. В основному грейпфрутовий масло виробляють в Ізраїлі, Бразилії та Сполучених Штатах Америки.

Зовні воно являє собою світлу жовту (або жовто-зелену) маслянисту текучу рідину, що має характерним цитрусовим запахом, з нотами трави та гіркоти.

Аромат грейпфрутового масла описують як прохолодний, освіжаючий, гірко-солодкий. Він нагадує запах і апельсина і лимона.

Хімічний склад масла грейпфрута на перший погляд не відрізняється від складу інших цитрусових масел. Воно містить 86-95% - лимонна і багато монотерпенові і сесквітерпени нових вуглеводнів, жирних альдегідів, спиртів і терпенових складних ефірів. І все це - в микроколичествах.

Протипоказання масла грейпфрута:

Перед використанням ефірного масла грейпфрута зверніть увагу, що навіть воно має ряд протипоказань. По-перше, це алергія та інші види непереносимості організмом цитрусових культур. По-друге, не слід використовувати це ароматичне масло, якщо має бути перебувати на сонці, так як масло грейпфрута має сенсібілізаціонного властивостями, т. Е. Підсилює чутливість шкіри до дії ультрафіолетових променів. Саме тому не рекомендується наносити його на шкіру незадовго до виходу з приміщення на вулицю (повинно пройти не менше 1,5-2 годин).

Обережно використовувати засіб слід дітям і вагітним жінкам. Приймати всередину або наносити на шкіру можна тільки в розведеному вигляді.

Застосування масла грейпфрута:

Перш за все, це масло характеризується антисептичною дією, сприяє загоєнню фурункулів і зменшення пухлин. Має сечогінні, загальнозміцнюючі властивості, поліпшує апетит, тонізує, має властивості антидепресанту.

При впливі на тіло людини:

  • Стимулює лімфатичну систему, живить клітини тканин
  • Контролює баланс рідини в організмі
  • Впливає на процеси накопичення жиру і води в організмі
  • Будучи диуретиком, допомагає позбавлятися від целюліту
  • Масло може включатися в дієту, спрямовану на зниження ваги
  • Активізує секрецію жовчі, сприяє розщепленню харчових жирів.
  • підвищує апетит
  • Надає загальне нормалізує і тонізуючу дію на травлення
  • Вважається, що масло грейпфрута сприяє очищенню нирок і судин, а отже, може виводити з організму наркотичні речовини, а також розчиняти жовчні конкременти
  • Імовірно тонізує і печінку
  • Здатне надавати болезаспокійливу дію і полегшувати біль при мігрені
  • Знімати гостроту передменструального синдрому, а також зменшувати дискомфорт під час вагітності
  • Допомагає позбутися від головних болів, почуття втоми, обумовлених зміною часових поясів в результаті тривалих авіаперельотів
  • Може сприяти відновленню фізичного балансу після перенесених вушних інфекцій.
  • При впливі на шкіру - покращує стан жирної і набряку шкіри. Допомагає проти прищів.

Масло грейпфрута для особи:

Грейпфрутовий масло має багатий склад, в якому слід зазначити таких речовини, як калій, каротин (провітамін А), вітаміни С, Р, В2. Регулярне використання даного продукту в догляді за особою попереджає утворення некрасивих чорних крапок на обличчі і вугрових висипань.

Отримується з грейпфрута ефірне масло називають еліксиром молодості - воно корисне в догляді за шкірою, що в'яне. Його можна включати до складу масок і масляних сумішей, які надають шкірі пружність і гладкість. Для власниць шкіри жирного типу масло грейпфрута може стати просто незамінним.

Ви можете просто додати краплю грейпфрутового масла в порцію крему і нанести такий засіб на обличчя - воно відмінно тонізує шкіру. Увага! Цитрусові масла можуть спровокувати алергічну реакцію або подразнення шкіри. Перш, ніж використовувати даний продукт або містять його маски, нанесіть для проби трохи продукту на шкіру зап'ястя.

Для освіження втомленою шкіри можна скористатися косметичним льодом. Щоб приготувати його, додайте 5 крапель грейпфрутового масла в 1 чайну ложку меду, розчиніть все це в 1 склянці кип'яченої води. Отриману суміш залийте в формочки для льоду. Коли засіб замерзне, готовими кубиками можна буде протирати шкіру обличчя.

Ще один рецепт: 1 краплю олії грейпфрута додайте в 1 столову ложку обліпихової олії. Отриману суміш використовують для протирання обличчя. Ця процедура допомагає освіжити і відбілити шкіру.

Користь масла грейпфрута для особи

Ефірна олія грейпфрута може похвалитися великою кількістю вітамінів, мінералів, органічних кислот, пектинів, альдегідів, вуглеводнів і терпеноїдів. А все це завдяки способу його отримання. Грейпфрутовий масло добувають з шкірки методом холодного віджиму. В результаті цього процесу утворюється речовина з жовтуватим відтінком і трохи гіркуватим ароматом, склад якого ідентичний початкового сировини. Саме тому він так високо цінується в косметичній галузі. Застосовуючи його в догляді за особою, можна:

  • Усунути прищі і запобігти їх повторній появі. Грейпфрутовий масло є потужним протизапальним і регенерує засобом, тому під його впливом запальні процеси заспокоюються, а шкіра швидше відновлюється. Також ефір грейпфрута грає роль антисептика - він пригнічує процес розмноження патогенної мікрофлори, перешкоджаючи, таким чином, утворенню нових висипань.
  • Позбутися від небажаної пігментації, так як в ефірному маслі грейпфрута присутні речовини, що володіють отбеливающими властивостями. Під їх впливом пігментовані ділянки епідермісу освітлити, а значить, колір обличчя стане більш рівним.
  • Відновити пружність шкірних покривів. Складові грейпфрутового масла, проникаючи в глибокі шари шкіри, оновлюють клітини епідермісу. Більш того, вони беруть активну участь у виробленні волокон, що відповідають за еластичність і підтягнутість шкіри. Наслідком вищезазначених процесів є підвищення тургору шкіри, зменшення глибоких і зникнення дрібних зморшок.
  • Привести в норму діяльність сальних залоз. Масло грейпфрута зменшує кількість виділяється залозами шкірного сала, чому епідерміс перестає блищати.А ще цей продукт сприяє звуженню пор і їх очищенню.
  • Захистити шкіру обличчя від факторів, що негативно впливають на її стан. До таких факторів належать: вітер, морози, ультрафіолет.
  • Зміцнити кровоносні судини і збільшити швидкість циркуляції крові. Перше є хорошою профілактикою купероза, а друге допомагає поліпшити харчування епідермісу.
  • Глибоко зволожити шкірні покриви.
  • Прибрати синяки під очима. Ефір грейпфрута нормалізує відтік лімфи, тобто виводить зайву рідину з міжклітинного простору. В результаті одутлість особи зникає.

Поради щодо використання грейпфрутового масла для особи

  • Перше, що потрібно зробити, так це провести тест на виявлення непереносимості олії грейпфрута. Тест дуже простий: змастіть шкіру 1-2 крапельками ефіру там, де вона найбільш чутлива, наприклад за вухом. Спостерігайте за поведінкою епідермісу не менше 30 хвилин. Якщо протягом зазначеного часу на шкірі з'явилися зміни, тобто вона стала червоною і роздратованою, засіб необхідно змити і надалі не використовувати. При відсутності описаних змін, відповідно, продукт придатний до подальшого застосування.
  • Фурокумаріни, що містяться в складі грейпфрутового масла, під впливом ультрафіолету можуть викликати пігментація і опіки шкіри. З цієї причини даними маслом не рекомендується користуватися, якщо найближчим часом вас чекає прогулянка при сонячній погоді або похід в солярій.
  • Ефір грейпфрута переважно застосовується в розбавленому стані. Пропорції при цьому повинні бути такими: 2-3 краплі ефіру на столову ложку базового компонента. У чистому ж вигляді їм змащують ділянки шкіри, уражені вугрові висипання.
  • Перед використанням коштів з ефірною олією грейпфрута очищайте шкірні покриви від косметики, бруду і пилу, що скупчилася за день. Також не забувайте розпарити шкіру. Проводячи ці прості маніпуляції, ви значно збільшуєте сприйнятливість епідермісу до інгредієнтів оздоровлюючого складу - а значить, перші результати не змусять себе довго чекати.
  • При застосуванні домашньої косметики слід строго дотримуватися періодичності процедур, тому що тільки так можна домогтися бажаного ефекту. Оптимально наносити маски з маслом грейпфрута 1-2 рази в тиждень протягом 30-60 днів.
  • Якщо ви страждаєте на гіпертонію, епілептичними припадками або виношуєте дитини, грейпфрутовий ефір вам протипоказаний.

Рецепти масок для обличчя

Зверніть увагу! Для приготування косметичних сумішей слід брати посуд з кераміки, скла або фарфору. Тара з металу нівелює властивості продуктів, тому для цієї мети вона не підходить. Також враховуйте те, що домашні засоби швидко псуються, тому завжди потрібно готувати таку кількість маски, яке буде використано за один раз.

Маска для жирної шкіри

  • мед - 4 чайні ложки,
  • спирт, кип'ячена вода - по 1 чайній ложці,
  • ефір чайного дерева, ефір грейпфрута - по 2 краплі.

  • Мед, воду і спирт об'єднайте в одному посуді. Якщо мед загуслий, попередньо розтопіть його на водяній або паровій бані.
  • В склад, додайте ефірні масла. Все перемішайте того моменту, поки консистенція маски не вийде однорідної.

Засіб, розподіливши по епідермісу, витримуйте близько 15 хвилин. Після закінчення часу вмийтеся. Вода для вмивання повинна бути кімнатної температури. Маска, зроблена з даного рецептом, допомагає впоратися з проблемами, до яких схильна жирна шкіра, тобто з прищами і жирним блиском.

Маска для нормальної і сухої шкіри

  • банан - 1 шт.,
  • жирна сметана - 1 столова ложка,
  • грейпфрутовий масло - 2-3 краплі.

  • Фрукт позбавте від шкірки і зімну до стану пюре. Банан краще брати стиглий.
  • Потім в бананову кашку додайте інші інгредієнти. Все добре перемішайте. До речі, замість сметани можна використовувати вершки, тільки вони теж повинні бути з високим відсотком жирності.

Накладіть маску на обличчя і чекайте проходження 20 хвилин.Через встановлений термін видаліть склад з шкіри за допомогою ватного диска, змоченого теплою водою. Після такої процедури шкіра стає м'якою і зволоженою. Також вона отримує масу поживних елементів. Все це сприятливо позначається на її зовнішньому вигляді - вона набуває гладкість, приходить в тонус, виглядає свіжою і відпочила.

Маска для в'янучої шкіри

  • молоко - 1/2 столової ложки,
  • мед - 1 столова ложка,
  • яєчний жовток - 1/2 шт.,
  • масло паростків пшениці - 1 чайна ложка,
  • ефір грейпфрута - 4-5 крапель.

  • Молоко прогрійте до комфортної для шкіри обличчя температури.
  • Далі додайте до нього мед з рідкою консистенцією і половину яєчного жовтка.
  • Після ретельного перемішування отриманої суміші введіть туди ж масла. Все знову перемішайте.

Маскою намажте шкірні покриви обличчя. Через 15 хвилин її потрібно змити прохолодною водою. Цей склад відмінно бореться з ознаками старіння - зморшками і в'ялістю епідермісу. Більш того, він насичує його вологою і вітамінами, що позбавляє особу від тьмяності і сірості.

Маска-скраб

  • масло обліпихи - 1 столова ложка,
  • кавові зерна - 2 чайні ложки,
  • грейпфрутовий масло - 3-4 краплі.

  • Кавові зерна подрібніть за допомогою кавомолки.
  • Потім з'єднайте їх зі злегка теплим маслом обліпихи і ефірним грейпфрутовим маслом. Склад перемішайте до однорідності.

Завдавши на шкіру обличчя скрабірующее засіб, масажуйте її плавними круговими рухами протягом 1-2 хвилин. Після цього вмийтеся теплою водою. Скраб чудово очищає епідерміс від відмерлих клітин і сальних пробок. Завдяки цьому підвищується тонус шкіри, вирівнюється її рельєф і поліпшується колір обличчя.

Масло грейпфрута - це перевірений часом природний продукт, який дає можливість представницям прекрасної статі блищати молодістю і красою шкіри обличчя незалежно від віку. Довіртеся йому, і ви переконаєтеся в цьому на своєму особистому досвіді!

Масло грейпфрута вважається «молодим», але за властивостями і спектру застосування воно не поступається більш популярним представникам групи. Його широко використовують в областях ароматерапії, домашній косметології та лікуванні різноманітних недуг.

При хворобах печінки і жовчного міхура

При хворобах печінки і жовчного міхура рекомендується вживати ефір грейпфрута всередину. Для цього одну краплю олії додають в мед, ретельно перемішують і з'їдають після їжі вранці та ввечері. На голодний шлунок приймати його не можна. А також масло використовують для теплих компресів. 15 мл. будь-якого базового масла (можна взяти масла оливи або мигдалю) трохи розігрівається на водяній бані до кімнатної температури, додається 5 крапель цього цитрусового ефіру, отриману суміш наносять на тканину і прикладають до правого підребер'я. Тканина закріплюють харчовою плівкою, можна прикласти грілку або провести час під теплим пледом.

При м'язовому болю і дерматитів

Позбутися від болю в м'язах і захворювань шкіри допоможуть аромаванни. Для цього в склянку молока додають 5 крапель ефірного масла, а потім суміш виливають у ванну. Температура води не повинна перевищувати 39 градусів. Тривалість процедури - 20 хвилин.

Для цих же цілей можна використовувати масажі. 5-7 крапель олії змішують з 30 мл. базового масла, або по 2 краплі ефірів грейпфрута і ялівцю додають в 30 грам масажного крему. Процедуру можна проводити за допомогою масажних баночок або рукавичок.

Масаж з маслом грейпфрута зніме спазми, втихомирить біль, напруженість в м'язах і посприяє виведенню молочної кислоти

Для лікування простудних захворювань

Для профілактики простудних захворювань корисно додавати в аромалампу суміш масел грейпфрута, ялиці (або іншого хвойного) і шавлії по дві краплі. Така ароматерапія допоможе позбутися від вірусів в повітрі і зміцнить імунітет. А для лікування простудних захворювань можна використовувати такі рецепти:

  • при болях в горлі в 100 мл. теплої води (можна з содою або сіллю) додають 5 крапель ефіру грейпфрута. таку воду використовувати для полоскання горла 3-4 рази на день,
  • впоратися з нежиттю допоможе масло звіробою з додаванням ефіру грейпфрута (10 мл. ввести 3 краплі ефіру), закопувати в ніс 2-3 рази в день,
  • для зниження температури можна використовувати компреси з тканини, просоченої оливковою олією з додаванням ефіру. (5 крапель на 10 мл. Олії).

Парові інгаляції

Парові інгаляції з цим ефірним маслом допомагають боротися з різноманітними недугами:

  • захворювання органів дихання, в тому числі з запальними процесами,
  • вірусні інфекції ротової порожнини,
  • захворювання горла і носоглотки,
  • нежить,
  • гайморит,
  • тонзиліт:
  • ГРЗ.

Процедура їх проведення наступна: в 1,5 - 2 літри гарячої води додають 5-10 крапель ефіру, протягом 10 хвилин необхідно глибоко дихати над водою, накрившись рушником.

Проти целюліту

Грейпфрутовий ефір володіє сильним антицелюлітним дією, при змішуванні цього масла з іншими ефірами ефективність тільки збільшується. Добре зарекомендувало себе поєднання масла грейпфрута з ефірами лимона, ялівцю, кипариса, апельсина, розмарину, пачулі, лаванди.

Для боротьби з «апельсиновою кіркою» використовуються різні рецепти:

  • в 15 мл. будь-якого базового масла додають 2-3 краплі олії грейпфрута і стільки ж іншого ефіру із запропонованого списку, отриману суміш наносять на проблемні зони і проводять масаж (можна використовувати масажні баночки або рукавички),
  • в покупної крем для масажу додають ефіри грейпфрута, лимона і ялівцю (по 2 краплі), масажувати проблемні місця необхідно протягом 10 хвилин, потім нанести антицелюлітний крем,
  • 30 мл. будь-якого базового масла змішується з 3 краплями ефірів фенхеля і лимона, 4 краплями масла грейпфрута, суміш наноситься на попередньо розпарену шкіру, обмотується харчовою плівкою, тривалість такого обгортання - 40 хвилин, їх необхідно провести під теплим пледом,
  • 100 грам подрібнених сухих водоростей (ламінарія, фукус, спіруліна) залити літром теплою водою і залишити на 15-20 хвилин, після додати 50 грам косметичної глини (використовувати можна будь-яку), 10 крапель ефіру грейпфрута. Суміш нанести на стегна і сідниці під плівку. Тривалість процедури - 60 хвилин,
  • ще один рецепт обгортань: змішати 20 мл. рідкого меду з 5 краплями грейпфрутового ефіру, краплею ефіру апельсина і краплею настоянки пекучого перцю. Компоненти ретельно перемішуються і наносять на потрібні зони під плівку, тримати на шкірі 30 хвилин. Таке обгортання також потребує утеплення, але можливі і фізичні вправи,
  • для приготування антицелюлітного скрабу необхідно змішати 100 грам морської солі і 60 грамами меленої кави, додати 20 мл. мигдалевого масла, і ефіри грейпфрута (5 крапель), апельсина і шавлії (по 1 краплі). Масаж такою сумішшю виконується протягом 5-7 хвилин, потім змивається теплою водою. Потім можна нанести зволожуючий крем або антицелюлітний. Такий масаж поліпшить кровообіг, видалить відмерлі клітини шкіри, активізує розщеплення жирів і зробить шкіру підтягнутою і більш сприйнятливою до компонентів кремів. Використовувати скраб рекомендується не частіше 2 разів на тиждень.

Дуже часто грейпфрутовий масло використовують поряд з іншими маслами цитрусових в боротьбі з такою проблемою, як целюліт, з його допомогою проводять сеанси масажу проблемних зон, додають в креми, лосьйони, спрямовані на спалювання підшкірного жиру

Ефір сприяє посиленню кровообігу в глибоких шарах дерми, забезпечує дренажний ефект, сприяє підвищенню пружності шкіри, є відмінним засобом профілактики розтяжок.

Власницям сухої шкіри цим маслом користуватися потрібно вкрай обережно, є ризик погіршити ситуацію і викликати лущення. А ось для жирної та комбінованої шкіри воно підходить ідеально - ефір нормалізують вироблення шкірного сала, підсушує прищі, має протизапальну дію.

Ефіром грейпфрута можна збагачувати покупну косметику, для цього його необхідно додавати в креми, маски в розрахунку 3 краплі на 10 мл. кошти.Такий крем краще замішувати в окремій ємності, так як використовувати його потрібно протягом тижня. Крім грейпфрутового масла для допомоги жирній шкірі можна додати по краплі ефіри меліси і бергамота.

Наносити масло грейпфрута в чистому вигляді на шкіру не можна, воно може викликати опіки. Виняток - точкове припікання висипань, таких як прищі і вугрі.

А якщо в крем додати по краплі масла лимона, грейпфрута і ромашки, пори швидше звузяться.

Для догляду за шкірою грейпфрутовий масло використовується як компонент наступних рецептів:

  • при зайвої пігментації в 30 мл. базового масла (краще оливкового або мигдального) додати по три краплі ефіру грейпфрута і рожевого масла, і чотири краплі імбирного масла. Засіб наносять за допомогою ватної палички безпосередньо на пігментні плями для їх висвітлення,
  • для жирної шкіри необхідно змішати 20 мл. рідкого меду з 5 мл. спирту і 5 мл. води, додати ефіри грейпфрута і чайного дерева по 2 краплі. На попереднє очищене і розпарене обличчя наноситься склад, змивається трохи теплою водою через 15 хвилин,
  • для маски з ефектом ліфтингу необхідно взяти розім'яти невеликий банан, додати 15 мл. жирних вершків, 5 крапель олії мигдалю, 2 краплі ефіру грейпфрута, масло троянди і лимона по 1 краплі. Маска наноситься на розпарену шкіру на 20 хвилин, змивається теплою водою. Для посилення ефекту після маски корисно протерти шкіру кубиком льоду,
  • для поліпшення кровообігу і підтримки тонусу шкіри можна користуватися косметичним льодом. Для його приготування 5 мл. рідкого меду розчиняють в відварі ромашки (200 мл), додають 5 крапель грейпфрутового масла і краплю іланг-ілангу. Суміш розподіляється по формі для льоду. Таким льодом корисно протирати шкіру обличчя, шиї та зони декольте двічі в день, вранці і ввечері,
  • впоратися з прищами допоможе наступний рецепт: 35 грам зеленої глини змішують з 5 столовими ложками соку алое, чайною ложкою апельсинового соку, ефірами грейпфрута і чайного дерева (по 1 краплі), і 2 краплями олії лаванди. Суміш наноситься на шкіру обличчя, уникаючи зон навколо очей і губ на 20 хвилин, змивають теплою водою,
  • для омолодження шкіри необхідно взяти 50 грам свіжої зелені петрушки, подрібнити її, додати 30 грам вівсяних пластівців, чайною ложкою соку алое і 3 краплі ефіру, маску наносять на 10 хвилин. Використовувати 1 раз в 7 днів.

Для нігтів

Сольові ванночки для нігтів з додаванням грейпфрутового масла допоможуть запобігти їх ламкість, зволожують кутикулу, перешкоджають появі задирок. Вітаміни, що містяться в олії, додають нігтям блиск, оздоровлюють нігтьову пластину. 5 крапель ефірного масла додають в чайну ложку морської солі, а потім її розводять в 200 мл. теплої води. Тримати руки в такій воді необхідно близько 15 хвилин. Ванночки корисно робити 1-2 рази в тиждень.

Маслом можна збагачувати шампуні і бальзами. Для цього необхідно видавити потрібну кількість засобу на долоню і додати 2 краплі ефіру безпосередньо перед застосуванням. Масло сприяє усуненню зайвої жирності, зміцнює волосся, роблячи їх блискучими і слухняними.

Для догляду за волоссям ефективні такі маски:

    щоб зробити зміцнюючу маску збитий жовток одного яйця змішується з 20 мл. реп'яхової або оливкової олії, 3 краплями грейпфрутового масла, і 1 краплею ефіру меліси. Суміш наноситься по всій довжині волосся на 60 хвилин, змивається теплою водою з м'яким шампунем,

від жирності волосся необхідно додати 5 крапель грейпфрутового ефіру в півсклянки кефіру, засіб нанести на корені волосся, надіти шапочку для душу і укутати рушником, змити шампунем через 40 хвилин, таку процедури корисно робити раз на тиждень протягом місяця,

для росту волосся 10 мл. теплою касторки змішують з 2,5 мл. настоянки червоного перцю і 5 краплями ефіру грейпфрута, наносять на шкіру голови, утеплюють рушником, змити через 60 хвилин, процедуру повторювати раз в тиждень протягом 2 місяців.

У косметології особливо цінується здатність масла нормалізувалася роботу сальних залоз, тому воно особливо популярно серед власниць шкіри і волосся, схильних до підвищеної жирності

Ще однією приємною процедурою для догляду за волоссям є аромарасчёсванія. Досить 2-3 краплі ефіру капнути на гребінь з дерева або іншого натурального матеріалу і розчісувати їм волосся протягом 3-4 хвилин. Такий прийом зробить волосся блискучим і слухняним, а також стане відмінним сеансом ароматерапії.

Відгуки про застосування масла грейпфрута

Ефірна олія грейпфрута по аромату і дії для мене найулюбленіша, так як я бачу ефект очевидний. Масло дійсно покращує колір обличчя і прибирає з часом чорні точки (тижні через три). Це масло я додаю в молочко для зняття макіяжу і в лосьйон-тонік: 1 краплю, що не більше, інакше можна отримати опік (пропорції такі: 1 крапля на 1 чайну ложку). З ефірними маслами потрібно бути дуже акуратною і дуже точно дотримуватися дозування. Я пробувала багато ефірних масел, але це мені підійшло більше всіх - і аромат просто чарівний і дію реальне. Масло допомагає зміцнити нервову систему, прибрати почуття страху і роздратування, допомагає засвоювати щось нове і дивитися на життя з оптимізмом. Помітила також, що після застосування масла шкіра стає дуже гладкою, еластичною, насиченою, але це тільки якщо я застосовую масло з молочком, а якщо просто масло (вірніше суміш масел, так як ефірна олія не можна застосовувати в чистому вигляді) з водою - то ефект вже не той. Також ідеально збагачувати цим маслом крем для тіла - і ароматерапія і шкіра теж стає підтягнутою і пружною. Але теж потрібно бути обережними - максимум одну краплю на разову дозу крему для тіла. Для ароматерапії можна використовувати аромалампу, але я люблю прості методи - капають краплю на гарячу батарею - ефект теж досить сильний: настрій відразу піднімається і хочеться щось робити творче і цікаве. Для волосся додаю краплю в шампунь і бальзам і тримаю хвилину-дві: волосся стає менш ламким і перестають згодом випадати. Але потрібно багато часу, кілька місяців.

Anastella

http://irecommend.ru/content/samoe-moe-lyubimoe-efirnoe-maslo-pomogaet-realno-vosprinimat-zhizn-vkusnaya-aromaterapiya-ub

Давно користуюся ефірними маслами (правда на 3 роки про них забула, а даремно). Це масло чудове і володіє такими властивостями як: Зміцнення нервової системи, зняття почуття страху і роздратування. У мене були часті Панічні атаки, але останнім часом їх немає. Часто використовую релаксирующие методи, а зокрема ванни і ароматерапію. На ароматерапію я не особливо сподівалася поки реально не відчула покращення. Пробувала Ефірне масла різних виробників, але від «Аспера» найбільше сподобався. Для чого я використовую: Як Антицелюлітний засіб. У мене з цим проблем немає, але можна приймати для профілактики. Я порадила своїй матусі, і вона після місяця використання здивовано і восхітельний висловлювалася про ефект (Дуже сильна була проблема з целюлітом. Зрозуміло, що повністю він не зміг піти, але поліпшення є). А мені подобається приймати содо-сольові ванни з додаванням цього ефірного масла. Як Ароматерапія. Не знаю як страх, але Панічні атаки і роздратування можливо пройшло (і я не перебільшую для відкликання). Однак, не потрібно кожен день використовувати, інакше реакція вже буде притупленої і не такою ефективною. А в негоду (при проливних дощах), зміну сезону (особливо в осінньо-зимовий період) допоможе не впасти в депресію. Дуже добре діє на енергетичному рівні. Як додавання в маску для волосся. У мене стали жирна волосся, а зараз (після масок) можу вже не щодня мити голову, а через день. І волосся стали блищати і краще рости (зміцнює волосяну цибулину). Додаю в готову Маску для волосся Hair Company Double Action Маска (відновлює) Ефект став ще краще Робили пару раз з додаванням пару крапель цього масла при масажі на проблемних місцях кілька років тому і тоді я вже зрозуміла його можливості. Для особи я так і не спробувала (з рідкісним явищем -комедонамі, я борюся за допомогою косметолога).Додаю в воду (10 крапель попередньо змішавши з з вершками розбавляю з 1 літром води) при збиранні «кімнати кота», (де знаходиться лоток) добре усуває неприємний запах. До речі, не знаю яким чином, але полегшує болючість у період критичних днів. Тому в такі дні масло «Грейфрут» я просто обожнюю. Роздратуванням при ПМС також знизилося. Можна використовувати при інгаляціях, компреси. Попередження: з ефірними маслами потрібно бути акуратними. Потрібно слідувати інструкції і в чистому вигляді не використовувати (змішувати з базами, наприклад для волосся: з шампунем, ополіскувачем, бальзамом, для ванни: вершками, молоком і т.д .. Якщо аромолампа, то більше 7 крапель не варто, а при додаванні в ванну більше 5-7 крапель (не треба думати, що чим більше, тим краще). При зловживанні може виникнути алергія, опіки і т.д.

Cherbinka

http://irecommend.ru/content/priyatnaya-protsedura-aromaterapii-takzhe-effektivno-kak-antitsellyulitnoe-sredstvo-foto

Щоб уникнути осінньої хандри я використовую один зі своїх найулюбленіших масел - грейпфрутовий. Вже давно вибираю масла «Аспера», так як вони мають натуральні аромати, подобаються мені і за якістю і за ціною, крім того вони є практично в кожній аптеці. Витрата не великий, одного флакона вистачає на пару років точно, якщо використовувати різні олії. Отже, грейпфрутовий: Всім відомо дію грейпфрута як жиросжигателя. Тому то я купувала його одним з перших, думала - додам в ванну пару крапель, і вийду з неї схудла відразу ж. Звичайно, не спрацювало. Але дійсно від декількох крапель в ванну пару раз в тиждень цілком може підтягнути вашу шкіру, зробити її трохи більш еластично, а ось для повного ефекту в антицелюлітний крем можна додати ті ж пару крапель перед нанесенням. Мені дуже подобається додавати грейпфрутовий маслечко в домашні обгортання з глини, ефект просто приголомшливий. Крім того, це масло діє на мене, як сонечко. Якщо прийняти ванну з ним з ранку, тоя прямо-таки заряджаюсь бадьорістю на півдня точно! Дуже важливо не переборщити з цим маслом. По-перше, не перестарайтеся, так як воно може залишати опіки, з цього, тут не діє принцип «чим більше, тим краще». Тут треба міру знати. А також часто проявляється алергія на цитрусові, і на це масло теж. Я противник вживання ефірних масел всередину, хоча і це теж роблять. В цілому, хочу рекомендувати це чудове масло і як засіб для схуднення, і як засіб для підняття настрою, як чудовий косметичний засіб, що має мільйон рецептів по застосуванню.

NEA

http://otzovik.com/review_2371067.html

Грейпфрут часто називають фруктом сонця, і це не дарма. Аромат його ефірного масла позбавить від поганого настрою, додасть бадьорості та життєвої енергії. До того ж, унікальний склад цього ефіру допоможе вилікувати деякі захворювання, зміцнить імунітет і допоможе зберегти молодість і красу.